【ワンコインピラティスはどうでしょう？】

【ピラティス体験会に興味ありますか？】

ピラティスインストラクターの井上です。

先日のブログのピラティス動画をたくさんの方にご覧いただきました。
⇩⇩⇩
【おうちでピラティス動画】
どうもありがとうございました！！

 

ピラティスってどんな感じかやってみたいですか？！

 

動画を観たりしても、もちろん動きはできるかもしれませんが、
ピラティスは、
正しいポジションでやるのがとっても大切です。

『自分だけでやっていると、合っているのかよく分からない』
というお客様からの声をよく聞きます。

 

正しいポジションでやらないと
効果が少ないどころか、
癖が助長されて逆効果です！

 

実際にインストラクターに見てもらって、
正しいポジションを確認しながらやらないと。
特に初めたばかりは、訳が分からない状態になりがちなのです。

 

そこで、
気軽にピラティスレッスンを体験できる機会があるといいのかなと思いますが、
そんな体験会に興味がある方はいらっしゃいますか？

 

ワンコインで
ピラティスの基礎を体験できる
少人数制グループレッスン

 

興味がある方は、下記の井上LINEに
「ピラティス体験会」
と記載してご一報ください。

 

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～前編はこちら～

～後編はこちら～

 

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『腰痛の治し方』

『ぎっくり腰を最短で治す方法』

『坐骨神経痛を改善する４つのステップ』

『四十肩・五十肩が治らないのはこれをしないから』

『反り腰の治し方』

『猫背・巻肩の治し方』

『【完全版】肩こりの治し方』

 

 

当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

スタッフ全員が国家資格保有しております。

院長は、柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業者への技術セミナーを主催しています。

 

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