【継続は力なり】
おはようございます。
火曜日は伊藤がブログを担当させて頂きます。
本日はプライベートな話ですが、
よければお付き合いお願い致します。
先日、ゴルフのコースに行きましたが
2週間ぶりのコースで、
訳あって一回も練習出来ずに行く事になり
結果は散々でした。(笑)
118で思うようにいかず。
2週間だけだから大丈夫かな。
と思っていましたが
感覚も全く掴めずでした。
やはり、何事もコツコツ毎日続けることが大切ですね。
セルフケアにも言えることで、
毎日続けることで、
今日はどこが硬いな。
今日はここは硬くないな。
など、自分の身体の状況も理解できるようになります。
セルフケアもやる事を怠ると
すぐに戻ってしまいます。
是非、皆さんは私のようにならないよう
反面教師にしてセルフケア続けて頂ければと思います。
気持ちも改めて今はコツコツ練習始めてます!
100ギリ目指して頑張っているので、
改善点があればコメントお待ちしております!
【出勤日】
毎週火曜日、日曜日となります。
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。