世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

「骨盤が歪んでる」と言われたあなたへ 今日は「骨盤が歪んでいるの本音」というお話をしていこうと思います。   皆さんは自分の骨盤が歪んでいると思いますか？ あるいは整体などで「骨盤が歪んでいる」と言われたことがあるでしょうか？   今日はこの「骨盤の歪みの本音」についてお話をしていきます。     当院でも初診の時に問診をするわけですが、 他の整体や整骨院で 「骨盤が歪んでいる」と言われたことがある方がかなりいらっしゃいます。   でも、 「歪みの治し方」を知っている、あるいは教えてもらったことがある方は、ほぼ皆無です。   これがすごく重要なポイントですが、 我々治療家は原因を見極めて施術をしているはずです。 だから治療ができるわけですよね。 でも、治し方を教えられないということはわかっていないということです。   確かに難しい症状はあるのかもしれません。   でも、本来身体が歪んでいる原因を作っているのは本人です。 だったら本人がケアすれば良くなりますよね。   これを聞いても教えてもらえないのであれば、きっと治し方を知らないのでしょう。 残念ながら・・・。     ということで、 「骨盤が歪んでいる」 と言われたら、 「自分で治す方法」を聞いてみてくださいね。   詳しくは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

実は弟の・・・。 今日は「えんとつ町のプペルVR」というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   どうでも良い情報ですが、高品家は男3兄弟です。   で、今日は兄弟に関係するお話です。   長男は公務員 次男・三男はそれぞれ会社をやっています。   興味がない方は明日からまたみてくださいね。       さて話は変わりますが、皆さん「えんとつ町のプペル」って知っていますか？ キングコング西野さんが描いた絵本です。   最近では、お笑い芸人だけではなく、クラウドファンディングやマネタイズに関しての知識、執筆や講演、会社役員などマルチに活躍をされています。   そんな西野さんの講演会で、弟の手掛けたVRの映像が展示されるそうです。 もちろん一人で手掛けたわけではありませんが、PCの苦手な私からすると「こんなの作れるんだな」と感心します。   どんな映像なのかを少しだけ見てみてくださいね。 段々こういうことがすすんで、様々な分野で活用されていくんですね。。。   ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント      

O脚と膝の痛みは関係する？ 今日は「膝の痛みとO脚」というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 「膝が痛いあなたへ」   今回お話するのは、「膝の痛みとO脚」についてです。   膝の痛みとO脚は関係があるのでしょうか？   年配の方で膝がOの字になっている方を見かけたことがある方もいますよね。   O脚なのか変形なのかは見てみないとわかりませんが、痛々しい方もたくさんいますよね。   そもそも、本来まっすぐに伸びている足が弧を描いているわけですから、外側は過度に伸びている状態なのがわかるでしょう。 詳しいことは動画で説明していますが、 O脚の方は外側が過緊張状態にあり、内側は縮こまった状態にあります。 この緊張のアンバランスが膝にとってはストレスになります。   この膝の外側・内側のバランスが取れないと膝の痛みはなかなか改善しません。   O脚は美容的な側面を気にする方も多いですが、長期的にみると膝の痛みに繋がります。   できるだけ早いうちから対処ができると、膝の痛みも出にくいですので、早めに対処していきましょう。   詳しくは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

腰痛からくる足の痺れ・・・ 今日は「お客様の声　薬なしではかがむことが苦痛でしたが・・・」というご紹介をしていこうと思います。 【主訴】腰痛 まだ２回の通院ですが、かなり痛みが和らぎました。 薬なしではかがむことが苦痛でしたが、今は楽にかがめます。 家でストレッチ等を続けて、より柔軟な体を目指したいです。   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 勝倉さん 有難うございます。 痛みが出始めてから１カ月程の腰痛かもしれませんが、元々の身体の硬さによるところが大きいです。 現状は痛みが改善方向に向かっていますが、何もせずに同じ生活を続けていれば、 遅かれ早かれ同じような症状は出てきます。 そうならない為にも、今回お話したセルフケアをする習慣を身に付けてください。 いきなり全てのセルフケアをするのは大変ですが、少しづつでも毎日行うことが大切です。 そして、正しくできていることが重要ですので、また帰国された時にはご来院ください。 ありがとうございました。     ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

膝が痛い原因は？ 今日は「膝が痛いあなたへ」というお話をしていこうと思います。   今まであまり膝の痛みについてはお話してきていないですが、 最近膝の痛みで来院される方が多いので、 少し「膝痛」について知って頂きたいことをお話します。   膝が痛い方の多くは、まず整形外科へ行ってレントゲンを撮ると思います。 そこで、「変形性膝関節症」と診断を受けたり、「加齢」で片づけられたり人によって様々です。 場合によってはブロック注射をしたり、ヒアルロン酸注射をしたりします。 リハビリに通っている方もいるでしょう。   ただ、それでもなかなか痛みが改善していない方に一つだけポイントをお話します。   それは「膝だけみていてもダメ」ということ。   そもそも、膝を使うときに膝だけが動くことがあるでしょうか？ 歩く時に膝だけ動きますか？ 下のものを取るときに膝だけが曲がっていますか？ 違いますよね・・・。   足首ー膝ー股関節 これが連動して動いています。   このどこかに問題があるだけでも、膝の負担は抜けません。 もし膝の痛みがなかなか改善していないのであれば、膝以外の問題があるのかもしれません。   足首や股関節は硬くないですか？？ 詳しくは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

