世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

トレーナーの視点と治療家の視点は？ 今日は「トレーナーと治療家の違い」というお話をしていこうと思います。   なぜこの話をしようかと思ったかというと、 お客さんとの会話の中で、「トレーナーと治療家の違いって何だろう」という話が出たからです。   あくまでも個人的な見解ですが、お話していきます。   トレーナーと治療家の違い まずトレーナーですが、 トレーナーは当然トレーニングの専門家です。 「綺麗なカラダを作りたい」 「痩せたい」 などの要望にトレーニングという手段を用いて叶えてくれるのがトレーナーですよね。   そして治療家ですが、 当然ですが、治療の専門家です。 「腰が痛い」 「肩が凝る」 などに対して治療や施術を用いて痛みなどを取り除いてくれるのが治療家かと思います。   ここまでは何となくわかるかと思います。   イメージしやすいように例を上げるとすると、   猫背を改善したい方に対して、 トレーナーは「弱い部分を鍛えることによって改善していく」 治療家は「施術によって改善していく」   ダイエットに対して トレーナーは「鍛える・食事・有酸素トレーニングなどを用いて痩せさせる」 治療家は「施術によって内臓機能を正常化させることで結果的に痩せていく」 などそもそも見ているところが全く別なのです。   どちらが良い悪いではなく良くなればどちらも正解ということです。   大切なのは使い分けだということを知っておいてください。   詳しくは動画で ※チャンネル登録とLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 […]

お試しが大好きなあなたへ 今日は「お試しだけ行くあなたへ」というお話をしていこうと思います。   お試し好きな人いますよね。 これを見て頂いている方の中にはあまりいないかもしれませんが、 「お試し」が好きな方が一定数います。   そんな「お試し」についてのお話です。   整体のお試しも最近ではいろいろとありますよね。 クーポンサイトを見ればたくさん出てきます。 そこで、注意して欲しいことがあります。   仮に、あなたに何かしらの痛みがあるとします。 「お試し」でどこかに行きますよね。 もちろん施術にも相性がありますので、合わないところに通う必要はありません。   ただ、 「最初からお試しだけ行って少しでも良くなれば」 「ダメだったから他のお試しへ」 「また痛くなったから他のお試しへ」 そんな考えはやめてください。 治療する側も、お試しとは言え本気で一人一人の身体と向き合っています。 今後の治療プランも施術内容も人によって違います。   ちゃんと効果も出て、納得できる説明をしてくれるような先生であれば、ある程度は通院をしてみてください。   ご自身の身体ですよね。   まだまだ使う身体です。   ちゃんと長い目でご自身の健康について一度考えてみてくださいね。   続きは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 腰痛でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

マッサージに行っても元に戻ってしまうあなたへ 今日は「マッサージに行っても帰ると元に戻る」というお話をしていこうと思います。   あなたはマッサージ（リラクゼーション）へ行ったことがあるでしょうか？   ここで言うマッサージはリラクゼーションサロンなどを指します。   かなりの方が行った経験があるかと思います。 リラクゼーションサロンはあくまでもリラクゼーションです。 リラックスを目的に行くぶんには問題ありません。 ただ、意外と「揉んだら治る」と考えている方がたくさんいます。。。   揉んだら治るのであれば、我々治療家は必要ありません。   例えば、 腰が痛くてマッサージへ行く ➡患部を揉んでもらう ➡その瞬間はほぐれた気がする ➡家に帰ったり、翌日には元の腰痛が出てくる こんなことをくり返していて腰痛が治るのでしょうか？ これを１０回も繰り返しているのであれば、そろそろ気づいて欲しいんです。   「患部ばかり揉むな」 ということに。   患部に原因がある症状であれば、リラクゼーションサロンでも良くなるでしょう。 でもほとんどの原因は患部以外のところにあります。   あなたの痛みや痺れの原因はどこにあるのか教えてもらいましたか？ 少なくても、 「筋肉が硬いから」 「骨盤が歪んでいるから」 「運動不足・筋肉がないから」 こんな浅い答えではないですよ。 上記で言えば、 「どこの筋肉がなぜ硬くなっているのか？」 「骨盤がどのように歪んでいて、なぜ歪んでいるのか？自分での治し方はどうか？」 「具体的にどんな運動を何の目的で行えば良いのか？」 そこまで細かく説明できる先生（それでも細かくはないですが）に診てもらうべきです。   ご自分の身体です。 そろそろ患部ばかり揉むのをやめにしませんか？   詳しくは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 腰痛でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら […]

