【もうすぐ〇〇が増える季節です。】

お気を付けください。

今日は【もうすぐ〇〇が増える季節です。】というお話です。

 

タイトルだけ見て答えがわかったあなたは、相当なRootsファンかもしれません。笑

 

・・・。

 

さあ、何だか分かったでしょうか？？

 

 

そうです。

 

「ぎっくり腰」です。

 

もうこの情報は何回めかわからないくらい、ブログでお伝えしています。

 

梅雨が終わると本格的な夏がやってきます。

要するに、

季節の変わり目です。

 

この時期は、暑いのか寒いのかよくわからない気候になりますよね。

 

そうなると、身体はどう反応して良いかわからなくなります。

「暑いから弛んでいいのかな」
「あれ、ちょっと肌寒いから引締めようかな」

というように身体が寒暖差についていけなくなります。

 

「じゃあ本格的な夏が来たら大丈夫か～」

と思った方、ちょっと待った！！！！

 

今度は、

「冷房と外気の寒暖差」が始まります。

外は猛暑なのに、電車の中は冷房ガンガン。
デパートやカフェの中は寒いくらい・・・。

こうなると、寒暖差に身体が適応できません。

 

結果的に・・・

 

ぎっくり腰です。

 

「ちょっとセルフケアおろそかになってるかも」
「そろそろメンテナンスしておかないと」
「ちょっと確認に行こうかな・・・」

そんな方はぎっくり腰になる前にお身体を見せに来てくださいね！！

 

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