誕生日プレゼントをもらってください 今日は「誕生日プレゼント企画」というお話をしていこうと思います。   実は今日は私の誕生日です。 高倉健さんやオダギリジョーさん、金正日氏とも同じ誕生日です。 個性派です。。。笑   誕生日の事なんてすっかり忘れていましたが、先日思い出しました。 いくつになったでしょうか？ 意外と知られていないかもしれません・・・。 どうでも良いですね。   さて、基本的に普段から人にもらってばかりの人生なので、少しでも何か人の役に立てることをしていきたいですね。。。   ということで、今日は私から「プレゼント企画」をご用意しました。   既に持っている方もいるかもしれませんが、まだゲットしていない方のためにご紹介します。 以前、当院で作成したオリジナル小冊子 「今まであなたの肩こり・猫背が治らなかった本当の理由」です。   これは当院にしかない非売品で、ほんの数ページの小冊子です。   ですが、何故今まで皆さんの肩こりが治らなかったのかを載せています。 そしてどうすれば治るのかも写真付きでセルフケアを載せています。   正直、肩こりや猫背を治すのに必要なのはこれだけです。   そんな小冊子です。   こちらをプレゼントします。   下記の条件のいずれかをクリアして、是非ゲットしてくださいね。 【条件】 ①お客様の声を記入 ②Googleの店舗ページに口コミを記入 https://g.co/kgs/696Gvb   いずれかが完了したらLINEでご連絡下さい。 すぐに小冊子をお渡ししますね♪   たくさんのご応募お待ちしています。   詳細は動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

おしりのセルフケアを重要視しているのはなぜ？ 今日は「整体師に聞いてみた②お尻をゆるめるのは何で？」というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 「整体師に聞いてみた①なぜ患部を触らないのか？」     前回に引き続き、トレーナーの長町からの質問に答えていきます。   長町「初めて来た方のほとんどの方におしりのセルフケアを教えているように感じます。 なぜ、そんなにお尻をゆるめることを重要視しているのでしょうか？」   こんな質問を頂きました。   きっとこれをみている方の中でも、ほとんどの方がおしりのセルフケアを最初にお伝えしたはずです。 ※ぎっくり腰や症状によって違う方もいます   例え肩こりでも、腰痛でも、膝の痛みでもかなり高確率でまずはおしりのセルフケアをお話しています。 なぜ、どんな症状でもまずはお尻をゆるめなければならないのでしょうか？   一つは、「そもそも皆さんお尻が硬いと思っていないから」です。 お尻は座っているだけでも、立っているだけでも硬くなります。 それにもかかわらず、ほとんどの方がゆるめるようなケアをしていない。 していても強すぎたりする。。   正しい情報をお伝えするためと、より効果を実感して頂くためにまずは「おしり」なわけです。 その他にも・・・ ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

なぜ痛いところに触らないのか？ 今日は「整体師に聞いてみた①何で患部に触らない？」というお話をしていこうと思います。   普段、ダイエットやO脚のトレーナーとして当院で皆様の指導を行っている長町ですが、   以前、私が「トレーナーに聞いてみた」ということでいろいろと質問をしてきましたが、今回は「トレーナーが整体師に聞いてみた」ということで質問をされてみました。   長町は当院以外で、 スポーツマッサージを行っているのですが、当院の施術を間近で見ていて、 「なぜ患部を触らないのか？」という質問をもらったのでそれに答えてみました。     何度もブログをご覧の方は、 「患部に問題がない」 ということをご存知かと思いますが、初めて聞く方は頭に？？？が浮かぶ方もいるかと思います。   なぜ当院の治療では患部に触ることが少ないのに、症状が改善していくのでしょうか？   その答えは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

肩こりの治し方のまとめ 今日は「肩こりを自分で治す～まとめ～」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの原因①」 「肩こりの原因②」 「肩こりを自分で治す①」 「肩こりを自分で治す②」 「肩こりを自分で治す③」   今日は今までのお話をまとめていきます。   肩こりで悩んでいる方はたくさんいます。 でも、ほとんどの方が良くなっていないのが現状です。   何故か・・・？   それは   そもそも、 「肩に原因がないから」です。   肩に原因がないのにも関わらず、一生懸命肩を揉んだり、動かしたりしている。 雑誌やテレビでも、「肩甲骨を動かしましょう」といった情報ばかりです。   これで肩こりが良くなるなら、ほとんどの方が肩こりは治っているはず。   もちろん、 肩こりで肩をまわしたりするのは悪いことではありませんし、一時的に良くなることはあるでしょう。 でも、あくまでも一時的です。   肩こりを治す順番の最初は 「足」です。 ここがゆるむことによって、やっと肩の問題がみえてきます。   全然関係ないと思うかもしれません。   でも、騙されたと思ってやってみてください。 これで肩こりが楽になる方がたくさん出てくると思います。。。   もっと細かく「肩こりの治し方」を知りたい方はこちら 「肩こり・猫背の治し方」   続きは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら […]

巻肩による肩こりはこのポイント 今日は「肩こりを自分で治す③」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「肩こりの原因①」 「肩こりの原因②」 「肩こりを自分で治す①」 「肩こりを自分で治す②」   前回のブログで、腕のストレッチ方法をお話しました。     皆さん肩こりの方はどうしても肩や背中に目がいってしまいます。   でも、 お伝えしたように、肩が中に入っているのを治していかないと肩こりは治りません。   その原因の一つが「足」にあって、 これについてのセルフケアは 「肩こりを自分で治す①」 でお話しました。   そして、腕に問題がある場合は前回のブログと今回お話するポイントが重要になってきます。   それが、、、   「胸」です。   ここに関しては何となく伸ばしている方もいるかもしれませんが、 正しくできているかが重要です。     写真のように壁に手のひらと肘をついて、胸を張っていきます。 こうすることで、胸にストレッチ感を感じられれば正解です。   ここを日頃から伸ばすようにすることで、肩が中に入りにくい状態を作っていくと、肩こりが楽になります。   ただ、まずすべきなのはあくまでも足です。   この順番は押さえておいてくださいね。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント