症状　
足のつけ根

クラシックバレエを長年続けており、股関節まわりがつまる感じがして、痛みまででてきたので、診てもらいにうかがいました。
おしりのこりをほぐしてもらったら、肩までやわらかくなり、つまっていた足も軽くなりました。

テニスボールを使ってのセルフケアの仕方や、ストレッチポールを使ってのケア方法も教えて下さり、その場しのぎのマッサージ屋さんとは違い、とても良かったです。

セルフケアを頑張って改善していきます。
ありがとうございました。

　症 状　
首回りのこり、腰回りの違和感、膝・靭帯の整え

首回りがつまった様に固くこっていたので来ました。
お尻やら肩甲骨やら腕をほぐしてもらって、一気に柔らぎました。
また、1週間後に予約を入れました。

腰の違和感の方はそり腰との事で、それも含めて見てもらっているのと自分で毎日続けられる簡単な体操を20分位続けているせいもあって、今は全く感じません。

自分で体の調子を知る事も出来るのでメンテナンスしていただきながら運動パフォーマンスを上げられたらいいなと思います。

　症状　
腰痛・肩こり

扁平足が腰痛とつながっていることを知りました。扁平足を改善するためにふくらはぎのマッサージを教えてもらったことで、扁平足だけでなく腰痛やふくらはぎのむくみも少しずつ改善されてきました。

お尻のこりが肩こりにつながっていることも教えてもらい、長年の肩こりがうそのようになくなってきました。

教えてもらったストレッチやマッサージなど続けていきます。
ありがとうございます。