太ももが太くなる理由「現役整体師が教える」太ももが痩せない理由【２０２０最新版】

太もものが太い原因はこれだ！

今日は太ももが硬くなる理由「現役整体師が教える」太ももが痩せない理由【２０２０最新版】というお話をしていこうと思います。

 

実際にご質問頂いたので答えていきます。

 

太ももが太くなる（硬くなる）理由を考える上でのキーワードが２つです。

この２つです。

どういうことでしょうか？

①常に使っている

言葉の通り、常に使っていると筋肉は太くなってしまう。

要するにずーっと筋トレしている状態です。

結果的に筋肉が硬くなって太くなる。

そんなイメージです。

具体的には、立っている姿勢。

 

重心がどこにあるのかです。

動画で解説しているので時間がある時に見てください。

②短くなっている

これについては逆に座っている姿勢。

これは太ももの筋肉が短くなります。

これは筋肉が短い状態で固定されていると筋肉がその状態で硬くなってしまいます。

結果的に立ち方に影響してくるので、これも太ももを太くする原因の１つになります。

 

ということでキーワードは２つです。

詳しくは動画で↓

 

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

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