世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

セルフケアの限界とその続き 今日は【セルフケアだけするな！！】セルフケアの限界とその先に考えるべき３つの大切な事というお話をしていこうと思います。   前回のブログを見ていない方は先にこちらから↓ 【セルフケア […]

元氣ありますか？？ 今日は『セルフケアをしないといけないけど、最近元氣がないあなたへ』というお話です。   最近すこ～～～しですが、『元氣』がない方が増えているな～と感じます。   今までは真面目に「 […]

背骨の重要性 今日は【背骨（胸椎）が柔らかいと何が良いのか？】というお話をしていこうと思います。   「背骨柔らかいですか？」   なかなかこんな質問もされないと思います。 でも、今日はこの「背骨」に […]

この２つ気にしてる？ 今日は【最高の睡眠】熟睡する為に今日からできることというお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちらから↓ 【２０２０年版】「寝つきが悪い」～熟睡する為の３ […]

なかなか眠れないあなたへ 今日は【２０２０年版】「寝つきが悪い」～熟睡する為の３ステップ～というお話をしていこうと思います。   今回から３回にかけて、「熟睡」をテーマにお話をしていきます。   「な […]

疲れが取れない・・・。この３つをやってみてください。 今日は睡眠の質を上げる為に今日からできる３つの方法【私が実際にやっている方法をご紹介します】というお話です。   「眠れない」 「寝つきが悪い」 「朝起きた […]

今日からできる「免疫力」を上げる方法 今日はコロナウイルスに対する免疫力を上げる方法【現役整体師が考える】今すぐにできることというお話をしていこうと思います。   緊急事態宣言も出され、本格的に外出自粛が広がっ […]

呼吸が浅いと感じているならこれ 今日は呼吸を深くするためのセルフケア～２つの呼吸法と呼吸の浅さを改善する方法～についてお話をしていこうと思います。   呼吸法には２つある   これはきっとあなたもご存 […]

治すのは自分 今日結局、治すのは自分～痛み改善専門の整体師の本音～というお話をしていこうと思います。   ～その痛みは急に起きたもの？～ あなたのその痛みは急に起こったものでしょうか？ 一見、急に起こっているよ […]

結局のところ、何がしたいのか？ 今日【私がこの仕事をする理由】というお話をしていこうと思います。   年末年始は時間があるので、いろんな事を考えます。 そんな中改めて考えたのが、これ。 「なぜこの仕事をしている […]