肩こりの方に教えてあげてください
今日は【決定版】コリの部位別『肩こりの治し方』というお話です。
だいぶ昔の動画ではありますが、
過去に『部位別の肩こりの治し方』という動画を撮ったことがあります。
肩こり・首こりといっても、
背中が痛い人もいれば、首が痛い人もいれば、首の付け根が痛い人もいる。
なので、どこが凝るかによって治療法が違います。
ということは、セルフケアの方法も違うということです。
これを知らずに、何となく肩を揉んでもよくなるはずはありません。
当院で肩こりが改善された方からすると、
「こんなの無料で教えちゃって良いの??」というレベルの内容だと思います。
でも、大丈夫です。
ほとんど見られていません。。。笑
それに見たとしても、ほとんどの人がやりません。
なので、大丈夫です。
是非周りの方に教えてあげてください↓
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『腰痛の治し方』