世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

この考え方が重要 今日は【原因の原因】というお話をしていこうと思います。   この考え方はものすごく大切です。   痛みがあって病院や整体に行くことがあると思います。   病院であれば診断を受けるので […]

気を付けて下さい 今日は【ぎっくり腰の季節になりました】というお話をしていこうと思います。   ぎっくり腰急増中！！ もう何年前から、 「季節の変わり目にはぎっくり腰が増えますよ！」 とお話をしているので、人に […]

筋トレ？それともストレッチ？？ 今日は【要保存】痛みを取るにはストレッチor筋トレ？？～現役整体師が教える本当のところ～というお話です。   特に、 「腰が痛いのは筋肉がないから」 「運動不足で痛みが出ている」 […]

どんな症状が得意なのか・・・ 今日は【得意な施術？？】というお話をしていこうと思います。   たまにマッサージ屋さんに行くと、 スタッフの紹介POPなどに「得意分野（施術）」というのが書かれていたりします。 & […]

座っていると楽なんです・・・ 今日は【○○の姿勢にすると楽です】というお話をしていこうと思います。   臨床で患者さんの口からポロっとでる、 「横向き（右下）で寝ると楽です」 「座っていると楽です」 「立ってい […]

○○な人は改善が難しい・・・ 今日は【残念ですが・・・】というお話をしていこうと思います。   日頃からこのブログを読んで頂いている方であれば、 「今の症状は、今までの自分の行動の積み重ねの結果」 だと言うこと […]

ハードワーカーはこのセルフケア 今日は重労働者向け～肉体労働者が本当にやるべきセルフケア３選というお話です。   『デスクワークの方向けセルフケア』 『立ち仕事の方向けセルフケア』 と話をしてきて、今回は『重労 […]

こんな座り方していませんか？？ 今日は【座り方】意外と知らない正しい座り方と悪い座り方というお話をしていこうと思います。   座り方や椅子について気になる方が多いと思います。 特に最近は「在宅ワーク」が増えた方 […]

立ち仕事の人はここに負担がかかる 今日は立ち仕事の人がやるべきストレッチ３選～立ち仕事の人に共通する３つのポイント～というお話です。 以前、 デスクワーカーにオススメのストレッチ３選 というお話をしました。   […]

これ全部嘘です 今日は整体師が教える、ほとんどの人が間違っている３つのウソ～加齢・筋力不足・太りすぎが痛みの原因ではない理由というお話をしていこうと思います。   特に病院や整体に通って、次の説明を受けたことが […]