世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

左腰が痛くなりやすい方必見！！ 今日は【腰痛】『腰の左側』が痛い方の為の３つのチェック項目とセルフケア方法～この３つのうち１つでも当てはまる方に効果的なテニスボールケアをご紹介～というお話です。   「腰の左側 […]

ちゃんと守ってますよね！？ 今日は【注意！！】これを知らずに『テニスボールマッサージ』をすると逆効果になる！！テニスボールケアで気をつけたい３つ重要なポイントというお話です。   当院のセルフケアで良く使うのが […]

おしりが硬い理由知っていますか？？ 今日は【なぜおしりが硬くなるのか！？】柔らかいはずのおしりが硬くなる３つの要素を徹底解説～おしりが解れれば肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛が改善する理由～というお話をします。   […]

整形外科と整骨院と治療院 今日は整形外科・整骨院・治療院・整体院の違いを国家資格保有者が解説～あなたの症状はどこへ行けばいいのかを解決！というお話をしていこうと思います。   整形外科・整骨院・接骨院・鍼灸院・ […]

受ける側にも段階がある 今日は【思考の順番】というお話です。   長いことこの仕事に携わっていると、本当に様々な考え方・価値観の方にお会いします。   そんな中で、治療を受ける側の考え方にも段階がある […]

坐骨神経痛改善の最終ステップ 今日は【坐骨神経痛改善の４ステップ】手orストレッチポールを使った内転筋のほぐし方を解説～～内ももが硬いと痛みや痺れが出るというお話をしていこうと思います。   前回までのブログを […]

３０分１回　VS　１０分３回 今日は【セルフケアの頻度は？】というお話をしていこうと思います。   「セルフケアにやり過ぎはありますか？？」   たまに頂く質問です。   結論から言うと、 […]

１回で全部覚えたい 今日は【そんな簡単じゃないから・・・】というお話をしていこうと思います。   ちょっと「喝」を入れます。     日頃から「セルフケア」についてお伝えしています。 &nb […]

坐骨神経痛の人に共通する姿勢とは？ 今日は【足の痺れ】坐骨神経痛の人に共通する姿勢○○とは何か？というお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら↓ 【坐骨神経痛】お尻から太ももにかけて痛い！痺れ […]

股関節は重要だ 今日は【股関節の柔軟性は大切？】というお話をしていこうと思います。   先日の天野のブログはご覧いただいたでしょうか？ ↓まだの方はこちら↓ 理学療法士・天野先生による開脚のレッスン 開脚できる […]