【足の指動きますよね？？】

これが正常

今日は【足の指動きますよね？？】というお話です。

「いきなり何だ？？」

と思う方も多いかもしれません。

まずはこれを見てください↓
息子に「足でグーしてみて」と言った結果です。

これを見たうえでご自身の足でグーをしてみてください。

そして、画像と比べてみてください。

手でいうところの拳のボコッとしたところが見えているでしょうか？？

たぶんほとんどの方がここまで動かないと思います。

人によっては・・・

「足の指ってこんなに動くの？」

そして自分の指の曲がりを見て、

「こんなに曲がらないの？？」と衝撃を受けたかもしれません。。。

大人になると足の指を使う機会が極端になくなるので動かない人がかなり多いです。

でも・・・

足の指って背骨に関係していたりします。

背骨が重要なのはわかりますよね？

だからこそ、動かせるように練習しましょう！！

では。

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