世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

みなさんこんにちは！ 本日は長町がブログを担当します。 今年から、ダイエットプログラムのライトプランを作りました。 ご興味ある方は是非ご連絡ください。 さて、このダイエット・トレーニングプログラムですが、極端な食事制限は […]

膝の内側が痛いならこれ 今日は【膝痛】膝の内側が痛い人に試して欲しい、絶対にほぐすべきポイントは膝の内側のここというお話をしていこうと思います。   「膝痛」には様々な種類があります。 変形性膝関節症・半月板損 […]

「全身繋がっているんですね？」 今日は【全身繋がっているんですね？】というお話をしていこうと思います。   治療をしていると、良くこんなことを言われます。 「全身繋がっているんですね」 「そんなところも関係して […]

ちっぽけだな 今日は【ロマンチスト高品の話】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   先日、ちょと自然が豊かなところに行きました。 （ほとんど人に会 […]

反り腰を改善するには、これを意識するだけ！ 今日は【反り腰改善　ながらエクササイズ】反り腰を改善するために意識するだけ！簡単ながらエクササイズというお話をしていこうと思います。   反り腰を治す為に必要なのは、 […]

みなさんこんにちは。 本日は長町がブログを担当します。 最近、アニマルフローというトレーニングを教えてもらいました。(僕は全然できません。) 動物の動きをモチーフとしたヨガ+トレーニングといった内容となってます。 ↓↓雰 […]

みなさんこんにちは。 本日は長町がブログを担当します。 今日は筋肉と脂肪の重さについて。 筋トレをすると体重が増える？ 筋トレをすると体重がふえることは、 あります。 ただし「高負荷のトレーニングを定期的に行なっている場 […]

実は・・・。 今日は【本日発売】『股関節の激痛は自分で治せる』マキノ出版に掲載されています。というお話をしていこうと思います。   少し前に、 『安心』という雑誌に取材記事が掲載されました。 というお話をしまし […]

今から夏に向けてがちょうどいい 今日は【ダイエット参加表明が増えています】というお話をしていこうと思います。   先日数回募集をさせて頂いた、 長町の新メニューが好評です。 ちょこちょこ申込みを頂いています。 […]

  コロナで大変だからこそ 今日は【行動するなら今】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   ご存知の方もそうでない方もいると思いますが、 私は、姿勢改善サロ […]