世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

坐骨神経痛に、まずは中殿筋をほぐす 今日は【坐骨神経痛改善】おしりから太ももにかけての痺れを改善するためのセルフケア～中殿筋編～というお話をしていこうと思います。   前回のブログで、 坐骨神経痛を改善するため […]

そもそも坐骨神経痛って何？？ 今日は【坐骨神経痛】お尻から太ももにかけて痛い！痺れる！！そんな症状を改善するための４つのステップ～重要なのは○○筋と○○腰～というお話をしていこうと思います。   前回までの動画 […]

これをやると腰痛になる座り方 今日は【要注意】腰痛の人が絶対にやってはいけない、「腰痛になる」座り方～姿勢の専門家が徹底解剖～というお話をしていこうと思います。   「座り方」を気にしている人はかなり多いですよ […]

筋トレ？それともストレッチ？？ 今日は【要保存】痛みを取るにはストレッチor筋トレ？？～現役整体師が教える本当のところ～というお話です。   特に、 「腰が痛いのは筋肉がないから」 「運動不足で痛みが出ている」 […]

保存版　おしりのテニスボールケア 今日は【肩こり・腰痛解消】肩こり・腰痛を劇的に改善するセルフケア～たった１つのセルフケアで一石二鳥なテニスボールケアというお話をしていこうと思います。   肩こりにも腰痛にも効 […]

テニスボールケア　リメイク動画公開 今日は【明日・・・】というお話をしていこうと思います。   当院に通われている方であれば、ほとんどの方にやってもらっているのがこのセルフケアです。   こちらは、過 […]

これ全部嘘です 今日は整体師が教える、ほとんどの人が間違っている３つのウソ～加齢・筋力不足・太りすぎが痛みの原因ではない理由というお話をしていこうと思います。   特に病院や整体に通って、次の説明を受けたことが […]

いっぱい通った方が良い？？ 今日は【そんなに来なくて良いですよ】というお話をしていこうと思います。   たまにこういう事を言われます。   「早く治す為にいっぱい通った方が良いですか？」 「毎日来たら […]

「全身繋がっているんですね？」 今日は【全身繋がっているんですね？】というお話をしていこうと思います。   治療をしていると、良くこんなことを言われます。 「全身繋がっているんですね」 「そんなところも関係して […]

その認識が間違っている 今日はほとんどの人が勘違いしている３つの事～痛みの原因は加齢・体重のせい？運動すれば身体は柔らかくなる？というお話です。   多くの痛みのある方と話をしていて、特に良く話すキーワードを３ […]