側弯症はできることありますか??
今日は【側弯症と言われたことがある方へ】というお話です。
あなたは「側弯症(そくわんしょう)」をご存知でしょうか??
側弯症とは・・・
簡単に言うと、背骨が左右に曲がってしまう病気のことです。
原因も様々で、
背骨の一つ一つの骨の形に異常がある「先天性側弯症」や
加齢変化、姿勢や使い方が関与している「変性側弯症」などがあります。
もしかすると、あなたご自身やご家族に「側弯症」の診断を受けたことがある方もいるかもしれません。
「診断は受けたけど、特にすることはないでしょ」
そう思っている方もいるかもしれません。
我々も、たくさんの方の身体を診ている中で、
程度の差はあれど、「側弯症」の方を診る機会も結構あります。
側弯症の方は背骨が横に曲がっているので、
当然左右の筋力不足や身体の使い方に差が出てきます。
放置しておけば進行していきます。
歳をとってからが辛くなります。
だからこそ、
「背骨が曲がっている」とか
「側弯症」と言われたことがある方は早いうちからのケアが必要になってきます。
知らない方も多いと思いますが、
当院の井上先生は、
側弯症専門のピラティスインストラクターでもあります。
ピラティスというと
健康維持や姿勢を整えたい美意識の高い方がやっているイメージもあるかもしれませんが、
側弯症に対する運動もピラティスで可能です。
知っているのと、知らないのとでは全然違います。
もし、あなたの周りに「側弯症」の方がいたら、一度井上先生のピラティスを体験してみてください。
もし、井上先生のピラティスを体験したいという方がいたらご連絡下さい。
ピラティスお試し体験:18,000円(3回分)
ヒアリング&パーソナルレッスン60分/回
【直近の空き】
13日(木)10時~・11時~・12時~
18日(火)15時~・16時~
25時(火)12時~・13時~
※枠が少ないので、お早めにお申込み下さい。
ご希望の方は下記の井上先生直通LINEに、
①お名前
②ご希望スケジュール
③「ピラティス体験」
を記載の上ご連絡下さい!!
ーーーーーー
姿勢改善サロンRoots 井上のLINEはコチラ
↓ピラティスレッスンに関してなど↓
ーーーーーー
当院のYouTubeチャンネルも是非ご覧ください。
↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信↓
↓それぞれYouTubeの動画に飛びます↓
『腰痛の治し方』