世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

タイトスカートがクルクル回ってしまう方へ 今日は【骨盤の歪み】スカートを履くとクルクル回ってしまう方必見！！毎日たった２０秒でスカートが回らなくなるセルフケア方法をご紹介というお話です。   スカートを履く方で […]

足首が硬い人がやるべき４つのセルフケア 今日は【足首が硬い】１日10分！！足首が硬くて、正座ができない理由とその対処法を解説というお話です。   久々に動画を撮りました。   「足首が硬い」という方は […]

※注意※　この季節になりました 今日は【季節の変わり目と言えば・・・】というお話です。   以前からブログをご覧になっている方は、薄々何を言いたいかわかるでしょうか？？   もし、答えの前にわかった方 […]

足底筋膜炎の治し方 今日は【かかとの激痛を自分で治す！！】これを知らないと治らない⁉『足底腱膜炎』を自分で治す方法というお話です。   「朝起きると踵が痛い」 「足裏に激痛が走る」 「足を着くと痛い」 そんな方 […]

【完全版】四十肩・五十肩の治し方 今日は【自分で治す!!】肩関節周囲炎『四十肩・五十肩』の治し方～あなたの腕はどこまで上がりますか？角度によって治し方は違うことを知っていますか？～というお話です。   だいぶ真 […]

これやっていませんか？？ 今日は【注意！】やってるかも？間違った太ももの前（大腿四頭筋）のストレッチ方法というお話です。   このブログを見ている方の中には『太ももの前側のストレッチ』をやっている方も多いと思い […]

誰も知らないけど超効果的な呼吸の浅さを改善する方法 今日は【疲れやすい、考えすぎな人は呼吸の浅さが原因？】というお話です。   「呼吸の浅さ」 これを感じている人は意外と多いんですよね。   逆に、自 […]

これを知らないと逆効果 今日は※注意！！【テニスボールケアをするな】というお話です。   「急に何を言い出すの！？」と思う方もいると思うので最後まで見て下さい。   日頃から、 「テニスボールでまずは […]

足がつるのは何で？？ 今日は【最近よく足がつるんです・・・】というお話です。   ここ最近、非常に多くの方から言われることの一つが、 「よく足がつる」 というフレーズです。   基本的に、１年中一定数 […]

歯ぎしり・噛みしめ・食いしばりを改善する３つのセルフケア 今日は噛み締め・食いしばり・歯ぎしりにめちゃめちゃ効果があるのに、誰も言わないセルフケアを公開！というお話です。   「嚙みしめ」「食いしばり」「歯ぎし […]