世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

残念ですが、原因がわかりません。 今日は【１回で原因なんてわからない】というお話をしていこうと思います。   残念なお知らせです。   我々、 「医療に携わる人間はあなたの痛みの原因を１回の診察で解明することはできません」 これを言われてどう感じるでしょうか。   痛みがあって病院に行ってレントゲンを撮る。 これで本当の原因がわかると思いますか？ 「椎間板ヘルニアですね」 これが本当の原因だと思いますか？   はたまた、 「加齢ですね」 これも原因ではありません。   「特に骨には異常がありません」 じゃあこの痛みの原因は何？   「レントゲンではわからないのでMRI撮りましょう」 １回でわかりませんでしたよね。   お医者さんですらこうです。 我々医師以外の医療従事者も同じです。 問診をして触診・検査を行って原因を探っていきます。 ある程度の目星をつけていきます。 治療を行って症状が改善します。 では原因がそれだったのかと言えば、違います。   原因なんて、１００人いれば１００通りです。 その人の生活習慣や思考、過去のケガや病気、スポーツ、食生活、睡眠、人間関係など本当に多くのことが絡み合ってできた今の痛みです。 それを１回で原因を見極めて欲しいというのは 「１回勉強すれば東大に入れますか？」 と言っているようなものです。   だから日々学びなんです。   せっかくこのブログを見て頂いているあなたは、そこを理解してください。 詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 […]

足の指の重要性 今日は【整体師が教えるリフレクソロジー～足先から股関節の可動域を改善する方法③～】というお話をします。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら↓ 【整体師が教えるリフレクソロジー～足先から股関節の可動域を変える～】 【整体師が教えるリフレクソロジー～足先から股関節の可動域を改善する方法②～】   今回が最後の話です。 過去私の動画でも、「足の親指の重要性」は話したことがありますが、ここが動かない方が意外といます。 歩くときに使われるのが親指ですが、 うまく動いてくれないと、膝や股関節・腰などに問題が起こってきますから日ごろからケアしていきましょう。   そして、今回話しているフットケアがメニューとしてできました。 特に、 マラソン・ゴルフなどスポーツ習慣がある方 自分では足の細かいところまでケアできない方 たまにはリラックスをしたい方 足が浮腫む・冷える方 そんな方に受けて欲しいメニューです。 ↓の予約サイトから「長町」で「フットケア」を選択すると予約できます。 https://2.onemorehand.jp/roots_tokyo/ 「YouTube見ました！」で１０００円オフになりますよ♪（３月まで）   是非試してみてください。 詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院     国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント    

股関節の可動域を改善するフットケアを作りました 今日は【整体師が教えるリフレクソロジー～足先から股関節の可動域を変える～】というお話をしていこうと思います。   あなたは、足裏マッサージや足つぼマッサージ・リフレクソロジーなどを受けたことがあるでしょうか？   私ももちろんあります。 一般的に知られている足裏マッサージなどは、 「反射区」 と言われるポイントを刺激することによって、 例えば「胃」や「膀胱」や「目」などに作用させるというものです。 たまにテレビでも、 足裏を押されて、 「イテテテて！！」 「それはどこに効くんですか？」 と言うようなやり取りをしているのを見かけます。   それは置いといて、 今回は私自身がリフレクソロジーを考えるとこうなるという話です。   反射区とは全く違う考え方ですが、 私の施術の中で、 患部に触れなくても症状が変わる経験をされた方はたくさんいると思います。 この理論を使ったのがこのリフレクソロジーです。   ポイントは３０こ以上はありますが、 今回はその中の２つをご紹介しています。   あなたの普段のセルフケアの中に足してみてください。 詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院       国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント […]

結局のところ、何がしたいのか？ 今日【私がこの仕事をする理由】というお話をしていこうと思います。   年末年始は時間があるので、いろんな事を考えます。 そんな中改めて考えたのが、これ。 「なぜこの仕事をしているのか」   これを考えてみました。   出てきたのは、 「自分で自分の身体を治せる人を増やす」 という事です。   我々治療院をしている先生の一般的な考え方として、 「痛くなったら治す」 というのがあります。 確かに入り口はそうかもしれません。   でも、 「痛くなったから治してください」 という考え方だと、結局また同じような生活を続けることになります。 当然、また痛くなります。 他のところに症状が出る事もあります。   これだとその人にとってどうなんだろう？ と思うわけです。   常々お伝えしているように、 「痛みが出たのは自分に責任がある」 という事を理解していないことになります。 自分の責任と言うのは、 【生活習慣、行動習慣などの癖、普段の姿勢、カバンの持ち方、椅子の座り方、考え方、性格、食事、セルフケア、過去の怪我、仕事の内容、呼吸、睡眠、運動】など本当に様々なものの積み重ねによる結果痛みが出ているんです。   痛くなった原因として 「思い当たる事がありません」 と思う方も多いですが、細かく聞いていくと原因は必ずあります。 火のないところに火事は起きませんからね。   だから、 自分の身体のことを知って、 何が悪くて、 どうしていかなければいけないのか、 この先１０年２０年今の状態のままにしていたらどうなるのか、 自分でできることは具体的になんなのか、 などを考えられる方々増えて欲しいと心から願っています。 それがあなたにとって良いと思うから・・・。   「自分で治す」 原因や治す方法は全てお伝えしますので、 ２０２０年も自分で身体のケアをしていきましょう。   今後もよろしくお願いします。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK […]

