世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

これやっていませんか？？ 今日は【注意！】やってるかも？間違った太ももの前（大腿四頭筋）のストレッチ方法というお話です。   このブログを見ている方の中には『太ももの前側のストレッチ』をやっている方も多いと思い […]

そもそも考え方が全く違う 今日は【治療を取るか、慰安を取るか】というお話です。   しばらく前にも同じような内容は書いていますが、最近見始めた方もいると思うので改めて。   マッサージ、リラクゼーショ […]

これを知らないと逆効果 今日は※注意！！【テニスボールケアをするな】というお話です。   「急に何を言い出すの！？」と思う方もいると思うので最後まで見て下さい。   日頃から、 「テニスボールでまずは […]

背骨は超重要 今日は【背骨をふにゃふにゃに⁉】背骨の柔軟性が上がると、腰痛・肩こり・猫背・呼吸の浅さ・眠りの浅さなど全てが解決する⁉というお話です。   当院に通っている方で、ある程度の回数来院されている方であ […]

筋トレは後 今日は【治療の段階の話】というお話です。   当院でお伝えする最初のステップは、 ほぼ１００％「セルフケアをしましょう」です。   たまに、 「筋トレもした方が良いですか？？」と質問をされ […]

完全版を撮りました 今日は【肩こり解消】これ１本で全て公開。長年の肩こりが２週間で劇的に改善!!現役の治療家が教える、本当に効果のある肩こり改善セルフケアの決定版というご紹介です。   今までは、断片的に「肩こ […]

巻き肩なんて簡単に治せる 今日は【巻き肩】猫背で胸を張るのはNG⁉１日１回たった２つのストレッチをするだけで、巻き肩改善!!超効果的な２つの簡単セルフケアというお話です。   『巻き肩』に『猫背』 永遠のテーマ […]

自分で治してもらう。患者さん主体で「何もしない」治療院   今日は【取材を受けました】というお話です。   １カ月ほど前にとあるWebメディアの方が取材に来られました。 どちらかというと、 同業の先生 […]

頭皮のコリには、このほぐし方 今日は【頭のコリ】頭皮を全体的にほぐすよりも、これをやった方がずっと効果的。本当に効果的な頭皮のほぐし方というお話です。   最近、 「ドライヘッドスパ」 「ヘッドスパ」 がブーム […]

肩が硬い人がやるべき３つのストレッチ 今日は【ガチガチ肩】バンザイをしても手が耳に付かない人必見！！毎日たった２分３つのストレッチを続けるだけで、肩がゆるゆるになる方法を現役治療家が伝授というお話です。   ち […]