世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
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住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

【反り腰とぽっこりお腹の治し方】〜動画編集編〜

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動画を編集して頂きました 今日は【反り腰とぽっこりお腹の治し方】〜動画編集編〜というお話をしていこうと思います。   以前撮った動画で 【反り腰とぽっこりお腹の治し方】 というものがあります。 この動画が、「ウェルネス情報サイトのDesign me デザインミー」というサイトで編集たものが公開されています。   編集が入っている分、見やすくなっていると思います。 反り腰で悩んでいるあなたは是非チェックしてみてくださいね↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院   国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

【テニスボールケアをオススメしない理由】

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こんな人はテニスボールケアはダメ 今日は【テニスボールケアをオススメしない理由】というお話をしていこうと思います。   散々「テニスボールケア」のお話をしていて、 今さら何だ? と思う方もいるかもしれません。   が、良く聞いてください。   結論から言うと、 「テニスボールケアは効果的」 です。 ただ、稀にテニスボールケアをオススメしない方がいるというお話です。   テニスボールケアをオススメしない人 ではどんな人にはテニスボールケアをオススメしないのでしょうか。 それは、 「強くやりすぎる人」です。 もともと強い刺激が好きな方や効いている感じがしないので無意識的に強くやってしまう方。 そういった方はテニスボールケアをオススメしません。     ケアしているのに症状が改善していかない 毎日やっているのに硬くなる 続けているのにいつも痛い そんな方は強すぎている可能性があります。 刺激を弱くしてみて改善される場合は良いですが、 弱くしているつもりでも硬い場合は、それでも強いのかもしれません。   そういう場合はテニスボールケアをしない方が良いのかもしれません。 詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。  

【私がこの仕事をする理由】

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結局のところ、何がしたいのか? 今日【私がこの仕事をする理由】というお話をしていこうと思います。   年末年始は時間があるので、いろんな事を考えます。 そんな中改めて考えたのが、これ。 「なぜこの仕事をしているのか」   これを考えてみました。   出てきたのは、 「自分で自分の身体を治せる人を増やす」 という事です。   我々治療院をしている先生の一般的な考え方として、 「痛くなったら治す」 というのがあります。 確かに入り口はそうかもしれません。   でも、 「痛くなったから治してください」 という考え方だと、結局また同じような生活を続けることになります。 当然、また痛くなります。 他のところに症状が出る事もあります。   これだとその人にとってどうなんだろう? と思うわけです。   常々お伝えしているように、 「痛みが出たのは自分に責任がある」 という事を理解していないことになります。 自分の責任と言うのは、 【生活習慣、行動習慣などの癖、普段の姿勢、カバンの持ち方、椅子の座り方、考え方、性格、食事、セルフケア、過去の怪我、仕事の内容、呼吸、睡眠、運動】など本当に様々なものの積み重ねによる結果痛みが出ているんです。   痛くなった原因として 「思い当たる事がありません」 と思う方も多いですが、細かく聞いていくと原因は必ずあります。 火のないところに火事は起きませんからね。   だから、 自分の身体のことを知って、 何が悪くて、 どうしていかなければいけないのか、 この先10年20年今の状態のままにしていたらどうなるのか、 自分でできることは具体的になんなのか、 などを考えられる方々増えて欲しいと心から願っています。 それがあなたにとって良いと思うから・・・。   「自分で治す」 原因や治す方法は全てお伝えしますので、 2020年も自分で身体のケアをしていきましょう。   今後もよろしくお願いします。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK […]

【原因不明の痛みについて、知っておいて欲しいこと】

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原因がわからない時に考えるべきことは・・・ 今日は【原因不明の痛みについて、知っておいて欲しいこと】というお話をしていこうと思います。   「原因不明の痛み」 不安ですよね。   私もこんな経験があります。 尋常じゃなくお腹が痛くなった時、 冷や汗も出るし、気持ち悪いし、全身痛い・・・。 原因がわからないから不安。 で、病院に行って「インフルエンザですね」って言われたとたんに安心する。 こんな経験がある方もいると思います。   とにかく「人は原因がわからないと不安」だということです。   当院でいえば、「腰痛」で来院したとしましょう。 レントゲン・MRIでも原因がわからない 脳にも異常がみられない 内科的な問題もない 整体や整骨院にいくつも行ったが改善しない もうこうなったら、何が原因かわからないですよね。   でも、ひとつだけ忘れていることがありませんか? それは・・・   「患部しか診ていない」 ということ。   腰痛で病院に行って検査するのは「腰」ですよね。 一般的な整骨院も「腰」しか診ません。 他のところ診ていますか? 原因が患部に無ければ治るはずがありません。   詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 […]

