世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

ハードワーカーはこのセルフケア 今日は重労働者向け～肉体労働者が本当にやるべきセルフケア３選というお話です。   『デスクワークの方向けセルフケア』 『立ち仕事の方向けセルフケア』 と話をしてきて、今回は『重労 […]

こんな座り方していませんか？？ 今日は【座り方】意外と知らない正しい座り方と悪い座り方というお話をしていこうと思います。   座り方や椅子について気になる方が多いと思います。 特に最近は「在宅ワーク」が増えた方 […]

立ち仕事の人はここに負担がかかる 今日は立ち仕事の人がやるべきストレッチ３選～立ち仕事の人に共通する３つのポイント～というお話です。 以前、 デスクワーカーにオススメのストレッチ３選 というお話をしました。   […]

五十肩ならまずはこれ 今日は【肩痛】四十肩・五十肩で髪の毛が洗えない人がまずやるべき２つのストレッチというお話をしていこうと思います。   最近は、四十肩・五十肩の方が良く来られます。 中には、当院のYouTu […]

これが大人だったら・・・ 今日は【赤ちゃん体型】というお話です。   赤ちゃんの体型って独特ですよね。 ぽっこりお腹に反り腰   これが大人だったら、身体の不調が出る姿勢です。 もちろんまだまだ発育過 […]

デスクワークの合間にできるストレッチ 今日は【仕事別】デスクワークにオススメのストレッチ３選～仕事の合間にできる効果的なストレッチというお話をしていこうと思います。     「デスクワーク」 「在宅勤 […]

久しく触らないと・・・ 今日は【久しぶりにサッカーボールを触った結果・・・】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   先日かなり久しぶりにサッカーボ […]

猫背は胸を張るな！！ 今日は【猫背の人必見】これだけはやるな！！猫背の人の９割が無意識的にやっている、間違った習慣というお話をしていこうと思います。   「猫背」 悩んでいる方多いですよね。     […]

これ全部嘘です 今日は整体師が教える、ほとんどの人が間違っている３つのウソ～加齢・筋力不足・太りすぎが痛みの原因ではない理由というお話をしていこうと思います。   特に病院や整体に通って、次の説明を受けたことが […]

このストレッチやっていませんか？ 今日は【やってるかも？？】やったらダメな太ももの前側ストレッチ～ほとんどの人が知らずにやっているもも前ストレッチ～というお話をしていこうと思います。   太ももの前側を伸ばすの […]