世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

これってどうなんですか？？ 今日は【話題のストレッチポールってどうなんですか？】というお話です。   患者さんとの会話の中で、「これってどうなんですか？？」という質問をもらいました。 何やらアスリートやトレーニ […]

股関節のセルフケアはこれ！！ 今日は【毎日たった10秒やるだけ‼️】治療家が教える「股関節のつまり」を解消する方法というお話です。   「股関節が詰まる」 そう思ったことはありませんか？？   腰痛・ […]

この季節が来ましたよ 今日は【ぎっくり腰注意報発令】というお話です。   もう何度発令しているかわからない『ギックリ腰注意報』が発令されました。（個人的に）   いや～増えてきましたよ。 「ぎっくり腰 […]

やっぱりこれも重要。 今日は【セルフケアを続けているのに、なかなか柔らかくならない方へpart３】というお話です。 高品の人気シリーズ？の『セルフケアを続けているのに、なかなか柔らかくならない方へ』が意外と好評です。 ※ […]

腰が安定しない人がやるべきセルフエクササイズ 今日は【腰痛】腰がグラグラして安定しない人必見！！自分の筋肉で作る「天然コルセット」腹斜筋を鍛える体幹トレーニングというお話です。   日頃から「セルフケア」の配信 […]

とりあえずのセルフケア3選 今日は【年末年始おススメのセルフケアをご紹介します】というお話です。   今年最後のブログになります。 1年間有難うございました。 また、来年もブログをコツコツ淡々と続けていきます。 […]

お気を付けください。 今日は【年末年始の注意点】というお話です。   『年末年始の整体が空いてない日に、毎年必ずなる人がいる症状TOP２』 という、完全に個人的見解のランキングを作成しました。   毎 […]

やることが多すぎて・・・ 今日は【セルフケアの選択の仕方】というお話です。   当院に通い始めると、今まで習慣があった方もなかった方も、半ば強制的に『セルフケア』をやることになります。 やったことが無い方はゼロ […]

チャンネル登録者数が・・・ 今日は【可能性は無限大】というお話です。   先日、ふと当院のYouTubeチャンネルを確認すると・・・ チャンネル登録者数が８８８８人になっていました(^^♪ 「お～、無限大∞だ！ […]

これやっていませんか？？ 今日は【注意！】やってるかも？間違った太ももの前（大腿四頭筋）のストレッチ方法というお話です。   このブログを見ている方の中には『太ももの前側のストレッチ』をやっている方も多いと思い […]