あなたの腰痛はが治らない理由

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あなたの腰痛が治らない理由   まずはこちらにチェックをしてみてください。   毎朝起きた時に腰が痛い 靴下を履く時に痛くて時間がかかる 長時間同じ姿勢をしていると腰が痛くなる おしりからももの裏にかけて痛い、痺れている どこに通っても、一向に良くならない これは長年の腰痛で当院に来られる方々に共通していることです。   そして、皆さん 整形外科・ペインクリニック・整骨院・整体院・マッサージ・カイロなどに通っています。   「どれだけの時間とお金を使ったことか」 というお話しを良く聞きます。   それほど、痛みで悩んでいるわけです。   で、逆の意味で共通しているのがこれです。   「腰しか診ていない」   これが長年の腰痛が治らない本当の原因です。   腰痛の原因はたくさんあります。 レッドフラッグサインと呼ばれるような、命に関わる腰痛もあります。 そういったものは別にして、 病院に行けば腰のレントゲンとMRIを撮ってリハビリ。 整骨院に行けば腰に電気をかけて腰まわりをほぐす。 マッサージ屋さんに行けば腰をマッサージ。   良くなるわけがありません。   腰に原因はないから。   腰に痛みが出る原因の一つに「股関節」があります。   股関節が動きにくくなる事で腰で動きをカバーします。 本来そこまで動かない構造の腰を過度に動かすことによって腰痛が起こることもあります。   この場合は、「股関節の動きを正常にする」ことが治療になるので腰をみているわけではありません。   あなたの腰痛が治らない原因もこれと同様です。   本当に患部に原因があるなら既に治っていますよね? ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ […]

【今の症状なんてどうでもいい】

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本当に大事なのはその先・・・ 今日は【今の症状なんてどうでもいい】というお話をしていこうと思います。   今、痛みが強い人からするとブーイングが起きそうなタイトルですが、大事な話なので良く聞いてください。   正直、「今ある症状なんてどうでも良い」と思っています。 どういうことかというと、2つの理由があります。   1つは「今ある痛みは改善するから」 2つ目は「本当に大切なのは痛みがなくなった後」 だということ。   ①今ある痛みは改善する まずはこの話。 前提として、末期がんや進行性の病気ではなく、整形外科的な疾患においての話です。 肩こりや腰痛、膝痛、股関節痛など症状は様々ですが、痛みがあるのには必ず原因があります。 この原因がわかれば痛みの緩和や改善は可能です。 だから、治療家としては今の症状の原因を特定することを優先して治療をおこなうことで症状の改善はみられます。 改善しないのであれば原因が違ったというだけのこと。 本当に大切なのは痛みがなくなった後 次がこの話。 上の話でもお伝えしたように、原因があっての症状です。 一時的に痛みがなくなって、 「痛みがなくなったから終了」 だと、結果的に何も解決になっていません。 結局痛くなったのには原因があります。 痛めた原因も自分の中にあるわけです。 ここに気づいて、自分が変わろうとしない限り再発して当たり前です。 「こういう生活をしていたから痛みがでたんだ」 「身体を労わってあげていなかった」 というように、自分に対して意識が向かない限りは意味がありません。   「今の痛みなんてどうでもいい」   そんなことは思っていません。 痛みで辛いなら、少しでも良くなって欲しいと思っています。 でも、それよりも その人が長く健康でいられるための知識や術を身に付けて欲しいというのが本音です。 その方がその人にとっての為になるので。 そう思って日々お伝えしています。   だから、今の痛みも大事だけど、その先のことまで考えてくださいね。 もし普段このブログを読んで為になったって思ってもらえてるのであれば、ご家族や友人にシェアしてあげて下さいね。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ […]

【発する言葉がすべて】

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普段どんな言葉をつかっていますか? 今日は【発する言葉が全て】というお話をしていこうと思います。   今日はあなたが普段使っている言葉を聴くだけで、 「どれくらい自分の身体に意識が向いているかがわかってしまう」 というお話をしていこうと思います。   例えば会話の中で、 「普段ジムに通っている」 「毎朝ウォーキングをしている」 「食事に気を付てている」 「毎日湯船に浸かっている」 こういった会話があるとなんとなく健康に気を遣っているのはわかると思います。   今回お話したいのは、こんなことではなくもっと細かい部分です。 どちらかというと、 「質問に対する答え方」です。   ちょっと考えてみて欲しいのですが、 「過去に骨折・捻挫・脱臼・縫った・交通事故 これらの経験はありますか?」   この質問にあなたは何て答えますか?   大きなけがをしたことがある方は当然、 「〇〇を骨折しました」 「○○を縫いました」 「交通事故でむち打ちになりました」 と答えます。   それは大きなことがあったので覚えています。   そうではなくて、それ以外の部分。 中にはあまり大きなけがをしたことがない方もいます。   大きなけがはしていなくても、身体に意識が向いている方はこの質問に対して しっかりと考えます。 「関係ないかもしれませんが・・・」 「小さいことですが・・・」 「そういえば・・・」 こんな風な言葉を発します。   それに対して、まったく身体に意識が向いていない方は、そもそも考えようともしません。 「ないです」 即答です。 「全くありませんか?」と聞いても、「ないです」の一点張りです。   このように、ちょっとした質問に対する言葉だけで身体に対する考え方や意識もわかります。   あなたは普段どんな言葉を使っていますか? ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) […]

【痛みがないのを治ったと勘違いしているあなたへ】

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痛みがなくなればそれで良いと思っているあなたへ 今日は【痛みがなくなったのを治ったと勘違いしているあなたへ】というお話をしていこうと思います。   今日は厳しいお話です。 きっと本当に見て欲しい方はこのブログは見ないので率直に書きます。   あなたは、 「痛みがなくなった」=「治った」 と思っていますか?   残念ながらまだまだ、 「痛くなったらどこかに行く」 そういう方が多いですよね。   もちろん私もそうかもしれません。   でも、 「痛くならないように何かしていますか?」 「日頃から何か気を遣っていますか?」 ということ。   「痛み」が出ているのは、何かしらの原因があっての結果です。 食事・運動・思考・セルフケア・メンテナンス・睡眠・過去のケガ・癖・習慣などをないがしろにしていた結果として「痛み」が出てきただけです。   急に出てきた痛みなんてあり得ません。   全て原因があっての痛みです。   それなのに、 「痛みが取れたから良かった」 で終わってしまうと、自分の今までの習慣を改めようとしません。 すると当然また同じような痛みが出てきます。   本当に重要なのはその先の話です。 「また痛みが出ないように〇〇を気を付けよう」 「健康な状態を維持できるように〇〇を続けよう」 そうやって考え方や行動を変えていかない限り再発しますよ。   あなたはいつまで同じことをくり返しますか?   そろそろ気づいたらどうですか。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 […]

【コルセットはいつ付けるべき?】

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コルセットに頼ると腰痛になる? 今日は【コルセットはいつ付けるべき?】というお話をしていこうと思います。   腰痛やぎっくり腰の方の中には「コルセット」をよく付けている方がいるのではないでしょうか?   今回のお話は、 「コルセットを付けるタイミング」についてです。   コルセットは便利な反面逆に腰痛を治りにくくしてしまうことがあります。 コルセットで腰痛が悪化? コルセットで腰痛が悪化するとはどういうことでしょうか? コルセットは腰を固定する為につけるのはご存知かと思います。 特にぎっくり腰などの急性期(痛めた直後)はコルセットが役に立ちます。 余計な動きが出ないように、動作を制限してくれるので少し安心できます。   ただ、あまりにもコルセットに頼り切っていると、 自分の筋力がなくなってしまいます。 筋力がなくなる事によって、体幹の安定性が失われてしまう。 そうすると支えがなくなって痛みが出てしまう。 こんな悪循環を起こします。   コルセットはどれくらい付けているべきなのか? その辺をお話しています。 詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【良くなる人・良くならない人】

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全ては捉え方だけ 今日は【良くなる人・良くならない人】というお話をしていこうと思います。   最近良く感じるのが、 良くなるか良くならないかは 「捉え方」 だということ。   かれこれ10年以上臨床の現場に携わっているので、 たくさんの方を診てきました。 色んな性格の方がいます。   性格と治療の結果が関係しているというと、どう思うのでしょうか? 「そんなの関係ないでしょ」 と思う方もいれば、 「そりゃそうだよね」 と思う方もいる。   同じような腰痛でも 「もう一生このままかもしれない」 「痛くて何もしたくない」 「どうにか自分で治した」 「納得できる治療を受けたい」 「今のうちに治しておきたい」 など考え方は様々。   10段階中10痛かったものが、5になった時に 「まだ痛みはあるけど最初よりだいぶ楽です」 と言う方もいれば、 「まだ痛い」 「今度はここが痛い」 と言う方もいる。   これは日常的なことでも同じ。 朝雨が降っていると、 「最悪」 「濡れるじゃん」 と思う方もいれば、 「恵みの雨」 「最近乾燥してたからちょうどいい」 という方もいる。   満員電車も 「イライラする」 人もいれば、 「人のぬくもりを感じられる」 という人もいる (これはさすがにいないか。笑)   今までいくつかの考え方の違いをあげてきましたが、 どう考えている方が良くなりやすいかは何と無くわかるでしょうか。   何が言いたいかと言うと、 全て起こっている現象は同じだということ。 そこに対する捉え方が違うだけ。 […]

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

1月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
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お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

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髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
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