世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

したほうが良い人、まだ早い人 今日は【筋トレってした方が良いですか？？】というお話です。   たまに聞かれるのがこの質問 「腰痛なんですけど、筋トレってした方が良いですか？」 「肩こりなんですが、肩の筋トレって […]

食事管理ならこのアプリ使える 今日は【ダイエットに意外と使えるアプリ】と言うことでお話します。   最近、食事管理をし始めた高品です。     トレーニングもして、柔術もしてる。 でも、なか […]

ウォーキング・ヨガ・ピラティス・筋トレ・ランニング・・・ 今日は【何か運動始めたいんだけど、何から始めたらいいかわからない】という方に向けたお話です。   当院に来られる方は、「身体のどこかの痛みや不調」を抱え […]

実は・・・ 今日は【実は柔術やってます】というお話です。 こんにちは、高品です。   たまに、「先生は何か運動してますか？」とご質問頂くので、何をしているか・・・ 一つはパーソナルトレーニング・もう一つはブラジ […]

側弯症はできることありますか？？ 今日は【側弯症と言われたことがある方へ】というお話です。   あなたは「側弯症（そくわんしょう）」をご存知でしょうか？？ 側弯症とは・・・ 簡単に言うと、背骨が左右に曲がってし […]

これを見直す 今日は【結局のところ栄養・睡眠・運動】というお話です。   今回のブログは『当たり前のこと』をテーマに書いているので、 「そんなの知ってるよ」 「もっと画期的なことを教えてよ」 と思う方はここでそ […]

ピラティスなんてどこにでもある 今日は【Rootsでやる『ピラティスプライベートレッスン』のメリット】と言うお話です。   ご存知の方も多いと思いますが、２０２５年から当院で『パーソナルピラティス』が受けられる […]

店内在庫に限り・・・ 今日は【年に一度の、Onスニーカー在庫セール！！】と言うお話です。 ※詳細は一番下へ。 当院のお客様であれば、ご存知の通り、 待合に「On（オン）」というスイスブランドのスニーカーが置いてあります。 […]

この動画を見て遠方から来院される方が増えています・・・ 今日は【開脚にストレッチは必要ない！？】というお話です。   ここ最近、『開脚コース』の需要が増えています。 「何だか最近開脚のお客さん増えたな～」 と思 […]

太っているトレーナー・セルフケアをしない治療家・・・ 今日は【歯を磨かない歯医者さん・・・】というお話です。 というお話でもないんですけど・・・。   どの業界でも同じだと思いますが、 「売っているもの（提供し […]