世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

ここ動きますか？ 今日は【慢性痛】歳を取ると硬くなる○○関節！慢性腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛の人のほとんどが動かないのがこの関節です。あなたは動きますか？？というお話です。     肩こり・腰痛・股 […]

O脚セルフケア 今日はO脚を治したい方がまず最初にやるべき簡単セルフケア～股関節の捻じれには○○をほぐせ！！～というお話です。   前回の「O脚の種類＆座り方」に引き続き、今回は「セルフケア」です。 &nbsp […]

O脚の種類と意識する座り方 今日は【O脚改善】O脚には種類がある！？これを知ることがO脚改善の第一歩～O脚を治す為に知っておくべき座り方とは！？～というお話です。   ４月から、O脚・ダイエット専門スタッフだっ […]

寝ながらできる簡単セルフケア３選 今日は【自分で治す】寝ながらできるテニスボールを使った簡単！！２０秒セルフケア３選～おしり・背骨・首を寝ながらほぐす方法～というお話です。     このブログをご覧に […]

何度も痛くなってるじゃん 今日は【繰り返すには理由がある】というお話です。   今までに強い身体の痛みや不調を経験したことがない方の場合、   「今までの積み重ねの結果です」   と言われて […]

ここでも載っています 今日は【本に載りました】というお話です。   最近出版された、 『～１８人の名医・専門家が極意を伝授～　ひざ痛　自分で治す最強事典』 という本の中で、日ごろからお伝えしているテニスボールケ […]

おしりが硬い理由知っていますか？？ 今日は【なぜおしりが硬くなるのか！？】柔らかいはずのおしりが硬くなる３つの要素を徹底解説～おしりが解れれば肩こり・腰痛・股関節痛・膝痛が改善する理由～というお話をします。   […]

前脛骨筋～腓骨筋・腸脛靭帯～外側広筋をゆるめろ 今日は【膝痛】『初級編』正座が全くできない人が最初にやるべきセルフケア２選～後編～というお話です。   前回のブログ 【正座ができない】『初心者向け』正座が全くで […]

お風呂に入っている時だけ楽・・・ 今日は【お風呂入っている時は良いんだけどな～】というお話です。   普段痛みがある方で、 「お風呂に入っている時は痛くない」 「お風呂から出た後は楽」 「お風呂の中では動かして […]

正座ができない初心者向けのセルフケア 今日は【正座ができない】『初心者向け』正座が全くできない人がまずやるべきストレッチ＆セルフケア２選～腸腰筋・後脛骨筋～前編というお話をしていこうと思います。   動画の視聴 […]