世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

ここ動きますか？ 今日は【慢性痛】歳を取ると硬くなる○○関節！慢性腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛の人のほとんどが動かないのがこの関節です。あなたは動きますか？？というお話です。     肩こり・腰痛・股 […]

股関節痛の本が出ました 今日は【本に載りました】というご紹介です。 いつもサイズの問題で、画面がおかしくなる（androidの方）のですが、今回もそうでしょうか・・・。   以前は「膝痛」ということで掲載された […]

寝ながらできる簡単セルフケア３選 今日は【自分で治す】寝ながらできるテニスボールを使った簡単！！２０秒セルフケア３選～おしり・背骨・首を寝ながらほぐす方法～というお話です。     このブログをご覧に […]

何度も痛くなってるじゃん 今日は【繰り返すには理由がある】というお話です。   今までに強い身体の痛みや不調を経験したことがない方の場合、   「今までの積み重ねの結果です」   と言われて […]

腰痛には恥骨筋ストレッチがオススメ！！ 今日は【自分で治す】腰痛で『腸腰筋ストレッチ』をやったにも関わらず、改善しない慢性腰痛には、『恥骨筋ストレッチ』が効果的だった！！というお話です。   腰痛と腸腰筋（ちょ […]

○○なら任せろ！！ 今日は【得意分野をご紹介します】というお話です。   先日お伝えした、LINE登録者限定キャンペーンというお話ですが、 ちょっとお伝え忘れていました。   天野・伊藤の姿勢改善or […]

デスクワークが続く方がやるべきストレッチ 今日は【デスクワーク】最近座りっぱなしが増えた方がやるべき、簡単２０秒ストレッチというお話です。   「リモートワーク」 「在宅ワーク」 この言葉を、コロナになって良く […]

言語化する 今日は【言語化の練習】というお話です。     先日お客さんとの会話の中で、こんなやり取りがありました。     高品 ○○さん、だいぶ症状が改善してきましたが、何か他に改善した […]

妊婦さん特有の歩き方に気をつけろ！！ 今日は【プレママ】妊婦さんが腰痛にならない為に、『歩き方』で意識をすべき重要なポイントというお話です。   周りに妊婦の方がいる方は、是非これを教えてあげて下さい。 &nb […]

ちゃんと守ってますよね！？ 今日は【注意！！】これを知らずに『テニスボールマッサージ』をすると逆効果になる！！テニスボールケアで気をつけたい３つ重要なポイントというお話です。   当院のセルフケアで良く使うのが […]