世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

【足の痺れ】坐骨神経痛の人に共通する姿勢○○とは何か?

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坐骨神経痛の人に共通する姿勢とは? 今日は【足の痺れ】坐骨神経痛の人に共通する姿勢○○とは何か?というお話をしていこうと思います。   前回までのブログはこちら↓ 【坐骨神経痛】お尻から太ももにかけて痛い!痺れ […]

【坐骨神経痛改善】おしりから太ももにかけての痺れを改善するための1ステップセルフケア~中殿筋編~

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坐骨神経痛に、まずは中殿筋をほぐす 今日は【坐骨神経痛改善】おしりから太ももにかけての痺れを改善するためのセルフケア~中殿筋編~というお話をしていこうと思います。   前回のブログで、 坐骨神経痛を改善するため […]

【坐骨神経痛】お尻から太ももにかけて痛い!痺れる!!そんな症状を改善するための4つのステップ~重要なのは○○筋と○○腰~

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そもそも坐骨神経痛って何?? 今日は【坐骨神経痛】お尻から太ももにかけて痛い!痺れる!!そんな症状を改善するための4つのステップ~重要なのは○○筋と○○腰~というお話をしていこうと思います。   前回までの動画 […]

【足首が硬い!!】足首が伸びない・正座ができない人必見の足首セルフケア~足首を伸ばすにはこの2つのセルフケアが必要だった!~

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まずはこれをやってみて 今日は【足首が硬い!!】足首が伸びない・正座ができない人必見の足首セルフケア~足首を伸ばすにはこの2つのセルフケア~というお話をしていこうと思います。   「足首が硬い」 これを気にして […]

【股関節のつまり解消】股関節痛&腰痛&肩こりに効果的な「大腿筋膜張筋リリース」テニスボール一つで10秒セルフケア

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股関節痛10秒セルフケアをご紹介 今日は【股関節のつまり解消】股関節痛&腰痛&肩こりに効果的な「大腿筋膜張筋リリース」テニスボール一つで10秒セルフケアというお話をしていこうと思います。   少し前にブログで股 […]

【股関節が詰まるならこのセルフケア】

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股関節がつまる方へ 今日は【股関節が詰まるならこのセルフケア】というお話をしていこうと思います。   「股関節がつまっている」 「引っかかる感じがする」 「歩いているとたまに痛くなる」   1つでも当 […]

【原因の原因】

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この考え方が重要 今日は【原因の原因】というお話をしていこうと思います。   この考え方はものすごく大切です。   痛みがあって病院や整体に行くことがあると思います。   病院であれば診断を受けるので […]

【要注意】腰痛の人が絶対にやってはいけない、「腰痛になる」座り方~姿勢の専門家が徹底解剖~

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これをやると腰痛になる座り方 今日は【要注意】腰痛の人が絶対にやってはいけない、「腰痛になる」座り方~姿勢の専門家が徹底解剖~というお話をしていこうと思います。   「座り方」を気にしている人はかなり多いですよ […]

【要保存】痛みを取るにはストレッチor筋トレ??~現役整体師が教える本当のところ~

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筋トレ?それともストレッチ?? 今日は【要保存】痛みを取るにはストレッチor筋トレ??~現役整体師が教える本当のところ~というお話です。   特に、 「腰が痛いのは筋肉がないから」 「運動不足で痛みが出ている」 […]

【肩こり・腰痛解消】肩こり・腰痛を劇的に改善するセルフケア~たった1つのセルフケアで一石二鳥なテニスボールケア

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保存版 おしりのテニスボールケア 今日は【肩こり・腰痛解消】肩こり・腰痛を劇的に改善するセルフケア~たった1つのセルフケアで一石二鳥なテニスボールケアというお話をしていこうと思います。   肩こりにも腰痛にも効 […]

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■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
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世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
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アクセス
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代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

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