症状　
腰・股関節の痛み

いつも丁寧に施術して下さるので帰りには痛みがなくなります。
痛みの原因を教えて頂いたおかげで、自分の体と向き合うことができ、踊る時の姿勢も気を付けると痛みも出なくなりました。
高品先生と出会えて、体が前より安定したおかげで踊る時もゆとりができるようになりました。本当に感謝しています。

自宅ケアの方法を教えて頂けるのでとても助かります。これから歳を重ねても支障なく運動ができるようメンテに通わせて頂こうと思います。

　症状　
肩こり・猫背

中学生の頃から肩こりを自覚していましたが、姿勢の悪さと併せて「仕方ない」としていました。
けれどこちらで根本から直していくということを教わり、毎回の施術やストレッチを続けることで、週に何度も感じていた激しい肩の痛みを段々と感じることが少なくなり驚きました。
また、痛みを感じた時にどう対処したら良いのかが分かることで身体のつらさをひきづらないで済むことが、とても助かっています。

症状

猫背・右背中の痛み

こちらの施術を受けてみて、痛い背中とは全く別のところをほぐすので驚きました。それも短時間でしたが、終わってみたら、背中の痛みは無くなり、上半身が軽くなりました。

更に、家でのセルフケアを教えて頂き、早速テニスボールを購入し毎日続けるようにしました。

そして、今回は時々痛む左膝についても相談したところ、これもまた膝とは別のところをほぐし、私の苦手なストレッチポールを使いました。

実は以前、ピラティスの体験でストレッチポールに乗ったら、背中の痛みで耐えられず挫折したのでした。終わって膝の痛みが消え、感動していたら「ストレッチポール乗ってみますか？」と。恐る恐る乗ると、背中の痛みはなく、むしろ胸が伸びて気持ちがいいことにビックリ！

帰って早速ストレッチポールを購入しました。痛みが消え動かせる体になったことで、とても前向きになりました。今度こそピラティスを始めてみようかなと思っています。セルフケアはずっと続けていこうと思います。

ありがとうございます！