世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

子どもを使った胸・二の腕・おしり簡単トレーニング 今日は自宅で子どもと楽しむ筋トレ【楽トレ】子どもの体重を利用した３つのトレーニング方法（胸・二の腕・おしり）というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   「あまり外出ができないから、運動もなかなかできない」 そんなあなたに朗報です。 特に小さい子どもがいるご家庭はもってこいのトレーニング方法をご紹介しています。   子どもの体重を使った３つのトレーニングです。   特に、「胸・二の腕・おしり」このあたりに効果のあるエクササイズですので、 動画を見よう見真似でやってみてください。   詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント   世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント      

【子どもの姿勢が悪いのは親の姿勢が悪いから】 今日は※雑談※子どもの姿勢って気になりますか？【子どもの姿勢が悪いのは親の姿勢が悪いから】というお話をしていこうと思います。   先日の雑談動画ですが、意外と好評を頂いています。 もう一つ雑談動画を撮りましたので、ご興味ある方は見てください。   長町 高品さんは普段子どもの姿勢について気にしますか？ 高品 子どもが猫背とか？O脚とかの事ですか？ 子供の姿勢が悪いのって親のせいですよ。 親が猫背だったりO脚だったり。だから子どもの姿勢というより親の姿勢を気にしますね。   たまに、ご両親が気にして 「子どもがすごい猫背なんです。」 って相談を受けますが、 そもそも親が猫背なんですよね。 それを親に言うと、人によっては「ムッ」とした表情をしたり、 「そんなの関係ないでしょ」みたいな顔される。 だから治らないんです。   子どもからしたら、親が全てですよね。 子どもは親の真似をして、学び（真似ぶ）ます。 これはつくづく感じます。 「子どもが勉強しない・・・」 きっと親が勉強しないんでしょうね。 「子どもが挨拶しない・・・」 親が挨拶しないんでしょうね。   そんな感じ、子どもの姿勢や歩き方だって、親のを見て育っているわけです。 その歩き方やその姿勢が普通です。   もし、「大人になりたくない」って言う子どもが多いなら、周りにつまらなそうにしている大人が多いんですよね。 「子どもは良いよね～」とか言っちゃだめですよ。 「大人の方が楽しいこといっぱいだよ～」って言われ続けたら「早く大人になりたい！」って思いますよ。   だから子どもの姿勢を治したいなら、まずは親ですよ。   詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で […]

１歳の誕生日に何をプレゼントしましたか？ 今日は「パパさんママさんにご質問」というお話です。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   明日からはまた健康情報ネタをアップしていきますので、興味ある方だけ見てくださいね。 今日はプライベートすぎるネタですが、ご了承ください。笑   さて、今日はタイトルの通り「パパさんママさんにご質問」です。 今月で娘が、１歳になります。 誕生日プレゼントを絶賛準備中なわけですが、 世のパパさんママさんは１歳の誕生日にどんなものをプレゼントするのかなぁという素朴な疑問です。 「皆さんのお子さんが、１歳になった時に何をプレゼントしましたか？」 最近の方もいれば、もう１０年以上昔の方もいるかもしれません。 時代は変わっても、本質は変わっていないですよね。 「そんな時もあったなぁ」と思い出に浸りながら、思い出してみてください。   そして、良かったらＬＩＮＥで返信してもらえませんか♪ その心の優しさが、きっとヒントになります。   それでは、よろしくお願い致します。   食いしん坊な娘より ※チャンネル登録とLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

