世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

坐骨神経痛は原因ではない 今日は【坐骨神経痛は原因がわからない？】というお話です。   もし周りに「坐骨神経痛」で悩んでいる方がいたらシェアしてあげてください。   そもそも「坐骨神経痛って何？」とい […]

腹筋をやると腰痛になる 今日は【腹筋と腰痛の関係性】“腹筋が弱いから腰痛になる”は嘘‼︎‼︎というお話です。   こんなこと聞いたことありませんか？？ 腹筋が弱いから腰痛になる 腰痛になるのは腹筋と背筋のバラ […]

股関節のセルフケアはこれ！！ 今日は【毎日たった10秒やるだけ‼️】治療家が教える「股関節のつまり」を解消する方法というお話です。   「股関節が詰まる」 そう思ったことはありませんか？？   腰痛・ […]

やっぱりこれも重要。 今日は【セルフケアを続けているのに、なかなか柔らかくならない方へpart３】というお話です。 高品の人気シリーズ？の『セルフケアを続けているのに、なかなか柔らかくならない方へ』が意外と好評です。 ※ […]

やることが多すぎて・・・ 今日は【セルフケアの選択の仕方】というお話です。   当院に通い始めると、今まで習慣があった方もなかった方も、半ば強制的に『セルフケア』をやることになります。 やったことが無い方はゼロ […]

これやっていませんか？？ 今日は【注意！】やってるかも？間違った太ももの前（大腿四頭筋）のストレッチ方法というお話です。   このブログを見ている方の中には『太ももの前側のストレッチ』をやっている方も多いと思い […]

筋トレは後 今日は【治療の段階の話】というお話です。   当院でお伝えする最初のステップは、 ほぼ１００％「セルフケアをしましょう」です。   たまに、 「筋トレもした方が良いですか？？」と質問をされ […]

自分で治してもらう。患者さん主体で「何もしない」治療院   今日は【取材を受けました】というお話です。   １カ月ほど前にとあるWebメディアの方が取材に来られました。 どちらかというと、 同業の先生 […]

「鵞足ほぐし」って知っていますか？ 今日は【鵞足ケア】膝痛・なかなか改善しない慢性腰痛の人がやるべき、９割の人が知らない鵞足マッサージというお話です。     ちょっとマニアックな用語が出てきました。 […]

これできますか？？ 今日は【隠れ腰痛】腰痛予備軍かどうかを簡単に見分ける方法～あなたはこの股関節の動きができますか？～これができないと腰痛予備軍の可能性大！！というお話です。   「隠れ腰痛」   こ […]