世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

高品おススメのながらセルフケア 今日は【腰痛改善】テニスボール１つでできる！移動の多い人の「腰痛」改善セルフケアというお話です。   特に、今回のセルフケアは、 『移動が多い人』は絶対にやった方が良いセルフケア […]

紹介が一番お得 今日は【紹介が増えています】というお話です。   有難いことに、最近は紹介が増えています。 いつも有難うございます。   紹介の際に、 「○○の症状も大丈夫ですか？」 「○○は診れます […]

痛みの改善は姿勢の改善から？？ 今日は【なぜ姿勢改善なのか？】というお話です。   １０周年ということで、改めて原点のお話でもしていきます。   １０年前『姿勢改善サロンRoots』を開業した時は、 […]

恥骨筋ストレッチ 今日は腸腰筋ストレッチしても改善しない人必見‼︎股関節がみるみる動くようになる腰痛に効果的な「恥骨筋ストレッチ」というお話です。   『腰痛には腸腰筋』というのは聞いたことがあるかもしれません […]

セルフケアをしても改善しない腰痛 今日は【体幹がないと腰痛になる？】と言うお話をします。   今日は、１５年以上施術をしている中で感じることをお話します。 ※個人的見解です。   腰痛の人あるあるとし […]

こんなことで足の筋力アップ？？ 今日は【一生自分の足で歩きたい方必見‼︎】現役治療家が教える「足の筋力アップさせる方法」と言うお話です。   「一生自分の足で歩きたい」 年を重ねるにつれて、次第に高まってくる […]

腹筋をやると腰痛になる 今日は【腹筋と腰痛の関係性】“腹筋が弱いから腰痛になる”は嘘‼︎‼︎というお話です。   こんなこと聞いたことありませんか？？ 腹筋が弱いから腰痛になる 腰痛になるのは腹筋と背筋のバラ […]

正しい、前もものストレッチ 今日は【※これ実は、効果ない‼︎※】太ももの前のストレッチ‼︎〜正しいやり方とその理由〜というお話です。   こちらの動画はもうご覧になったでしょうか？？   太ももの前（ […]

股関節のセルフケアはこれ！！ 今日は【毎日たった10秒やるだけ‼️】治療家が教える「股関節のつまり」を解消する方法というお話です。   「股関節が詰まる」 そう思ったことはありませんか？？   腰痛・ […]

とりあえずのセルフケア3選 今日は【年末年始おススメのセルフケアをご紹介します】というお話です。   今年最後のブログになります。 1年間有難うございました。 また、来年もブログをコツコツ淡々と続けていきます。 […]