世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

こんな座り方していませんか？？ 今日は【座り方】意外と知らない正しい座り方と悪い座り方というお話をしていこうと思います。   座り方や椅子について気になる方が多いと思います。 特に最近は「在宅ワーク」が増えた方 […]

立ち仕事の人はここに負担がかかる 今日は立ち仕事の人がやるべきストレッチ３選～立ち仕事の人に共通する３つのポイント～というお話です。 以前、 デスクワーカーにオススメのストレッチ３選 というお話をしました。   […]

これ全部嘘です 今日は整体師が教える、ほとんどの人が間違っている３つのウソ～加齢・筋力不足・太りすぎが痛みの原因ではない理由というお話をしていこうと思います。   特に病院や整体に通って、次の説明を受けたことが […]

いっぱい通った方が良い？？ 今日は【そんなに来なくて良いですよ】というお話をしていこうと思います。   たまにこういう事を言われます。   「早く治す為にいっぱい通った方が良いですか？」 「毎日来たら […]

このストレッチやっていませんか？ 今日は【やってるかも？？】やったらダメな太ももの前側ストレッチ～ほとんどの人が知らずにやっているもも前ストレッチ～というお話をしていこうと思います。   太ももの前側を伸ばすの […]

継続は力なり 今日は【継続は力なりの証明】というお話をしていこうと思います。   ご存知の方も、そうでない方も、 姿勢改善サロンRootsのYouTubeチャンネルを解説してから、１０００本以上の動画をあげてき […]

長時間座っていられないあなたへ 今日は【腰痛】長時間座っていると腰・股関節が痛くなってくる人が絶対にやるべき腸腰筋のストレッチというお話をしていこうと思います。   当院に来られる症状の中で多いのは、腰痛やぎっ […]

「全身繋がっているんですね？」 今日は【全身繋がっているんですね？】というお話をしていこうと思います。   治療をしていると、良くこんなことを言われます。 「全身繋がっているんですね」 「そんなところも関係して […]

反り腰を改善するには、これを意識するだけ！ 今日は【反り腰改善　ながらエクササイズ】反り腰を改善するために意識するだけ！簡単ながらエクササイズというお話をしていこうと思います。   反り腰を治す為に必要なのは、 […]

ウエストラインの左右差はこうやって治す 今日は【くびれの治し方】ストレッチポールを使って、左右非対称なウエストラインを自分で治す方法というお話をしていこうと思います。   「くびれの左右差」 「非対称なウエスト […]