それって優しいのか・・・ 今日は【「痛くなったら来てください」に物申す】というお話をしていこうと思います。   先日お客さんとの会話の中で、こんなことを言われました。 「誠実ですね」 嬉しい反面びっくりしました。   仕事は遊びのようにやっているし、言いたい放題言っています。   「結局悪くなったのは自分の責任」 「普段セルフケアしなさすぎ」 「自分で痛くしたんだから自分で治してよ」 「生活習慣直さないと繰り返しますよ」   我ながら好き勝手に言いたい放題だと思います。 きっと口も悪いと思います。   痛いから来たのに「自分で治せ」って言われる。 人によっては嫌な思いをするでしょう。   でも、 「全てはその人の為になるから」 そう思って伝えています。   良い人になりたいなんて全く思いません。   「痛くなったらまたいつでも来てくださいね」 って言われた方が、優しい感じがする方もいるかもしれません。   でも、結局その人がまた同じことをくり返すのだとしたら、本当に優しい言葉なのかなと疑問になります。 だから無責任な言葉だと思う。   痛くなったら来るのではなく、そもそも痛くならないようにしていくのが治療家の役目なんじゃないですかね。   その人の現状の痛みを改善するのは当然として、 そもそも、 なぜ痛くなったのか？ 現状身体の状態はどうなのか？ 癖や生活習慣はどうなのか？ このままの生活をしているとどんな症状が出やすいのか？ それを改善するためのセルフケアは何なのか？ 生活はどんなことを気を付けていくべきなのか？ そこを専門家として明確にして、その人がすべきことを伝えて、自分で自分の身体をケアできるようになる事がその人にとっての資産になると思っています。   ちょっと真面目な話をしてしまいましたね。   続きはこちら↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ […]

異常がないのに膝が痛い！ 今日は【レントゲンで異常がみられない膝の痛み】についてお話しをしていこうと思います。   最近ご紹介が多いのが「膝の痛み」についてです。 膝が痛くなってしまうと、どうしても活動量が減ってしまいます。 外に出る気力もなくなってしまいますよね。   そして動かさなくなって、さらに痛くなるという悪循環が起こってきます。   膝の痛みも様々で、 「ランナーなどに多い膝の痛み」もあれば、 病院で言う「加齢による膝の痛み」もあります。   今回のお話は、 一般的に「加齢」で片づけられる膝の痛みのお話です。   例えば、 ５０代女性が膝が痛くなって病院に行き 「加齢による膝の痛み」と言われたとします。   これって良くあるパターンですよね。 でも、よく考えるとおかしくないですか？   何がおかしいかというと、 ５０代の女性は全員膝痛ですかね。 原因が「加齢」なのであれば、５０代の方はみんな膝痛です。 でも、痛くない方もたくさんいます。   だとすると原因は加齢ではありませんよね。   「加齢の膝痛」の正体 では、原因は何でしょうか？ レントゲンやＭＲＩなどを撮っても異常がみられないにもかかわらず、ご本人は痛い。 こういったケースは良くあります。 このケースで多いのが、 「足首や股関節の問題」です。 どういうことかを動画で解説しています。 続きは動画で↓   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   […]

重心が重要 今日は【前重心と後ろ重心で何が変わる？】というお話をしていこうと思います。   自分には関係ないと思わずに、最後まで読んでくださいね。   当院では、 立ち姿勢の評価をするというのは、来院されている方であればご存知かと思います。 その時にどうなっていれば正常という基準があります。 これを元に、その基準から外れているところを見つけていくわけです。   その一つが今回の、「重心」という話になります。 写真のように重心が前にある（スキーのジャンプの様な姿勢）だと、 太ももの裏側（ハムストリングス）が常に緊張状態にあります↓   逆に、写真の様に重心が後ろにある人は 太ももの前側の筋肉が常に緊張状態にあります。   当然ですが、 前重心の方の治療と後ろ重心の方の治療は同じではありません。 どこに問題があるのかを知らない限り、治療が明確化することはありません。   こんな「橋」と同じで、 片方のロープがゆるんだら、傾くのはわかりますよね？ 人間の身体も同じで均等な張力が働くと身体はまっすぐ立てますが、 どこかに問題があればまっすぐ立つことができなくなるわけです。 肩こりにしても腰痛にしても坐骨神経痛や四十肩・五十肩でも、 症状に関係なく、この重心は大切ですというお話です。   詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

