世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【注意!】やってるかも?間違った太ももの前(大腿四頭筋)のストレッチ方法
-
- セルフケア
- 動画
- 当サロンについて
- 東京のぎっくり腰
- 東京の四十肩・五十肩
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の猫背
- 東京の股関節痛
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の膝の痛み
- 東京の足首の痛み
- 東京の首の痛み
- 東京の骨盤の歪み
-
-
これやっていませんか?? 今日は【注意!】やってるかも?間違った太ももの前(大腿四頭筋)のストレッチ方法というお話です。 このブログを見ている方の中には『太ももの前側のストレッチ』をやっている方も多いと思い […]
【背骨をふにゃふにゃに⁉】背骨の柔軟性が上がると、腰痛・肩こり・猫背・呼吸の浅さ・眠りの浅さなど全てが解決する⁉理学療法士が教える、背骨のほぐし方を初級者編から上級者編までを解説
-
- セルフケア
- 動画
- 呼吸
- 東京の姿勢改善
- 東京の猫背
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 治療について
- 美容整体
-
-
背骨は超重要 今日は【背骨をふにゃふにゃに⁉】背骨の柔軟性が上がると、腰痛・肩こり・猫背・呼吸の浅さ・眠りの浅さなど全てが解決する⁉というお話です。 当院に通っている方で、ある程度の回数来院されている方であ […]
【子どもの姿勢を良くしたい親御さんへ】
-
- 子どもについて
- 当サロンについて
- 東京の猫背
- 治療について
- 考え方
-
-
「姿勢を良くしなさい!!」よりも効果的なこと 今日は【子どもの姿勢を良くしたい親御さんへ】というお話です。 「子どもの姿勢が悪いんですが、治りますか?」 この手の質問は結構よく頂きます。 &n […]
【治療の段階の話】
-
- セルフケア
- 予防医学
- 当サロンについて
- 東京の四十肩・五十肩
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の姿勢改善
- 東京の寝違え
- 東京の整体院の選び方
- 東京の猫背
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の足底筋膜炎について
- 東京の足首の痛み
- 東京の首の痛み
- 東京の骨盤の歪み
- 治療について
- 考え方
-
-
筋トレは後 今日は【治療の段階の話】というお話です。 当院でお伝えする最初のステップは、 ほぼ100%「セルフケアをしましょう」です。 たまに、 「筋トレもした方が良いですか??」と質問をされ […]
【巻き肩】猫背で胸を張るのはNG⁉1日1回たった2つのストレッチをするだけで、巻き肩改善!!超効果的な2つの簡単セルフケア
-
- セルフケア
- 予防医学
- 動画
- 東京の姿勢改善
- 東京の猫背
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 治療について
- 美容整体
-
-
巻き肩なんて簡単に治せる 今日は【巻き肩】猫背で胸を張るのはNG⁉1日1回たった2つのストレッチをするだけで、巻き肩改善!!超効果的な2つの簡単セルフケアというお話です。 『巻き肩』に『猫背』 永遠のテーマ […]
【肋骨を引き締める】反り腰と肋骨が広がっていることの関連性~肋骨を引き締めるセルフケア2選~
-
- 動画
- 東京の猫背
- 治療について
- 美容整体
-
-
肋骨の出っ張りと反り腰が関係する?? 今日は【肋骨を引き締める】反り腰と肋骨が広がっていることの関連性~肋骨を引き締めるセルフケア2選~というお話です。 意外需要があるのがこれです。 「肋骨が出っ張っている […]
【自分で治す】スウェイバック姿勢の人が絶対にやるべき『内腹斜筋』ストレッチ~理論に基づいた治し方~
-
- セルフケア
- 動画
- 東京の姿勢改善
- 東京の猫背
-
-
こんな姿勢になっている人は・・・ 今日は【自分で治す】スウェイバック姿勢の人が絶対にやるべき『内腹斜筋』ストレッチ~理論に基づいた治し方~というお話です。 この情報は初公開ですね。 今までも様 […]
【最新版】「巻き肩の治し方」~後編~広背筋・棘下筋のセルフケア
-
- セルフケア
- 動画
- 東京の四十肩・五十肩
- 東京の猫背
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 治療について
-
-
巻き肩改善にはこの2つを忘れるな 今日は【最新版】「巻き肩の治し方」~後編~広背筋・棘下筋のセルフケアというお話です。 前回のブログは見て頂きましたか? 【最新版】巻肩の治し方~巻肩を治すにはこの4つのポイ […]
【慢性痛】歳を取ると硬くなる○○関節!慢性腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛の人のほとんどが動かないのがこの関節です。あなたは動きますか??
-
- セルフケア
- 動画
- 外反母趾
- 当サロンについて
- 東京のぎっくり腰
- 東京の四十肩・五十肩
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の姿勢改善
- 東京の猫背
- 東京の痺れ
- 東京の股関節痛
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の膝の痛み
- 東京の足底筋膜炎について
- 東京の足首の痛み
- 東京の首の痛み
- 東京の骨盤の歪み
- 歩き方
- 治療について
-
-
ここ動きますか? 今日は【慢性痛】歳を取ると硬くなる○○関節!慢性腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛の人のほとんどが動かないのがこの関節です。あなたは動きますか??というお話です。 肩こり・腰痛・股 […]
【猫背】椅子に浅く腰かけて背もたれに寄りかかって仕事をしている方が、絶対にやるべきもも裏のテニスボールケア
-
- セルフケア
- 動画
- 東京の姿勢改善
- 東京の猫背
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 治療について
-
-
こんな座り方をしている人は、ここをほぐせ 今日は【猫背】椅子に浅く腰かけて背もたれに寄りかかって仕事をしている方が、絶対にやるべきもも裏のテニスボールケアというお話です。 突然ですが、⇓こんな姿勢で仕事して […]
インターネット限定
ご満足頂けなければ返金
11月末日までの期間限定
施術1回 通常 10,000円
初回限定
4,000円
■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。
-
完全
予約制 -
本気で治したい方はご相談を!
お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。
03-3700-6881 03-3700-6881
営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots
- 住所
- 〒
158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
- アクセス
-
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
- 代表者
- 髙品 昇平(たかしな しょうへい)
- 電話番号
- 03-3700-6881 03-3700-6881
平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | − | ○ | − | − | − |
10:00〜18:00 | − | − | − | − | − | ○ | ○ | ○ |