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不調の原因はどこから？？
今日は【自分を俯瞰する】というお話をしていこうと思います。
当院は「治療院」なので、基本的にどこかしらの身体の不調（痛み）を抱えた方が来院されます。
これに対して、痛みの原因がどこからくるのかを考えていきます。
腰の痛みであっても、腰に原因があるとは限りません。
もしかすると、足の問題が腰痛に関係しているかもしれないし、
普段の姿勢や身体の使い方の問題かもしれません。
筋力不足なのかもしれないし、セルフケア不足なのかもしれません。
など原因は様々です。
ただ、
ここまでは、整形外科的な解剖学を元に考えているだけです。
もっと広義に「身体の不調」を考える癖をつけた方が良い。
普段の自分の思考（ネガティブに捉えやすいなど）
食べているもの（食べすぎや栄養不足など）
水分摂取（脱水など）
睡眠の質（途中で起きる・寝起きが悪いなど）
ストレス（人間関係や経済状況）
使っているもの（洗剤や化学物質）
呼吸（浅くなっていないかなど）
こういったものを総合的に考えた結果が「不調」なわけです。
たかだか「腰痛」でそこまで考える人は少ないかもしれません。
でも、自分を俯瞰してみることで見えることはたくさんあります。
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
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