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腰痛と胸郭のねじれ
いきなり「胸郭のねじれ」と言われても、イメージがつきにくいかもしれません。
ただ、この胸郭が
本人はまっすぐ立っているつもりでも、
右や左を向いている方も多いです。
先日腰の痛みで来院されたＳさん
まさに、この胸郭のねじれがありました。
これを治療するだけで、腰の痛みも減りました。
この、胸郭のねじれに関係する筋肉の１つがこちらです。
大腰筋
という筋肉。
長年腰痛の方であれば、腸腰筋という言葉を聴いたことがあるかもしれません。
腸腰筋とは、
腸骨筋と大腰筋の総称です。
今回のお話では、大腰筋です。
この筋肉に何らかの問題が起こり、ぎゅっと硬くなると、身体はねじれてきてしまいます。
参考文献：プロメテウス
カパンジー機能解剖学
こういった体のねじれや歪みには、それを引き起こしている原因があります。
ここを理解しないで、ただ全身をマッサージしたりストレッチするだけでは、歪みは治りません。
最近は
整体という名のリラクゼーションが多いように感じます。
本当に体を治していきたい方は、しっかりと全身を診てくれる先生を見つけてくださいね。
CLASSY 2016年1月号に掲載されました！