全ては捉え方だけ 今日は【良くなる人・良くならない人】というお話をしていこうと思います。   最近良く感じるのが、 良くなるか良くならないかは 「捉え方」 だということ。   かれこれ１０年以上臨床の現場に携わっているので、 たくさんの方を診てきました。 色んな性格の方がいます。   性格と治療の結果が関係しているというと、どう思うのでしょうか？ 「そんなの関係ないでしょ」 と思う方もいれば、 「そりゃそうだよね」 と思う方もいる。   同じような腰痛でも 「もう一生このままかもしれない」 「痛くて何もしたくない」 「どうにか自分で治した」 「納得できる治療を受けたい」 「今のうちに治しておきたい」 など考え方は様々。   １０段階中１０痛かったものが、５になった時に 「まだ痛みはあるけど最初よりだいぶ楽です」 と言う方もいれば、 「まだ痛い」 「今度はここが痛い」 と言う方もいる。   これは日常的なことでも同じ。 朝雨が降っていると、 「最悪」 「濡れるじゃん」 と思う方もいれば、 「恵みの雨」 「最近乾燥してたからちょうどいい」 という方もいる。   満員電車も 「イライラする」 人もいれば、 「人のぬくもりを感じられる」 という人もいる （これはさすがにいないか。笑）   今までいくつかの考え方の違いをあげてきましたが、 どう考えている方が良くなりやすいかは何と無くわかるでしょうか。   何が言いたいかと言うと、 全て起こっている現象は同じだということ。 そこに対する捉え方が違うだけ。 […]

セルフケアで痺れが治った 今日は【痺れがなくなりました】というお話をしていこうと思います。   誰の話しかと言うと、私です。   ここ数カ月くらいですかね。 ふとした時に、左足の甲のあたりにピリッとした痺れみたいなものがあったんですよ。 これ本当の話です。 こんな話をすると、 「先生は普段からセルフケアしているんでしょ？」 と思う方もいると思います。   確かにセルフケアはしています。 もちろん自分の身体ですし、人にも偉そうに指導している身ですから自分の体の左右差や癖などはある程度わかっています。 ただ、今回お伝えしたいポイントは、 「苦手なセルフケアをちゃんとやっているか？」 と言う事。   セルフケアをある程度やっている方であればわかると思いますが、 ✅このストレッチはこっちの方が硬い ✅この動作の時はこっちが動きにくい ✅こっち側は辛いからいつも少なめになっている   そう思う事ありますよね。 ついつい苦手なセルフケアって後回しになったり、少なくなってしまう。 かく言う私がそうでした。   それを一生懸命やっただけです。   なんとなくピリッとした違和感が続いていましたが、 自分が苦手とするストレッチをしばらくやってみたんです。   そうすると、気づいたら痺れがなくなっていました。   もし、あなたにも苦手なセルフケアがあるのであれば、 なかなか症状が改善しない原因はそこにあるかもしれません。   詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で […]

ポキポキ整体って知っていますか？ 今日は【注意】ポキポキ整体って意味あるの？というお話をしていこうと思います。   「ポキポキ整体」って知っていますか？ もしかするとYouTubeなどで見たことあるかもしれません。   今日はこれについて私的な見解をお話したいと思います。   よく「ポキポキ」や「バキバキ」する整体がありますよね。 経験したことがある方もいるかもしれないし、怖いからやったことがないという方もいるかもしれません。 このポキポキする整体はジャンルで言えば、 「カイロプラクティック」に当たると思います。 ただ、本場のカイロプラクターというのはアメリカで６年間学校に通って取得をします。 アメリカの学校を卒業するとＤｏｃｔｏｒ　of　ＣhｉｒｏpracticといってＤ．Ｃという称号をもらうことができます。 アメリカでは医療として認められた国家資格です。   カイロプラクティックにも様々な流派があるので一概には言えませんが、 レントゲンを撮るなどして、頚椎や胸椎に歪みがあるのを確認して、そこだけ（ピンポイント）でアジャスト（矯正）を行うというのが主です。 結果的に矯正音がなる事もありますが、音を鳴らすことが目的ではありません。   動画を見ていると、 「音が鳴ったから軽くなった！」 みたいに捉えられがちですが、そもそもの目的がずれている感じがします。   ただ闇雲に「ポキポキ鳴らしているだけの整体はあまり意味がない」そんな印象ですね。 あくまでもただのパフォーマンスです。 その辺りを細かく語っています↓ 詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント