【主訴】四十肩

【年齢】４０代

ある日突然肩に激痛があり、右腕が上がらなくなりました。夜間痛も酷く寝られない日が続きました。そんな時にＳＮＳで「Ｒｏｏｔｓ」を知り、通わせて頂いています。

先生の分かりやすい的確なアドバイスに加え、セルフケアの重要さに目覚まされ、現在通院して１カ月程ですが、かなり症状が改善されてきました。

今までの他力本願の自分と決別するきっかけを作って頂いたと感謝しています。

主訴　肩こり・股関節痛

年齢　　４０代

近所で通えるところを探していた時に、この「お客様の声」を読み私と同じような症状の方が通われて良くなっている、と知ったことと肩こりなのに肩が原因ではない、ということに「どういうこと？！」と興味を持ったことがきっかけで通い始めました。

原因を知ることができ、通うたびにセルフケアを教えてくださり、その大切さも知り、自分の身体と向き合うことができるようになりました。何よりも、身体が軽くなってきているので、とても信頼できる先生と出会うことができて良かったです。

症状

猫背・右背中の痛み

こちらの施術を受けてみて、痛い背中とは全く別のところをほぐすので驚きました。それも短時間でしたが、終わってみたら、背中の痛みは無くなり、上半身が軽くなりました。

更に、家でのセルフケアを教えて頂き、早速テニスボールを購入し毎日続けるようにしました。

そして、今回は時々痛む左膝についても相談したところ、これもまた膝とは別のところをほぐし、私の苦手なストレッチポールを使いました。

実は以前、ピラティスの体験でストレッチポールに乗ったら、背中の痛みで耐えられず挫折したのでした。終わって膝の痛みが消え、感動していたら「ストレッチポール乗ってみますか？」と。恐る恐る乗ると、背中の痛みはなく、むしろ胸が伸びて気持ちがいいことにビックリ！

帰って早速ストレッチポールを購入しました。痛みが消え動かせる体になったことで、とても前向きになりました。今度こそピラティスを始めてみようかなと思っています。セルフケアはずっと続けていこうと思います。

ありがとうございます！