世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

まずは自分から 今日は【子どもの姿勢の悪さを気にしている親へ】というお話をしていこうと思います。   たまにこんなご相談を頂きます。 「子どもの姿勢を治したいんです・・・」 「息子・娘がいつも猫背で・・・」 「 […]

意味ないから 今日は【何度でも言いたい】猫背で胸を張るな！！というお話です。   良くご質問を頂く事なので、何度もお伝えします。 それくらい重要なお話です。   「猫背で胸を張っても治りません」 &n […]

肩こりに無意味なストレッチ３選 今日は【肩こり】肩こりの人が絶対にやってはいけないストレッチTop３～姿勢の専門家が教える～この3つのストレッチは今すぐにやめて下さい！！というお話をしていこうと思います。   […]

これをやると腰痛になる座り方 今日は【要注意】腰痛の人が絶対にやってはいけない、「腰痛になる」座り方～姿勢の専門家が徹底解剖～というお話をしていこうと思います。   「座り方」を気にしている人はかなり多いですよ […]

筋トレ？それともストレッチ？？ 今日は【要保存】痛みを取るにはストレッチor筋トレ？？～現役整体師が教える本当のところ～というお話です。   特に、 「腰が痛いのは筋肉がないから」 「運動不足で痛みが出ている」 […]

保存版　おしりのテニスボールケア 今日は【肩こり・腰痛解消】肩こり・腰痛を劇的に改善するセルフケア～たった１つのセルフケアで一石二鳥なテニスボールケアというお話をしていこうと思います。   肩こりにも腰痛にも効 […]

テニスボールケア　リメイク動画公開 今日は【明日・・・】というお話をしていこうと思います。   当院に通われている方であれば、ほとんどの方にやってもらっているのがこのセルフケアです。   こちらは、過 […]

そもそも床はダメ 今日は【床に座った作業はダメ！？】床に座るならどんな座り方が良いのかを姿勢専門整体師が解説というお話をしていこうと思います。   「いつも床で作業をしている」 中にはこういう方もいると思います […]

○○な人は改善が難しい・・・ 今日は【残念ですが・・・】というお話をしていこうと思います。   日頃からこのブログを読んで頂いている方であれば、 「今の症状は、今までの自分の行動の積み重ねの結果」 だと言うこと […]

こんな座り方していませんか？？ 今日は【座り方】意外と知らない正しい座り方と悪い座り方というお話をしていこうと思います。   座り方や椅子について気になる方が多いと思います。 特に最近は「在宅ワーク」が増えた方 […]