世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

【仕事も遊びも全力でやってる?】

    • プライベート

夢中になれることありますか? 今日は【仕事も遊びも全力でやってる?】というお話です。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   ここ最近の木曜日はもっぱら里帰り中の奥さんの実家へ行っています。 そして子ども達と戯れています。   そうそう、昨日のブログ 【年間1日の仕事で健康を買う?】 の感想として、 「グサッと来た」 「ドキッとした」 「響いた」 といった声を頂きました。笑 有難うございます。   さて、今日は「すべてのことに全力でやる」というお話です。 お子さんがいる方は良くわかると思いますが、「手を抜く」ということを知りません。 例えドングリを拾うにしても全力です。 大人からすると、 「そんなことに一生懸命になれるの?」 と思うくらい全力ですよね。   これって大人が見習うべき部分ですよね。   おもちゃで遊ぶときも全力。 うんちする時も全力です。 ご飯も食べながら寝ちゃいます。   それぐらい毎日を全力で生きていれば、一瞬で眠れそうですよね。 寝付きが悪いなんてなくなります。   でも大人になると、なぜか分散しだします。   これは力を入れよう。 これは少し軽めにしておこう。   頭が良くなったのかもしれません。 全てのことを全力は難しいかもしれません。   でも、子どものように夢中になれることがあるともっと人生が楽しくなると思います。 それが仕事だと最高ですね。 仕事を嫌々やっている人もいるかもしれませんが、その中でも夢中になれることって探せばあります。 遊びも同じ。   日々夢中になれることを探してみてくださいね。   ちなみに僕は仕事が好きですので、仕事が趣味です。   では♪ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 […]

【御茶ノ水女子大学のカフェ〜娘とデート篇〜】

    • プライベート

お茶の水女子大学にこんなカフェがあるのを知っていますか? 今日は【御茶ノ水女子大学のカフェ〜娘とデート篇〜】というお話をしていこうと思います。 毎週木曜日はプライベートネタにお付き合いください。   今日は家族に会いに、里帰り中の実家まで行って来ました。 息子はまだ外出ができないので、娘とデートです。 (幸い今のところはパパっ子で良かったです) 今回向かったのは、「お茶の水女子大学」です。 1歳半にして早くも女子大デビューです。 前のめりで女子大に乗り込んで来ました。。。 冗談はさておき、お茶の水女子大学の中にこんなお洒落なカフェがあります↓ シアトルエスプレスカフェ お茶の水女子大学店 店内も広々しているので、ゆったりできます。   ほのぼのデートの1日でした。 お近くにお寄りの際は行ってみて下さいね。 では、また明日。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント      

【1歳の娘が初めて赤ちゃんを見た時のリアクション】

    • プライベート

娘と息子の初対面 今日は【1歳の娘が初めて赤ちゃんを見た時のリアクション】というお話です。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   今日は、先日息子が生まれて退院するということで会いに行ってきました。   1歳の娘が赤ちゃんと初めて対面するとこんな反応なんですね♪   もうしばらく一人暮らし生活が続きますが、 何はともあれ、無事に生まれてきてくれてよかったです。   初対面のリアクションがこちら↓   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

【朝9時には仕事が終わっている・・・】

    • セルフケア
    • ひとりごと
    • プライベート

【公開】一日のスケジュール 今日は【朝9時には仕事が終わっている・・・】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   家族が里帰り出産中のため、絶賛一人暮らし中です。   そんなこともあって、時間管理を徹底しています。 基本的に毎日こんなスケジュールで動いています。   簡単に説明すると、 朝5時 起床(深呼吸・体重計測・水を飲む) 5時15分~6時 ブログ作成・データ管理 6時20分~7時15分 ジムでトレーニング 7時半~9時 カフェでタスク整理・勉強 9時~10時 お店で準備・動画撮影 10時~20時 施術 20時~21時 勉強 21時~21時30分 食事 21時半~22時 お風呂 22時~22時40分 読書・セルフケア 22時45分 就寝 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 〇SNS見ない 「朝を制する者は人生を制する」 そんな言葉を聞いたことがある方もいると思います。   なので、 朝9時にはブログ作成やトレーニング、タスクの整理などの仕事は終えるようにしています。 施術は趣味の延長なので仕事だとは思っていません。   なかなか子どもがいるとタイムスケジュールを立てるのが難しいと思いますが、 基本的にタイムスケジュールは決まっています。   「こんなに時間に縛られたくない」 と思う方もいるかもしれません。   個人的には「縛られている」「追われている」感覚は全くなく、「管理している」だけです。 この通りに行くと気持ちが良い・調子が良いというだけです。   皆さんも、自分のタイムテーブルを考えてみてくださいね。   ※ちなみに、旅行とかはノープラン派です。   ではまた!   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ […]

【不安で眠れません・・・】

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    • 睡眠

いつ産まれてくるのか・・・ 今日は【不安で眠れません】と言うお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合いください。   先にお伝えしておくと、めちゃめちゃ寝てます。笑   ご存知の方もそうでない方もいると思いますが、 実は第二子の出産直前です。 もういつ産まれてもおかしくない状態。 ドキドキして夜しか眠れません。 あ、夜も眠れません。 (バッチリ寝てるけど)   もしかすると、このブログを書いた日に産まれるかもしれないし、1週間先かもしれない。 里帰り出産のため近くには居ませんが、なんとなくソワソワします。   ま、そんなこんなで 「気持ちだけ、不安で眠れません」 そんなどうでも良いお話でした。   また明日からブログみてくださいね。   では!   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【信じるか信じないかはあなた次第です・・・】

    • ひとりごと
    • プライベート

気学をみてもらう 今日は【信じるか信じないかはあなた次第です・・・】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   タイトルからして、めちゃめちゃ怪しいですね。   占いとか、気学とか、四柱推命、姓名鑑定、印相とかそういう目にみえない世界が嫌いな方は拒否反応を起こすと思うので、また明日からの健康ネタを見てくださいね。 興味がある方は最後までお付き合い下さい。   さて、先日ですが、 私がちょっとしたタイミングでみてもらっている気学の先生がいます。 この先生は知り合いの経営者の方に紹介をしてもらいました。 普段は金沢に住んでいるのですが、今回は東京にお呼びしてお会いしてきました。 たまに、仕事のことや家族のこと会社のこと引越しのことなどを相談します。   ちょっと余談ですが、どんな話をするかというと、 家族の干支の方向に玄関があるとその人が弱く(病気がちに)なるとか、 西に水回り(トイレとか)があるとお金が流れるとか、 使っている印鑑の接点(周りの縁についている点)の話とか、 続いている会社は始まりの音が開口音にが多いとか(Amazon・ナイキ・楽天など) そんな感じの話をします。   どんどん怪しさが増してきますね。笑 好きな人は好きだし、嫌いな人は嫌いなお話です。   当院に来られているお客さんは経営者の方が多いので、 意外とこういった話をします。 ただ皆さん、「あまり周りには言わないよ」と言います。   気持ちはわかります。   だから、全て言われたことを信じるわけではありませんが、 何となく自分の目では見えないものも大切だと思っています。   日本人は昔から、 「お天道様がみてる」 「そんなことしたら罰が当たる」 そんな言葉を使っているくらいなので、目に見えないものをどこかで感じているのかもしれませんね。   今回は当院のお客さんで興味のありそうな方、タイミングが合った方は実際にご紹介した方もいます。 「面白いお話が聴けた」ということを話していました。   またいつかお呼びすることがあるかもしれません。   ご興味がある方は教えてくださいね♪   また明日! ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ […]

【減量1週間の途中経過】

    • ダイエット
    • ひとりごと
    • プライベート

身体の専門家が減量するとこうなる 今日は【減量1週間の途中経過】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   LINEでもお伝えした通り、実は2 2ヶ月くらい絶賛一人暮らし中です。 そんなこともあって、 毎朝ちょっとした運動と、食事を少し気を付けています。 2ヶ月で3.5~4㎏落とすといっているので、 開始から1週間の途中経過だけお伝えします。   肝心のボデー(Body)は気が向いたら載せるかもしれません。。。   ひとまず、整体師(身体の専門家)が本格的に減量するとこうなるっていう数字だけお見せします↓ 減量前初日69.1㎏(写真下手くそ・・・) 2日目68.5㎏ 3日目68.1㎏  4日目68.0㎏ 5日目67.8㎏ 今のところ-1.3㎏です。 1週間ですからね、まずまずです。 急激に落とそうと思っていませんし、好きなものを食べています。 運動も30分くらいですかね。   対したことはやっていません。   ちゃんと結果が出たら、興味ある方にお伝えしますね。   ではまた!!   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

【たま〜に行く場所】

    • ひとりごと
    • プライベート
    • 睡眠
    • 考え方

気分転換をするときに行くカフェ 今日は【たまに行く場所】と言うお話です。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   皆さんは自分のお気に入りの場所や空間はありますか? 箱根や軽井沢のような自然のあるところまで行ってリラックスするのも好きですが、 気軽に行けて自分がリラックスできる場所を知っていると良いですよね。   ポジティブでもなくネガティブでもない。 自分が自然体で居られる場所。 皆さんには、そんな場所がありますか?   自分がリラックスできる場所。 考え事をする時の空間。 読書をする場所。 など用途に応じていくつかあると良いですね。   そんな、たまにおとずれ場所を少しだけご紹介します。 酸素カプセル まずは酸素カプセルサロン「フォレスト」 ここは、何となく疲れがぬけない、睡眠が足りていない、頭がスッキリしない。 そんな時に酸素カプセルに入りに行きます。 そうすることで、思考がクリアーになります。 血液に酸素が足りていないとぼーっとしますからね。   ザ・ロビーラウンジ 言わずと知れた、リッツカールトン 内にあるザ・ロビーラウンジ 何と言っても空間が好きです。 天井が高く開放的で良い香りがします。 基本的に混んでいないし、WiFiも使えます。 スタッフさんの対応も素晴らしい。 そこにいる人たちの気の流れが良い空間です。 少しリッチな気分を味わえますが、 コーヒー1杯で何時間でもいられるところなので考え事をする時にたまに行く場所です。   ロンハーマンカフェ 最後は二子玉川にあるロンハーマンカフェ お店から近いので、二子玉川まで家族で出かけた時に立ち寄る場所です。 子連れの方も多く、スペースもゆったりしているので、子どもがいてもくつろげます。 店員さんも気さくなので、ゆっくりできて子連れの方にもオススメです。 テラス席もあるので気候がよければ気持ちいいですよ。   そんな感じで、たまに行くカフェや場所をご紹介しました。 気になる方は行ってみてくださいね。 良かったら皆さんのよく行く場所でオススメがあれば教えて下さい。     ★次回以降、ブログを見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら […]

【写真を撮ってきました】

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    • プライベート

遅めのバースデイ写真を撮ってきた 今日は【写真を撮ってきました】と言うお話です。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合いください。   今日はお休みを利用して、娘の1歳のバースデーフォト的なのを撮ってきました。  1歳と言いつつも、 既に4ヶ月もオーバーしているので、サイズも大分違うかも知れません。。。   子どもも1歳、お店も法人化して1歳です。   時が経つのは早いです。 子どもの成長に負けないくらい会社も成長していけるようにがんばります。   明日からまた、健康情報をあげていきます。   では! ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【それ泥棒ですよ】

    • プライベート
    • 考え方

時間泥棒になっていませんか? 今日は【それ泥棒ですよ】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   つい先日、尊敬する経営者の方がこんな記事を上げていました。 「日本は財布を落としても出てくる治安の良い国言われている。 しかし、日本人ほど他人の時間を盗む人種はいないと思う。」 妙に納得しました。   今は会社を経営しているので、 「time is money」 「time is everything」 この言葉が痛いほどわかります。 昔は「ちょっとくらい良いじゃん」とか思っていた時期もあると思います。   会社にお勤めの方であれば、 「ちょっと5分だけ良い?」 と言われて30分や1時間余計に働いた経験はきっと誰しもありますよね。   待ち合わせに遅れるときも、 待ち合わせ時間を過ぎてからメールで、 「あと20分で着きます」とかいう人いますよね。   治療院で言えば、連絡もなしにドタキャンする人もいます。   その時間があれば、何かできたよね。 そう思います。   自分も人の時間を盗んでいないかという戒めも兼ねて、こんな記事を書きました。   あなたは、時間泥棒をしていませんか?   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント […]

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

11月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
アクセス
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

営業時間
10:00〜20:00
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