最近読んでいる本はこれ 今日は「最近の読書」というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   基本的に読書は普段の習慣です。 セルフケアをしながら読んだりすることが多いですが、 整体師はどんな本を読むのか気になる方は最後までお読みください。 特に興味のない方は、明日からよろしくお願いします。   さて、特にどんな本を読むというわけでもないのですが、気になった本や、人に紹介された本を読むことが多いです。 特に自分よりも圧倒的にレベルの高い人に勧められた本を読むようにしています。。。   そこで、最近読んでいるのがこの３冊 左から 腰痛の９割は水で治る すべての子どもは天才になれる、親の行動で。 ＰＲＩＮＣＩＰＬＥＳ の３冊です。 １つずつ簡単に説明すると・・・ 腰痛の９割は水で治る この本の著者「高橋洋平」先生は私の知人でもある同業の先生です。 私のお客さんにも「水」の重要性はお話したことがありますが、あまりブログでも書いてはいませんでしたね。 もちろんこの本のように、「腰痛」と「水」も関係があると思います。 腰痛のセルフチェックの方法やどれくらいの量をどんなタイミングで飲めばいいのか、 腰痛にならない為の習慣などがわかりやすく書いています。 当院でも１０冊限定ですが販売しているので、気になる方は来院の際に是非買って読んでくださいね。 すべての子どもは天才になれる、親の行動で。 これは子どもを持つ親の身として、とある方に勧められて読んでいます。 子どもの最も近くにいるのが親です。 特に小さい子どもからすると、親が全てですよね。 親の行動や言動、思考、口癖や習慣、食べている物、見ているテレビや聞いている音楽、人・物に対する接し方、姿勢など全て親と似てきます。 というか本当に全てだと感じます。 親が喧嘩ばかりしていれば、子どもは気を遣って神経質になるかもしれません。 「挨拶しなさい」といっている親は挨拶ができていないのかもしれません。 「勉強しなさい」というのは親が勉強していないのかもしれません。   「猫背を治しなさい」といっている親が猫背のことはかなり多いです。 「そんなのできないよ」と言われ続けた子どもはどうなるかわかりますか？ こんなことを考えさせられる本でした。 ＰＬＩＮＣＩＰＬＥＳ これはまだ読み始めたばかりなのですが、 レイ・ダリオ氏という投資家の「人生と仕事の原則」という分厚い本です。 「世界で最も影響力のある１００人の１人（タイム誌）」に選ばれるような方はどんな思考をしているのかなどが書かれています。 少し小難しい本ですが、少しずつ読み進めています。   こんな感じで普段から様々な本を読んでいますので、 たまにはご紹介しますね。   あと、これ以外にも解剖学書なども愛読書です。笑   では、また明日   ※チャンネル登録とLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） […]

子どもの整体を受けるのは？ 今日は「子どもの整体について」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「子どもの姿勢が悪いと気にしている両親へ」 「子どもの頃に気を付けること」   まずは、子どもの前に大人が体を治すということ。 大人が食事・睡眠・運動を気にすることが大切です。   今回は「子どもの整体」について そもそも「子ども」と言っても何歳をさすのかにもよると思いますが、   例えば乳幼児、 基本的に先天的な異常があって治療が必要な場合に関しては整体も一つかもしれません。 しかし、特に異常のない乳幼児には栄養（母乳も含め）や睡眠の方が重要に思います。 また、赤ちゃんは自分で両手を伸ばしたり足を動かしたりして体を調整していますよね。 あれが本来人間が持っているセルフ調整法です。 誰にも教わっていないですからね。 赤ちゃんのいる家庭は是非見てみてくださいね。   小学生～高校生 この辺になってくると部活やスポーツなどを始めます。 そうするとケガをしたり、体を酷使するようになります。 体に不調があらわれてくるようであれば、整体に行くのも良いでしょう。     ということで、 子どもの年齢やライフスタイルによって整体が必要かどうかは変わってくるということです。 詳しくは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 腰痛でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRoots 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

子どもの頃に気を付ける事 今日は「子どもの頃に気を付けること」というお話をしていこうと思います。   前回のブログ 「子どもの姿勢が悪いと気にしている両親へ」というお話にも関係します。     今回のお話はごく当たり前のことかもしれません。 子どもが気を付けるというよりは、大人も気を付けることと変わりません。 でも、実際にできている人はほとんどいません。   子どもにはちゃんと育ってほしいと思いつつも、大人になるとできなくなってくる。 そんな当たり前のことについてお話していきます。   子どもの頃に気を付ける３つの習慣 食事 睡眠 運動 「なんだ、そんなの知っているよ！」 と思うかもしれません。 当たり前のことですよね？ でも、 「知っている」と「できる」は全く別です。 あなたはちゃんとできていますか？   【食事】 添加物たっぷりの食品を食べさせていませんか？ そこにどんな危険性があるのかを知っていますか？ 口の中に入れるものから体は作られているので重要なのはわかりますよね。。。   【睡眠】 極端に睡眠時間が短い時は体の状態はどうでしょうか？ 「疲れが取れない」「だるい」「頭が働かない」「イライラする」「肌が荒れる」など様々な障害が出てきますよね。 赤ちゃんや子ども同じです。   【運動】 「スキャモンの発育曲線」という言葉を調べてみてください。 何歳のころにどういった発育があるのかがわかると思います。 こういった時期に適した運動をしていくのが良いとされています。     今日お話したのは子どもが気を付けることですが、 当然大人が気を付けるべきことでもあります。   「子どもは大人の背中を見て育つ」   まずは、大人のあなたが「知っている」ではなく「できる」大人になってください。   詳しくは動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 腰痛でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら […]