世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

寝違えの対処法 今日は【自分で治す】最短で寝違えを自分で治す方法～動かない寝違えをその場で改善する方法～というお話です。   寒くなってきて、ぎっくり腰同様に「寝違え」が増えています。   そもそも、 […]

こんな時だからこそ 今日は【大雪による代償】というお話です。   いやぁ、昨日からの雪でなかなか大変なことになっていますね。   このブログも１月７日の朝に書いています。   雪国の方からす […]

お風呂に入っている時だけ楽・・・ 今日は【お風呂入っている時は良いんだけどな～】というお話です。   普段痛みがある方で、 「お風呂に入っている時は痛くない」 「お風呂から出た後は楽」 「お風呂の中では動かして […]

整形外科と整骨院と治療院 今日は整形外科・整骨院・治療院・整体院の違いを国家資格保有者が解説～あなたの症状はどこへ行けばいいのかを解決！というお話をしていこうと思います。   整形外科・整骨院・接骨院・鍼灸院・ […]

痛みがなくなれば治った！？ 今日は【重要】痛みがなくなった後に考えなければならない大切な事～「痛みが取れればそれで良い」と思っている人にこそ知って欲しいことというお話をしていこうと思います。   今回の話は重要 […]

受ける側にも段階がある 今日は【思考の順番】というお話です。   長いことこの仕事に携わっていると、本当に様々な考え方・価値観の方にお会いします。   そんな中で、治療を受ける側の考え方にも段階がある […]

３０分１回　VS　１０分３回 今日は【セルフケアの頻度は？】というお話をしていこうと思います。   「セルフケアにやり過ぎはありますか？？」   たまに頂く質問です。   結論から言うと、 […]

１回で全部覚えたい 今日は【そんな簡単じゃないから・・・】というお話をしていこうと思います。   ちょっと「喝」を入れます。     日頃から「セルフケア」についてお伝えしています。 &nb […]

筋トレ？それともストレッチ？？ 今日は【要保存】痛みを取るにはストレッチor筋トレ？？～現役整体師が教える本当のところ～というお話です。   特に、 「腰が痛いのは筋肉がないから」 「運動不足で痛みが出ている」 […]

保存版　おしりのテニスボールケア 今日は【肩こり・腰痛解消】肩こり・腰痛を劇的に改善するセルフケア～たった１つのセルフケアで一石二鳥なテニスボールケアというお話をしていこうと思います。   肩こりにも腰痛にも効 […]