整体が嫌いなのは良いですが・・・。 今日は「整体が嫌いなあなたへ」というお話をしていこうと思います。   お正月明け、今日から通常営業に戻ります。   今年も、体に関する情報をお伝えしていきますので、参考にしてください。 また、フェイスブックの「いいね」や ラインの登録、ＹｏｕＴｕｂｅのチャンネル登録もお願いします。 ご家族やご友人にもブログを読んで欲しい方がいる場合は、下記のＵＲＬをコピーして送ってあげてくださいね。 https://line.me/R/ti/p/%40cwt9629h   さて、今日は「整体が嫌いなあなたへ」ということです。 整体と言っても様々な種類があるというお話は以前しました。 バキバキするもの、ソフトな施術のもの、道具を使った施術、気功のような触れない施術など様々。 きっと全てのジャンルの施術を受けたことがある人はほとんどいないでしょう。   整体が嫌いな方は ☑触られるとくすぐったい ☑そもそも効果がない ☑自分でどうにかしたい ☑痛いことされるのではないかと怖い などいろいろ理由はあると思います。   ただ、整体業を行っている以上は身体の専門家であるはずです。 そうでない方もいるかもしれませんが、基本的に知識や技術を持っているはずです。 治し方がわかるから治療ができるわけです。   いくら整体が嫌いでも、あなたは身体の専門家ではないですよね。 であれば、せめてご自身の身体の治し方くらいは聴くために、知るために整体に通ってください。 何も嫌いなのに、一生通い続ける必要はありません。 でも、ご自分の身体の今後を考えて、自分の身体にはどんなことが必要なのかを総合的にアドバイスをしてもらってください。   それが長期的に健康なカラダ作りをすることにつながってきます。 詳しくは動画で   ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 腰痛でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

保険がきくから、整骨院が好きなあなたへ・・・ 今日は「保険がきくところへ行きたい・・・」というお話をしていこうと思います。   前回のブログをまだ見ていない方はこちら 「整体・カイロ・鍼灸の違い」   前回のブログで、 整体やカイロ・整骨院などの違いについてお話しました。 今日は 「保険がきくところへ通いたい・・・」というあなたにお伝えしています。 保険を取り扱っているのは、基本的には整骨院や接骨院です。   ただ、この保険というのは注意が必要。   中には 「安くやってもらえるから良い」 「保険でマッサージができる」 と勘違いしている方もいるかもしれませんが、保険適応の範囲は決まっています。 急性のケガ、骨折・捻挫・脱臼・交通事故などは適応ですが、 特に慢性的な「腰痛や肩こり」などは本来は適応ではありません。   保険会社からお手紙が届いた経験がある方もいるかもしれません。   自分の症状が保険の適応かどうかを正しく知らなければいけません。   ここ最近は医療費の規制が厳しくなってきているので、自費の整骨院も増えてきていますが、まだまだ「保険でマッサージ」みたいな印象があるので、何のための保険なのかを一度考えてみてくださいね。   詳しくは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 腰痛でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

