世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ
【注意!】やってるかも?間違った太ももの前(大腿四頭筋)のストレッチ方法
-
- セルフケア
- 動画
- 当サロンについて
- 東京のぎっくり腰
- 東京の四十肩・五十肩
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の猫背
- 東京の股関節痛
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の膝の痛み
- 東京の足首の痛み
- 東京の首の痛み
- 東京の骨盤の歪み
-
-
これやっていませんか?? 今日は【注意!】やってるかも?間違った太ももの前(大腿四頭筋)のストレッチ方法というお話です。 このブログを見ている方の中には『太ももの前側のストレッチ』をやっている方も多いと思い […]
【治療の段階の話】
-
- セルフケア
- 予防医学
- 当サロンについて
- 東京の四十肩・五十肩
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の姿勢改善
- 東京の寝違え
- 東京の整体院の選び方
- 東京の猫背
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の足底筋膜炎について
- 東京の足首の痛み
- 東京の首の痛み
- 東京の骨盤の歪み
- 治療について
- 考え方
-
-
筋トレは後 今日は【治療の段階の話】というお話です。 当院でお伝えする最初のステップは、 ほぼ100%「セルフケアをしましょう」です。 たまに、 「筋トレもした方が良いですか??」と質問をされ […]
【取材を受けました】
-
- お知らせ
- セルフケア
- メディア掲載
- 予防医学
- 当サロンについて
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の膝の痛み
- 治療について
- 考え方
-
-
自分で治してもらう。患者さん主体で「何もしない」治療院 今日は【取材を受けました】というお話です。 1カ月ほど前にとあるWebメディアの方が取材に来られました。 どちらかというと、 同業の先生 […]
【鵞足ケア】膝痛・なかなか改善しない慢性腰痛の人がやるべき、9割の人が知らない鵞足ほぐし
-
- セルフケア
- 動画
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の股関節痛
- 東京の腰痛
- 東京の膝の痛み
- 治療について
-
-
「鵞足ほぐし」って知っていますか? 今日は【鵞足ケア】膝痛・なかなか改善しない慢性腰痛の人がやるべき、9割の人が知らない鵞足マッサージというお話です。 ちょっとマニアックな用語が出てきました。 […]
【隠れ腰痛】腰痛予備軍かどうかを簡単に見分ける方法~あなたはこの股関節の動きができますか?~これができないと腰痛予備軍の可能性大!!
-
- セルフケア
- 予防医学
- 動画
- 東京のぎっくり腰
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の骨盤の歪み
- 治療について
-
-
これできますか?? 今日は【隠れ腰痛】腰痛予備軍かどうかを簡単に見分ける方法~あなたはこの股関節の動きができますか?~これができないと腰痛予備軍の可能性大!!というお話です。 「隠れ腰痛」 こ […]
【慢性痛】歳を取ると硬くなる○○関節!慢性腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛の人のほとんどが動かないのがこの関節です。あなたは動きますか??
-
- セルフケア
- 動画
- 外反母趾
- 当サロンについて
- 東京のぎっくり腰
- 東京の四十肩・五十肩
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の姿勢改善
- 東京の猫背
- 東京の痺れ
- 東京の股関節痛
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の膝の痛み
- 東京の足底筋膜炎について
- 東京の足首の痛み
- 東京の首の痛み
- 東京の骨盤の歪み
- 歩き方
- 治療について
-
-
ここ動きますか? 今日は【慢性痛】歳を取ると硬くなる○○関節!慢性腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛の人のほとんどが動かないのがこの関節です。あなたは動きますか??というお話です。 肩こり・腰痛・股 […]
【自分で治す】寝ながらできるテニスボールを使った簡単!!20秒セルフケア3選~おしり・背骨・首を寝ながらほぐす方法~
-
- セルフケア
- 動画
- 当サロンについて
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の姿勢改善
- 東京の猫背
- 東京の痺れ
- 東京の股関節痛
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の膝の痛み
- 東京の足首の痛み
- 東京の首の痛み
- 東京の骨盤の歪み
- 治療について
- 考え方
-
-
寝ながらできる簡単セルフケア3選 今日は【自分で治す】寝ながらできるテニスボールを使った簡単!!20秒セルフケア3選~おしり・背骨・首を寝ながらほぐす方法~というお話です。 このブログをご覧に […]
【繰り返すには理由がある】
-
- セルフケア
- 当サロンについて
- 東京のぎっくり腰
- 東京の四十肩・五十肩
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の姿勢改善
- 東京の猫背
- 東京の痺れ
- 東京の股関節痛
- 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
- 東京の肩の痛み
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の膝の痛み
- 東京の足首の痛み
- 東京の首の痛み
- 東京の骨盤の歪み
- 歩き方
- 治療について
- 考え方
-
-
何度も痛くなってるじゃん 今日は【繰り返すには理由がある】というお話です。 今までに強い身体の痛みや不調を経験したことがない方の場合、 「今までの積み重ねの結果です」 と言われて […]
【自分で治す】腰痛で『腸腰筋ストレッチ』をやったにも関わらず、改善しない慢性腰痛には、『恥骨筋ストレッチ』が効果的だった!!
-
- セルフケア
- 動画
- 東京のぎっくり腰
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の姿勢改善
- 東京の股関節痛
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の骨盤の歪み
- 治療について
-
-
腰痛には恥骨筋ストレッチがオススメ!! 今日は【自分で治す】腰痛で『腸腰筋ストレッチ』をやったにも関わらず、改善しない慢性腰痛には、『恥骨筋ストレッチ』が効果的だった!!というお話です。 腰痛と腸腰筋(ちょ […]
【腰痛】『腰の左側』が痛い方の為の3つのチェック項目とセルフケア方法~この3つのうち1つでも当てはまる方に効果的なテニスボールケアをご紹介~
-
- セルフケア
- 動画
- 当サロンについて
- 東京のぎっくり腰
- 東京の坐骨神経痛
- 東京の腰椎椎間板ヘルニア
- 東京の腰痛
- 東京の骨盤の歪み
- 治療について
- 考え方
-
-
左腰が痛くなりやすい方必見!! 今日は【腰痛】『腰の左側』が痛い方の為の3つのチェック項目とセルフケア方法~この3つのうち1つでも当てはまる方に効果的なテニスボールケアをご紹介~というお話です。 「腰の左側 […]
インターネット限定
ご満足頂けなければ返金
11月末日までの期間限定
施術1回 通常 10,000円
初回限定
4,000円
■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。
-
完全
予約制 -
本気で治したい方はご相談を!
お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。
03-3700-6881 03-3700-6881
営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots
- 住所
- 〒
158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
- アクセス
-
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
- 代表者
- 髙品 昇平(たかしな しょうへい)
- 電話番号
- 03-3700-6881 03-3700-6881
平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00〜20:00 | ○ | ○ | ○ | − | ○ | − | − | − |
10:00〜18:00 | − | − | − | − | − | ○ | ○ | ○ |