世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【保存版】整体院の選び方~7つのポイント~

整体院の選び方~7つのポイント~

 

 

あなたは自分の体を任せる整体院をちゃんと選んでいますか?

 

「整体院て多すぎてどこに行けば良いかわからない」

「そもそも違いがわからない」

「自分に合っているかわからない」

「自分の症状で行っていいのかわからない」

 

そう思いませんか?

 

整骨院・整体院・鍼灸院・カイロプラクティック・リラクゼーションサロンなど

少し歩いただけで、いくつも目にします。

 

確かに、これだけあるとどこに行けば良いかわからないですよね。

 

正直、同業者である私ですらどこに行けば良いか悩みます。

 

しかし、

自分の体を任せることになるわけですから、しっかりと先生は選んでいただきたいのです。

 

本当に良い院に巡り合えると、

なかなか良くならなかった症状も改善していきますが、あまり良くない院を選んでしまうと全く良くならないのに無理やり通わされたり、最悪の場合、症状が悪化してしまうかもしれません。

(※知識のない先生に当たって、肋骨を骨折させられたなんてこともあります)

ですので、ちゃんと見極めてください。

 

そこで、どこへ行けばよいかわからないあなたに、

良い整体院を選ぶ7つのポイントをお伝えしていこうと思います。

※ひとつひとつ解説していきますが、まとめだけみたい方は最後の動画をご覧ください。

 

整体院を選ぶポイント①清潔感

これは説明するまでもないかもしれません。

 

例えば、

外看板は見やすいか。

院内が散らかっていないか。

先生のユニフォームがしわしわでないか。

爪はきれいにしてあるか。

部屋の香はどうか。

たばこの臭いがしないか。

など見るポイントはたくさんありますが、最低限のことができているかどうか。

 

部屋が汚くて臭い、服もしわしわ、鼻毛が出すぎ、爪はのびすぎ、たばこの臭いがすごい

 

そんな先生に診てもらいたいですか?

 

 

 

整体院を選ぶポイント②先生が勉強している

 

例として、あなたは腰痛で悩んでいて、整体院を探しているとします。

そこで2人の先生が見つかりました。

 

1人は

国家資格を頑張って取ったけど、その後は特に勉強はしない先生

 

もう1人は

国家資格取得後も毎日欠かさず勉強を続けている先生

 

さて、どちらの先生に診てもらいたいでしょうか?

聞くまでもありませんよね。

 

しかし、これが現実です。

 

残念ですが、勉強しなくなってしまう先生も実際にはいます。

(現場で施術をすることも勉強かもしれませんが、それだけでは足りません)

 

私たち治療家は人の身体に触れる仕事です。

 

10人いれば10通りの身体があります。

 

もちろん、触れることでの学びもたくさんありますが、

 

身体の構造を知らなければ、ただ触れているだけになってしまいます。

 

正直なところ、日々勉強していても難しい症状はあります。

 

そういった経験をするたびに、その患者さんに申し訳ない気持ちでいっぱいになります。

自分の知識のなさや技術不足を痛感します。

 

だからこそ、常に学び続けます。

 

学びに終わりはありません。

 

ただ、学び方も様々です。

セミナーに行く

医学書から学ぶ

DVDを買う

実際に施術を受けに行くなど

 

特に、実際にお金を払って施術を受けに行く先生は少数でしょう。

もったいないですからね。周りにも施術してくれる人はいますから。

でも、自分はお金を頂いているのに自分は払わないというのは、違う気がします。

 

自分の施術を自分で受けることはできません。

人の施術をお金を払って受けることで、テクニック的な部分だけではなく

身体への触れ方や扱い方、会話の流れ、わかりやすい説明の仕方、想いの伝え方など学びがたくさんあります。

 

2つめのポイントは先生が勉強しているのかどうかを見極めてください。


 

整体院を選ぶポイント③問診・検査があるか

 

次は実際一度行ってみたとします。

 

カルテを記入して

先生

「今日はどこが痛いですか?」

あなた

「腰がずっと痛いんです」

先生

「そうなんですか。じゃあベッドに寝てください」

 

軽く触って、施術が始まる。。。

 

これで痛みが改善されると思いますか?

(異次元の先生であれば可能かもしれませんが)

 

意外とこういうお店が多くありませんか?

 

残念ながら、これで症状が改善されることはほとんどないでしょう。

 

まずは症状の把握をしなければなりません。

 

・いつから痛いのか?

・どうすると痛いのか?

・きっかけは?

・過去のケガは?

・スポーツは?

・病気は?

・生活習慣は?

 

もっと聞くことはありますが、

現状がわからなければ、治療方針が決められません。

 

現状が把握できたら、

次に検査です。

 

検査によって、問診で立てた仮説と実際の身体の状態をパズルのように組み合わせていきます。

どこが問題で今回の痛みにつながっているのか。

 

こういった事を知るために、問診・検査があります。

 

これをしないと良くなるものも良くなりません。

 

あなたの先生は、問診・検査をしていますか?

 

整体院を選ぶポイント④初回で効果が実感できるか

 

初回で少しでも効果を感じていますか?

または、「良くなりそう」と希望が持てていますか?

