世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

スクリューホームムーブメント・・・ 今日は【膝痛】自分が通っている整体の先生がちゃんと勉強しているかを確認する方法というお話をしていこうと思います。   こんな話をすると同業の先生に大ブーイングを受けるかもしれ […]

足のここちゃんと動いていますか？ 今日は超重要【膝痛】○○が動かないと膝が痛くなる～病院に行っても治らない膝の痛みはここに問題があるかもというお話をしていこうと思います。   今日お話しているこの○○の動きはか […]

その認識が間違っている 今日はほとんどの人が勘違いしている３つの事～痛みの原因は加齢・体重のせい？運動すれば身体は柔らかくなる？というお話です。   多くの痛みのある方と話をしていて、特に良く話すキーワードを３ […]

ストレッチばかりするな！ 今日は【注意】ストレッチ（セルフケア）ばかりするな！！～今まで色々試したけど効果がなかった方へというお話です。   「急に何を言い出すんだ！？」   と思う方もいるかもしれま […]

おしりの筋肉はなぜ硬くなるのか？ 今日は【お尻の筋肉はなぜ硬くなる？】というお話をしていこうと思います。   日頃から 『おしりをゆるめる』 ということを重要視しています。   実際に当院に来られてい […]

治療とトレーニング 今日は【慢性的な痛みにはトレーニングが必要か？】というお話をしていこうと思います。   先日とあるのインストラクターがこんな投稿をしていました。   慢性的な痛いところを改善したい […]

もも裏の弛め方 今日は【簡単！テニスボールケア】テニスボールを使ってもも裏（ハムストリングス）をゆるめる方法というお話をしていこうと思います。   これを見ている皆様にはおなじみの、 「テニスボールケア」ですが […]

身体との対話 今日は【聴け】というお話をしていこうと思います。   シンプルです。   「聞く」と「聴く」という漢字がありますが、 耳＋目と心で「聴く」ということです。   もう１０年以上臨 […]

身体が悪いのは、歩き方？骨盤？全身？ 今日は足の専門家と姿勢の専門家に聞く「足から全身に及ぼす影響」と「全身から足に及ぼす影響」というお話をしていこうと思います。   先日までのブログはこちら 【外反母趾って治 […]

背骨の重要性 今日は【背骨（胸椎）が柔らかいと何が良いのか？】というお話をしていこうと思います。   「背骨柔らかいですか？」   なかなかこんな質問もされないと思います。 でも、今日はこの「背骨」に […]