世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

受ける側にも段階がある 今日は【思考の順番】というお話です。   長いことこの仕事に携わっていると、本当に様々な考え方・価値観の方にお会いします。   そんな中で、治療を受ける側の考え方にも段階がある […]

坐骨神経痛改善の最終ステップ 今日は【坐骨神経痛改善の４ステップ】手orストレッチポールを使った内転筋のほぐし方を解説～～内ももが硬いと痛みや痺れが出るというお話をしていこうと思います。   前回までのブログを […]

３０分１回　VS　１０分３回 今日は【セルフケアの頻度は？】というお話をしていこうと思います。   「セルフケアにやり過ぎはありますか？？」   たまに頂く質問です。   結論から言うと、 […]

１回で全部覚えたい 今日は【そんな簡単じゃないから・・・】というお話をしていこうと思います。   ちょっと「喝」を入れます。     日頃から「セルフケア」についてお伝えしています。 &nb […]

坐骨神経痛の人に共通する姿勢とは？ 今日は【足の痺れ】坐骨神経痛の人に共通する姿勢○○とは何か？というお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら↓ 【坐骨神経痛】お尻から太ももにかけて痛い！痺れ […]

股関節は重要だ 今日は【股関節の柔軟性は大切？】というお話をしていこうと思います。   先日の天野のブログはご覧いただいたでしょうか？ ↓まだの方はこちら↓ 理学療法士・天野先生による開脚のレッスン 開脚できる […]

高価な服を着ていても姿勢が悪いと・・・ 今日は【ブランド服を買うよりも姿勢を買う】というお話です。   最近、誰だかのYouTubeを見ていて、 「高価な洋服を着るよりも、姿勢が大事」という話を聞きました。 & […]

坐骨神経痛に、まずは中殿筋をほぐす 今日は【坐骨神経痛改善】おしりから太ももにかけての痺れを改善するためのセルフケア～中殿筋編～というお話をしていこうと思います。   前回のブログで、 坐骨神経痛を改善するため […]

自覚せよ 今日は【左右差特にありません・・・】というお話をしていこうと思います。   以前からこのブログを見ている方には耳にタコができている話かもしれません。   が、重要な事なので何度も言います。 […]

股関節痛１０秒セルフケアをご紹介 今日は【股関節のつまり解消】股関節痛＆腰痛＆肩こりに効果的な「大腿筋膜張筋リリース」テニスボール一つで１０秒セルフケアというお話をしていこうと思います。   少し前にブログで股 […]