 

全く良くならない、変化を感じていない、希望も持てないのに

 

「通わないと良くならないですよ」

「回数券を買った方がお得です」

 

と言われ、しばらく通ったが良くならなかった。

そんな経験はありませんか?

 

もちろん一回の施術ですべてが良くなることはないですし、

内科的な疾患やアレルギーの治療であれば、その場で効果を感じることも少ないかもしれません。

 

 

しかし、やはりすごい先生や勉強されている先生は

程度はあるかもしれませんが、その場で変化は出せます。

 

そして、

どれくらいの期間

どれくらいの頻度で

いくらかかるのか

を明確に伝えてくれるでしょう。

 

逆に、自信がない先生は

 

どれくらいで改善されるのか

どれくらいの期間どれくらいの頻度で通わなければならないか。

いくらかかるのかを自信をもって伝えることはできません。

 

患者さん側からすると

 

「いつまで通わないといけないんだろ」

「ずっと通わせられるのかな」

そんな不安があるかと思います。

 

なので、この

初回で効果を感じる

改善までの期間や頻度、金額

そ明確に伝えてくれる先生がいること

を一つのポイントとしてみてみてください。

 

整体院を選ぶポイント⑤質問しやすいか

 

あなたは整体に行って、

 

自分の体の状態

どれくらいの期間で良くなるか

何回くらい通う必要があるのか

自分でしなければならないことは何か

今後どういった事に気をつけたほうがいいのか

 

などを教えてもらっていますか?

 

気軽に疑問に思ったことを聞けますか?

 

整体に通っているということは、どこかに不調があってそれを良くしたいと思っているはずです。

 

健康志向で、自分の身体の事を知りたいはずですよね?

 

教えてもらえていますか?

自分から聞けていますか?

 

意外と先生が一方的に話をして、

「じゃあまた来てくださいね」というところが多いです。

 

あなたのからだのことを、長期的な目線で考えてくれる先生であれば

細かく話してくれるはずです。

 

少し話がそれてしまいますが、

今ある症状だけ取り除いて欲しい患者さんと

今の症状も大切だけど、長生きで健康的に生きたい患者さんでは話す内容も伝える内容も変わってきます。

 

今その瞬間の痛みを取り除くことももちろん大切ですが、その後も痛みが再発しないことや、自分での対処法を教える方がその方にとっては有益です。

ということで、

あなたの先生は、質問した時に嫌な顔をする先生ではないですよね?

整体院を選ぶポイント⑥セルフケアの指導

 

あなたが通っている整体院は

家で自分ですべきこと、できることを指導してくれますか?

 

要するにセルフケアの指導がありますか?

ということ。

 

基本的に整体院に行って先生と過ごす時間は数分~数十分程度。

 

1日の残りの23時間以上は一人になるわけです。

 

整体院で治療してもらったからそれで終わりになっていませんか?

 

 

もし原因が生活習慣にあればそこを改善しなければ良くならないですよね。

 

ですので、家でできるセルフケアや気を付けるべきことが明確になっていないといけません。

 

ただ、何が原因なのかはなかなか自分ではわかりません。

それをわかりやすく伝えるのが専門家です。

 

もちろん、100人いれば100人とも生活習慣は違いますから、アドバイスも変わってきます。

 

普段自分では無意識的にしていることなどにもヒントが隠れています。

 

そこから、

どのアドバイスをするか

どのセルフケアの指導をするかを選択します。

 

これが正しくないと効果が出ません。

 

肩がこるから

「腕を回してください」

「肩甲骨を動かしてください」

 

腰が痛いから

「腰のストレッチしてくださいね」

「腹筋が足りないですね」

「運動不足ですね」

 

そんな誰でもわかるようなことはアドバイスではないです。

 

それを続けて良くなりましたか?

あなたの先生はあなたにあったセルフケアを指導してくれますか?

 

整体院を選ぶポイント⑦資格について

 

最後は、資格についてです。

 

以前のブログ

整骨院・整体院・治療院の違い知っていますか?

で細かく解説しているので、是非見ていただければと思います。

今回取り上げている資格は下記のとおり

医師

鍼灸師

柔道整復師

按摩マッサージ指圧師

理学療法士

カイロプラクター

整体師

トレーナー

 

なんとなく施術ができそうな資格をあげてみました。

 

皆さんは、違いがわかりますか?

 

国家資格を持っている人はどれでしょう。

 

もちろん、資格がすべてではありません。

 

国家資格を持っている先生なら絶対良い先生ということでもありませんし、

資格がないから全然ダメなのかといえば、それは違います。

 

資格はあくまで、一つの目安です。

 

これも一つの目安にしてください。

 

整体院を選ぶポイント~まとめ~

 

上記で説明してきたように、整体院を選ぶポイントとしてこの辺を最低限見るようにしてください。

①清潔感

②先生が勉強している

③問診・検査がある

④初回で効果が実感できる

⑤質問のしやすさ

⑥セルフケアの指導

⑦資格について

 

 

 

 

いかがでしょうか。

 

これだけたくさんの整体院がある中で、自分に合う整体を見つけるのはなかなか難しいですよね。

選択を間違うと、簡単に良くなるような症状でもなかなか良くなりません。

上記にあげた⑦つのポイントを参考にして、自分に合う整体を見つけてくださいね。

 

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