【年末年始の注意点】

お気を付けください。

今日は【年末年始の注意点】というお話です。

 

『年末年始の整体が空いてない日に、毎年必ずなる人がいる症状TOP２』

という、完全に個人的見解のランキングを作成しました。

 

毎年、

「今日（の来院）が今年最後ですか？」という会話をしていても、

急遽飛び込みで年末に来院される方がいます。

 

そんな圧倒的１位の症状は・・・

 

 

何と言っても・・・

 

 

『ぎっくり腰』

毎年、年末になったら数名の方が来院されます。

冷えや忘年会、大掃除など、何かと行事が多い時期です。

そんな時に、セルフケアが疎かになり、ふとしたタイミングで襲ってくるのが、ぎっくり腰です。

そんな急患の一人に選ばれないようにお気をつけください。

ぎっくり腰の対処法はこちらを見ておいてください↓

 

 

そして、第２位は・・・

『寝違え』

これも辛いです。

首が動かなくなります。

寝違えの対処法はこちらをご覧ください↓

 

せっかくの年末年始に、「痛みで動けない！！」

そんなある意味で記憶に残る年末年始にならないように、

良く温まり、良く寝て、軽めに運動をして、セルフケアをする。

当たり前のことを当たり前に行ってくださいね！！

 

※「やってしまいました・・・」という方はご連絡ください。

 

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当院の考え方の取材を受けました

～前編はこちら～

～後編はこちら～

 

↓それぞれYouTubeの動画に飛びます↓

『腰痛の治し方』

『ぎっくり腰を最短で治す方法』

『坐骨神経痛を改善する４つのステップ』

『四十肩・五十肩が治らないのはこれをしないから』

『反り腰の治し方』

『猫背・巻肩の治し方』

『【完全版】肩こりの治し方』

 

 

当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

スタッフ全員が国家資格保有しております。

院長は、柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業者への技術セミナーを主催しています。

 

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