主訴　腰痛

腰痛で整体、マッサージ、整形外科、気功と様々試してみたのですが、なんとなく納得いかず、答えが出ずにスッキリしない日々を過ごしていました。

初めてギックリゴシを経験し、自分に合った方法で本気で良くなりたい！と思ってRootsにたどり着き通い始めました。高品先生は努力家で勉強家で正直に真剣に”健康なカラダ”のために全力で取り組んでいる信頼できる先生で、お陰様で今では納得して通わせていただいています。

施術とセルフケアでぎっくり腰も再発せず、調子が良いです。

ありがとうございます。

症状

猫背・右背中の痛み

こちらの施術を受けてみて、痛い背中とは全く別のところをほぐすので驚きました。それも短時間でしたが、終わってみたら、背中の痛みは無くなり、上半身が軽くなりました。

更に、家でのセルフケアを教えて頂き、早速テニスボールを購入し毎日続けるようにしました。

そして、今回は時々痛む左膝についても相談したところ、これもまた膝とは別のところをほぐし、私の苦手なストレッチポールを使いました。

実は以前、ピラティスの体験でストレッチポールに乗ったら、背中の痛みで耐えられず挫折したのでした。終わって膝の痛みが消え、感動していたら「ストレッチポール乗ってみますか？」と。恐る恐る乗ると、背中の痛みはなく、むしろ胸が伸びて気持ちがいいことにビックリ！

帰って早速ストレッチポールを購入しました。痛みが消え動かせる体になったことで、とても前向きになりました。今度こそピラティスを始めてみようかなと思っています。セルフケアはずっと続けていこうと思います。

ありがとうございます！

　症状　
肩こり・腰痛

30代の頃は肩こりに悩み、まわりの同じ悩みをもつ人から紹介してもらった整体や鍼灸など、いろいろな治療院にかかってきました。
ぎっくり腰も数回経験していて、ちょっとした瞬間に起きていくぎっくり腰への恐怖感・不安感がいつもありました。

先生が毎回次々と改善のための自分でできるケアを教えて下さり、その宿題をやることで腰への不安感も消えていきます。
辛く感じている所をふれずに辛い所改善していく事にも感動しています。