【主訴】坐骨神経痛・椎間板ヘルニア

【年代】４０代

原因不明の左足の違和感を放置して２ヶ月。違和感は足の指のしびれと足のビリビリした痛みに悪化してしまいました。

ヘルニアを原因とする坐骨神経痛でしたが、どう対処して良いかわからず、すがる思いでルーツさんを訪れました。

痛い部位に合った適切なストレッチを教えていただきさっそく自宅で実践。少しずつかっk薬やシップに頼らない改善方法には目からウロコです。

自身の体についての理解も深まり学ぶことも多いです。

ありがとうございます。

　腰痛　
肩こり（首筋付近ふくめ）、腰痛

長年、肩こりと腰痛に悩まされました。

薬剤師という仕事柄、立っている事が多い事もあり、仕事をしてからさらに悪化。マッサージしたり半身浴しても一時で痛め止めや筋弛緩剤でしのぐくらいでしたが、おしりがこっているからというまさかの原因にびっくりでした。

さらに、やって頂いた前後でかたさの違い等が実感できました。
あとは自分でできる所からやって少しずつ改善していきたいです。ありがとうございました。

【主訴】肩・背中・首の痛み

４０代　

元々、肩こり・首こりで定期的にマッサージに通っていましたが、背中全体まで痛くなり、こちらに通うようになりました。

毎回出される自宅トレの宿題をこなしていくうちに、いつの間にかマッサージに通う必要もない位、良くなっているのが明らかに分かり、効果を十分に実感しています。

自分の身体の為にも、今後も定期的にメンテナンスで通わせて頂くつもりです。