世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

これをやると腰痛になる座り方 今日は【要注意】腰痛の人が絶対にやってはいけない、「腰痛になる」座り方～姿勢の専門家が徹底解剖～というお話をしていこうと思います。   「座り方」を気にしている人はかなり多いですよ […]

筋トレ？それともストレッチ？？ 今日は【要保存】痛みを取るにはストレッチor筋トレ？？～現役整体師が教える本当のところ～というお話です。   特に、 「腰が痛いのは筋肉がないから」 「運動不足で痛みが出ている」 […]

保存版　おしりのテニスボールケア 今日は【肩こり・腰痛解消】肩こり・腰痛を劇的に改善するセルフケア～たった１つのセルフケアで一石二鳥なテニスボールケアというお話をしていこうと思います。   肩こりにも腰痛にも効 […]

テニスボールケア　リメイク動画公開 今日は【明日・・・】というお話をしていこうと思います。   当院に通われている方であれば、ほとんどの方にやってもらっているのがこのセルフケアです。   こちらは、過 […]

座っていると楽なんです・・・ 今日は【○○の姿勢にすると楽です】というお話をしていこうと思います。   臨床で患者さんの口からポロっとでる、 「横向き（右下）で寝ると楽です」 「座っていると楽です」 「立ってい […]

○○な人は改善が難しい・・・ 今日は【残念ですが・・・】というお話をしていこうと思います。   日頃からこのブログを読んで頂いている方であれば、 「今の症状は、今までの自分の行動の積み重ねの結果」 だと言うこと […]

こんな座り方していませんか？？ 今日は【座り方】意外と知らない正しい座り方と悪い座り方というお話をしていこうと思います。   座り方や椅子について気になる方が多いと思います。 特に最近は「在宅ワーク」が増えた方 […]

立ち仕事の人はここに負担がかかる 今日は立ち仕事の人がやるべきストレッチ３選～立ち仕事の人に共通する３つのポイント～というお話です。 以前、 デスクワーカーにオススメのストレッチ３選 というお話をしました。   […]

これ全部嘘です 今日は整体師が教える、ほとんどの人が間違っている３つのウソ～加齢・筋力不足・太りすぎが痛みの原因ではない理由というお話をしていこうと思います。   特に病院や整体に通って、次の説明を受けたことが […]

重要なお話 今日は【現在地】というお話をしていこうと思います。   昔こんな本を読みました。   あなたは「宝探しをするぞ～！！」と言って、大海原に船一隻で旅に出ました。 荒波にもまれ、方角もわからず […]