整体・カイロ・鍼灸・整骨院って何が違うの？ 今日は「整体・カイロ・鍼灸の違い」というお話をしていこうと思います。   以前お話したこともありますが、 改めてお伝えしていきます。   皆さんは 整体院 整骨院 鍼灸院 カイロプラクティック院 リラクゼーションサロン それぞれの違いがわかるでしょうか？ きっと一般の方でこれらに正しく答えられる方はほとんどいないです。 それくらい、ぼんやりしています。   ということで、一つずつ説明していきます。 多少順番が前後しますがご了承ください。 ①鍼灸院 もうこれは読んで字のごとくですが、 「鍼灸師」という国家資格を持っている方が開業できる院です。 鍼やお灸を使って、体を治療していくことをメインで行われている院です。   ②整骨院・接骨院 まずは整骨院と接骨院に関しては同じものという認識で構いません。 この２つに関しては、 「柔道整復師」という国家資格を持っていなければ、開業できません。 もっとも他院と違う所は、保険が適応だということ。 ただし、厳密には保険の適応になる症状は 「骨折・捻挫・脱臼・交通事故」などの急性のケガなどだけで、 「慢性的な肩こり・腰痛」などは保険適応にはなりません。 通われている方はご存知かもしれませんが、保険会社からたまに手紙が届いた経験がある方もいるかもしれません。 こういったグレーゾーンがあるのが整骨院です。 最近では自費と保険をしっかりと分けている先生もいます。   ③カイロプラクティック院 これは本来はアメリカの資格で、 アメリカで取得するには６年間学校に通わなくてはならず、医師とほぼ同等のような資格で、 アメリカで取得するとＤ・Ｃ（ドクター・オブ・カイロプラクティック）という称号をもらえます。 しかし、このＤ・Ｃを持っている先生は日本には１００人程度というのが現実です。 日本では国で認められている資格ではなく、 あくまでも民間の資格で数ヶ月～数年のスクールがあります。   ④リラクゼーションサロン これは何となくイメージがわくかもしれません。 ただ、「マッサージ・指圧」などの言葉は国家資格を持っている方しか使えません。 なので、それを匂わせるような「ボディケア」「もみほぐし」「オイルトリートメント」「○○式マッサージ」などと言うキーワードでうたっているのがこの業界です。 あくまでも、医療行為ではなく慰安が目的と初めに記入をするかと思います。 ⑤整体院 最後が整体院 基本的に今これを読んでいる方が、 「明日から整体院を開きたい」 と思ったらできるお店です。 極端に言えばそういった業種です。 ちょっと体の勉強をしただけで開業する方もいます。 […]

こんな方は来れません・・・。 今日は「こんな方は来れません・・・」というお話をしていこうと思います。   いつものブログとは少し違った視点でお送りします。   当院にはたくさんの方が日々来院されます。 本当に感謝しています。   ただ、今日はあえてこういったお話をさせていただきます。 「こんな方は当院へは来れません。」 真面目なお話です。 気分を悪くされた方はここで読むのをやめてください。   私は以下の方のお力になれません・・・ セルフケアができない 時間を守れない ドタキャンをする 痛くなってから来る 今だけ痛みが取れれば良いと考えている 発言や思考がネガティブ 安い施術を探している 長時間の施術が効果があると思っている 患部を揉んで欲しい 当院のコンセプトは、 「自分の体は自分で治す」です。 一見人任せに思えるかもしれませんが、よく考えてみてください。 頼りにしている先生が急に転勤になったり、廃業したり、亡くなることもあるかもしれません。 そんな時にまた先生を探すのも大変ですよね。 すぐに良い先生が見つかるとも限らない。 だったら、自分の力である程度は治せるようになった方が良いと思いませんか？ 最後に頼れるのは自分だけです。   人に全て任せて楽になるならそれに越したことはありません。 きっと誰しもそうありたいと思いますよね。   でも、そんなことは現実的にほとんどあり得ない。   長期間放っておいて悪くなってから治療をして、時間もお金もたくさんかかるなら、 そこまで悪くないうちから、自分でケアしたり専門家に定期的に診てもらった方が 結果的に時間もお金も節約になります。   今この瞬間だけ痛みがなくなれば良いという気持ちもわかりますが、 まだまだ何年も何十年も使う体ですよね。 だったら尚更、今この瞬間からご自身の体と向き合って欲しいんです。   今までそういった習慣がなかったのであれば、これから身に付ければ良いんです。 習慣があった方は、更に自分に合った方法を身に付けてください。 どこかに痛みがある方は数ヶ月でいいから本気で自分の身体と向き合ってみてください。 数か月後にきっと今の考え方とは違っています。 身体も楽になっているでしょう。   長くなりましたが、最後に質問です。   「あと何年ご自身の身体を使いますか？」 「今あなたが自分の身体の為にできることは何ですか？」 […]

治したければ治療を受けて下さい 今日は「治したければ治療を受けて下さい」というお話をしていこうと思います。   いつもとは少し違った考え方のお話になります。   今まで治療の為に何か通ったことがない方からすると、 治療院に通うというのは少しハードルが高いかもしれません。   しかし、「本当に治したいのであればちゃんと通ってください」というお話です。   なぜ通わなければ治らないのか？ これを見て頂いているということは、 きっと身体の不調をかかえていますよね。 「首・肩・腰・股関節・膝・足首・その他」   どこかしらに痛みや違和感を感じている方が多いと思います。   そこで、雑誌や本やテレビで見たストレッチや体操をやっている方もいます。   自己流でやって症状は改善したでしょうか。 しているのであれば、正しくできているのでそのまま続けてください。   しかし、やっているのに変わらない方もたくさんいます。   変わらないからやめてしまう。   そんな方も多いです。   話は変わりますが、 私たち治療家は医学的な知識を持って施術を行っています。 国家資格を持っている方であれば、少なくとも３年間は身体の勉強をしているわけです。 ちょっとテレビで見た情報や雑誌で見た情報とは質が違います。     そういった専門家に話を聞く方がよっぽど症状の改善は早くなります。   スタートラインでその場足踏みをしていても前には進めないです。 だったら、一歩でも前に進んだ方が早いですよね。     「自己流でやってダメだ」と思う前にちゃんとした先生のもとへ行ってみてください。   その方があなたの症状が早く良くなりますよ。   詳しくは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 腰痛でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRoots […]

骨盤矯正って知っていますか？ 今日は「骨盤矯正って何？」というお話をしていこうと思います。   皆さんも「骨盤矯正」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？   きっと、実際に受けたことがある方もいるかと思います。 あるいは、興味があるという方もいると思います。 そもそも、「骨盤矯正」って何を言うのでしょうか？   骨盤矯正って何？ 良く街を歩いていると、「骨盤矯正」という文字を見かけます。 実際、骨盤矯正というお店に行ってみると・・・ 何となく「ボキッ」と音が鳴って終わり。 ということもあります。 正直なところ、この「ボキッ」という音を鳴らすだけなら素人でも少し練習すればできます。 それを何となく提供しているお店がかなり多いです。   本来は、「カイロプラクティック」という米国では医療として行われている技術」ですが、 日本ではまねごとのようにやっているお店もたくさん。 ※もちろん本場のすごい先生もいます   厳しいことを言いますが、 「表向きは骨盤矯正、中身はただボキッてするだけ」 そんなお店もあるということです。   ただ何となく言葉のイメージが先行しているので、これをみている方はご注意ください。   詳しくは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 腰痛でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRoots 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

膝をたおした時にどこが硬いですか？ 今日は「股関節の柔軟性を上げるには？②膝をたおしたときに・・・」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちらをお読みください。 「股関節の硬さがどこからきているのか」 「股関節の柔軟性上げるポイント①」   前回は膝をかかえた時に太ももの前側が硬い場合のお話をしました。 今回も検査と自分の硬さがどこにあるのかというお話です。   今回の検査は・・・ 膝をたおした時にどこが硬いですか？ まずは実際にやってみてください。 ①仰向けに寝る ②片側の膝だけ曲げる（９０°程） ③曲げた脚を外に倒す   この一連の動作をした時に、どこに違和感や硬さを感じるでしょうか？ ※違和感・硬さの場合は良いですが、痛みを感じる場合は専門家にご相談ください。   違和感・硬さを感じる場所は人によって異なります。 多いポイントとしては、 ①太ももの内側 ②太ももの前側のつけ根 ③後ろ側 この３つです。 このどこかしらに問題があると膝が外に倒れません。   まずはどこに違和感や硬さを感じるのかを自覚する。 そしてそのポイントに対するケアを行う。 再度検査をして最初よりも動きやすくなるのであれば、うまくできているということです。   いつまでも整体・整骨院・病院で治してもらうよりも、自分で治す術を身につけた方が良いと思いませんか？   詳しくは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 腰痛でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRoots 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント