世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

これできますか？？ 今日は【隠れ腰痛】腰痛予備軍かどうかを簡単に見分ける方法～あなたはこの股関節の動きができますか？～これができないと腰痛予備軍の可能性大！！というお話です。   「隠れ腰痛」   こ […]

ここ動きますか？ 今日は【慢性痛】歳を取ると硬くなる○○関節！慢性腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛の人のほとんどが動かないのがこの関節です。あなたは動きますか？？というお話です。     肩こり・腰痛・股 […]

こんな座り方をしている人は、ここをほぐせ 今日は【猫背】椅子に浅く腰かけて背もたれに寄りかかって仕事をしている方が、絶対にやるべきもも裏のテニスボールケアというお話です。   突然ですが、⇓こんな姿勢で仕事して […]

正しい立ち方って何？？ 今日は【姿勢】正しい立ち方ってどんなの？？姿勢の専門家が語る、『正しい立ち方』なぜ姿勢が良いモデルさんやバレリーナは不調になるのか？というお話です。   「正しい立ち方」 これを具体的に […]

理学療法士が教えるO脚改善エクササイズ 今日は【O脚改善】理学療法士が教える、O脚改善３０秒エクササイズ～内転筋を鍛える前にやるべき事とは！？というお話です。   過去２回にわたって、 「O脚の種類」 「O脚改 […]

O脚セルフケア 今日はO脚を治したい方がまず最初にやるべき簡単セルフケア～股関節の捻じれには○○をほぐせ！！～というお話です。   前回の「O脚の種類＆座り方」に引き続き、今回は「セルフケア」です。 &nbsp […]

O脚の種類と意識する座り方 今日は【O脚改善】O脚には種類がある！？これを知ることがO脚改善の第一歩～O脚を治す為に知っておくべき座り方とは！？～というお話です。   ４月から、O脚・ダイエット専門スタッフだっ […]

マッサージガンってどうなの！？ 今日は【リカバリーガン】国家資格者が教える、マッサージガンのメリット・デメリット～本当に効果的な使い方～肘の痛み編というお話です。   最近よく、 「マッサージガン買ったんだけど […]

開脚セルフワーク～中級編～ 今日は【開脚】少しずつ開脚ができるようになってきたけど、なかなか先に進まない方にオススメのセルフワークというお話です。     ヨガに通って少し身体が柔らかくなってきた Y […]

首動きますか？？ 今日は【自分で治す】「首、動いていますか？？」首の動きが悪いと腰痛が治らない！？自分の首が動くかどうか簡単にチェックする方法というお話です。   「私は腰痛だから関係ない」 「私は膝が痛いから […]