世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

呼吸が浅い人が絶対にやるべきセルフケア 今日は【決定版】呼吸が浅い人が絶対にやるべき３分セルフケア～毎日たった３分やるだけで呼吸が深くなる効果的なセルフケア～というお話をしていこうと思います。     […]

ほぼ誰もいない 今日は【のんびりＬｉｆｅ】というお話です。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。     超手短に。   わかる人はわかる場所ですが、ここに行ってき […]

これが大人だったら・・・ 今日は【赤ちゃん体型】というお話です。   赤ちゃんの体型って独特ですよね。 ぽっこりお腹に反り腰   これが大人だったら、身体の不調が出る姿勢です。 もちろんまだまだ発育過 […]

呼吸に意識を向ける 今日は【呼吸を意識せよ】というお話です。   質問です。 「呼吸は浅いですか？？」   人によって答えは違います。 「浅いと思います」 「特に気にしたことはありません」 「気が付く […]

必要な時だけ・・・ 今日は【マスクつけすぎ】というお話をしていこうと思います。   最近は何かにつけて「マスク」をつける機会が多くなりました。   正直「もうそろそろいいよ・・・」と思います。 もちろ […]

セルフケアの限界とその続き 今日は【セルフケアだけするな！！】セルフケアの限界とその先に考えるべき３つの大切な事というお話をしていこうと思います。   前回のブログを見ていない方は先にこちらから↓ 【セルフケア […]

元氣ありますか？？ 今日は『セルフケアをしないといけないけど、最近元氣がないあなたへ』というお話です。   最近すこ～～～しですが、『元氣』がない方が増えているな～と感じます。   今までは真面目に「 […]

背骨の重要性 今日は【背骨（胸椎）が柔らかいと何が良いのか？】というお話をしていこうと思います。   「背骨柔らかいですか？」   なかなかこんな質問もされないと思います。 でも、今日はこの「背骨」に […]

この２つ気にしてる？ 今日は【最高の睡眠】熟睡する為に今日からできることというお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちらから↓ 【２０２０年版】「寝つきが悪い」～熟睡する為の３ […]

なかなか眠れないあなたへ 今日は【２０２０年版】「寝つきが悪い」～熟睡する為の３ステップ～というお話をしていこうと思います。   今回から３回にかけて、「熟睡」をテーマにお話をしていきます。   「な […]