【主訴】坐骨神経痛・椎間板ヘルニア

【年代】４０代

原因不明の左足の違和感を放置して２ヶ月。違和感は足の指のしびれと足のビリビリした痛みに悪化してしまいました。

ヘルニアを原因とする坐骨神経痛でしたが、どう対処して良いかわからず、すがる思いでルーツさんを訪れました。

痛い部位に合った適切なストレッチを教えていただきさっそく自宅で実践。少しずつかっk薬やシップに頼らない改善方法には目からウロコです。

自身の体についての理解も深まり学ぶことも多いです。

ありがとうございます。

　症 状　
首回りのこり、腰回りの違和感、膝・靭帯の整え

首回りがつまった様に固くこっていたので来ました。
お尻やら肩甲骨やら腕をほぐしてもらって、一気に柔らぎました。
また、1週間後に予約を入れました。

腰の違和感の方はそり腰との事で、それも含めて見てもらっているのと自分で毎日続けられる簡単な体操を20分位続けているせいもあって、今は全く感じません。

自分で体の調子を知る事も出来るのでメンテナンスしていただきながら運動パフォーマンスを上げられたらいいなと思います。

主訴　肩こり・股関節痛

年齢　　４０代

近所で通えるところを探していた時に、この「お客様の声」を読み私と同じような症状の方が通われて良くなっている、と知ったことと肩こりなのに肩が原因ではない、ということに「どういうこと？！」と興味を持ったことがきっかけで通い始めました。

原因を知ることができ、通うたびにセルフケアを教えてくださり、その大切さも知り、自分の身体と向き合うことができるようになりました。何よりも、身体が軽くなってきているので、とても信頼できる先生と出会うことができて良かったです。