世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

身体の深部が冷えているかも 今日は【冷えていませんか？？】というお話です。   最近、寒くなりましたよね。   で、下記の項目に当てはまる方いませんか？？ セルフケアを毎日やっているのに改善が少ない […]

寝違えの対処法 今日は【自分で治す】最短で寝違えを自分で治す方法～動かない寝違えをその場で改善する方法～というお話です。   寒くなってきて、ぎっくり腰同様に「寝違え」が増えています。   そもそも、 […]

痛くなったお蔭で・・・ 今日は【痛くなって良かったです】というお話です。   つい先日お客さんにこんなことを言われました。   「あの時痛くなって良かったです。」   ？？？   […]

ぎっくり腰＝ふくらはぎストレッチ 今日は【２０２２年最新版】超簡単なぎっくり腰の治し方～２０秒○○をストレッチするだけ～というお話です。   寒くなりましたね・・・。   寒いと、当然筋肉も硬くなりま […]

意識するって意味ある？？ 今日は【姿勢や歩き方は意識していれば治るのか？】～意識をする前にやることがあった！！～というお話をしていこうと思います。   患者さんの口からこんな言葉をよく聞きます。   […]

お風呂に入っている時だけ楽・・・ 今日は【お風呂入っている時は良いんだけどな～】というお話です。   普段痛みがある方で、 「お風呂に入っている時は痛くない」 「お風呂から出た後は楽」 「お風呂の中では動かして […]

正座ができない初心者向けのセルフケア 今日は【正座ができない】『初心者向け』正座が全くできない人がまずやるべきストレッチ＆セルフケア２選～腸腰筋・後脛骨筋～前編というお話をしていこうと思います。   動画の視聴 […]

セルフケアと右ならえ 今日は【右ならえ教育とセルフケア】というお話です。   日本的な教育の一つが「右にならえ」「右向け右」ですよね。 正直、違和感を感じます。   「周りと同じが良い」みたいな。 & […]

痛みがなくなれば治った！？ 今日は【重要】痛みがなくなった後に考えなければならない大切な事～「痛みが取れればそれで良い」と思っている人にこそ知って欲しいことというお話をしていこうと思います。   今回の話は重要 […]

縫工筋は重要 今日は【慢性腰痛】腰痛の方に絶対にやって欲しい「縫工筋」のテニスボールマッサージ＆ストレッチポールを使ったセルフケア方法というお話をしていこうと思います。   「慢性腰痛」でお悩みの方で、下記に当 […]