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今日は「坐骨神経痛の症状③」についてお話をしていこうと思います。
今まで、坐骨神経痛の症状を２つお話しました。
そして今日は３つめ。
これは読んで字のごとくですが、何もしなくても痛いケースです。
当然動作によって痛みや痺れが強くなることもありますが、そもそも何もしていなくても痛みが強い方もいます。
こうなると、寝返りをするだけでも痛いかもしれません。
逆に、寝ていると楽になる場合は、寝ている状態だとゆるむ筋肉が問題を引き起こしているケースもあります。
なので、どういった状態が辛くて、どういった状態だと楽になるのかをしっかり把握する必要があります。
これによって解決策が見えることもありますので、もし今整体や整骨院などに通われている方は、それも先生にお話してくださいね。
詳しくは動画で
※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ）
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