世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

セルフケアと右ならえ 今日は【右ならえ教育とセルフケア】というお話です。   日本的な教育の一つが「右にならえ」「右向け右」ですよね。 正直、違和感を感じます。   「周りと同じが良い」みたいな。 & […]

整形外科と整骨院と治療院 今日は整形外科・整骨院・治療院・整体院の違いを国家資格保有者が解説～あなたの症状はどこへ行けばいいのかを解決！というお話をしていこうと思います。   整形外科・整骨院・接骨院・鍼灸院・ […]

痛みがなくなれば治った！？ 今日は【重要】痛みがなくなった後に考えなければならない大切な事～「痛みが取れればそれで良い」と思っている人にこそ知って欲しいことというお話をしていこうと思います。   今回の話は重要 […]

受ける側にも段階がある 今日は【思考の順番】というお話です。   長いことこの仕事に携わっていると、本当に様々な考え方・価値観の方にお会いします。   そんな中で、治療を受ける側の考え方にも段階がある […]

縫工筋は重要 今日は【慢性腰痛】腰痛の方に絶対にやって欲しい「縫工筋」のテニスボールマッサージ＆ストレッチポールを使ったセルフケア方法というお話をしていこうと思います。   「慢性腰痛」でお悩みの方で、下記に当 […]

坐骨神経痛改善の最終ステップ 今日は【坐骨神経痛改善の４ステップ】手orストレッチポールを使った内転筋のほぐし方を解説～～内ももが硬いと痛みや痺れが出るというお話をしていこうと思います。   前回までのブログを […]

３０分１回　VS　１０分３回 今日は【セルフケアの頻度は？】というお話をしていこうと思います。   「セルフケアにやり過ぎはありますか？？」   たまに頂く質問です。   結論から言うと、 […]

お尻の深い部分をストレッチする 今日は【坐骨神経痛改善】～ステップ３～臀部深い筋肉（梨状筋）の１日２０秒ストレッチというお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら↓ ①【坐骨神経痛】お尻から太も […]

１回で全部覚えたい 今日は【そんな簡単じゃないから・・・】というお話をしていこうと思います。   ちょっと「喝」を入れます。     日頃から「セルフケア」についてお伝えしています。 &nb […]

坐骨神経痛の人に共通する姿勢とは？ 今日は【足の痺れ】坐骨神経痛の人に共通する姿勢○○とは何か？というお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら↓ 【坐骨神経痛】お尻から太ももにかけて痛い！痺れ […]