痛みの改善は姿勢の改善から??
今日は【なぜ姿勢改善なのか?】というお話です。
10周年ということで、改めて原点のお話でもしていきます。
10年前『姿勢改善サロンRoots』を開業した時は、
「骨盤矯正」「姿勢矯正」「猫背改善」などの言葉はありましたが、
まだ、『姿勢改善』という言葉は一般的ではありませんでした。
ましてや「姿勢改善サロン」はインターネット上でほぼなかったと記憶しています。
ですが、今では「姿勢改善サロン」が少しずつ増えてきました。
でも・・・
「痛みの改善」と「姿勢の改善」が結びつかないという方もいるかもしれないので、簡単にお伝えすると・・・
痛み=異常
ここまでは何となくイメージがつくと思います。
では、そもそも異常とは何か?
我々国家資格者は『解剖学』という学問の元、正常を学びます。
「本来人の身体ってこうなっているよね」という正常です。
正常から外れていれば異常です。
例えば猫背
これも、正常であれば肩甲骨がこの位置にあるという正常があって、
そこにないから異常とみなされるわけです。
だから、この肩甲骨の位置を正しい位置に戻してあげる為の施術であったり、セルフケアが必要になります。
腰痛も同じです。
本来はこれくらい動くのが正常というのがあって、
その動きができないから異常なわけです。
でも、その動きができない原因が腰ではなく、
股関節の動きの悪さからきているのであれば、治療すべきは腰ではなく股関節になります。
こういった
正常から逸脱した部分が異常であり、痛みは結果論として起こっている。
だから治すべきは患部ではなく異常が起こっている部分ということです。
結局、
解剖学からみて正しい位置にない、正しく動かない。
➡これを治すのが「姿勢改善」となるわけです。
だから痛みも姿勢が正しくなれば、かなりの確率で改善されます。
もちろん例外もありますが、これが我々が「姿勢」を治す理由です。
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CLASSY 2016年1月号に掲載されました!