世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

皆さまこんにちは。 本日が長町最後のブログとなります。 拙い文章にも関わらず、ブログを読んで下さっていた方々に感謝申し上げます。 また、ルーツへの出勤も明日が最後となります。 改めて、５年間ありがとうございました。 ５年 […]

ルーツへの出勤が26日の火曜日で最後、残り1回となりました。 卒業にあたり、皆様から感謝の気持ちをお伝えいただくことがあり、やっぱりrootsってすごい治療院だなと感じます。 というのも、これで最後になるからと、皆様から […]

ルーツにてブログを書けるのが、今回を含めて後3回になりました。 ※出勤もあと3回です 昨日から、最後にどうしても伝えておきたいような内容をブログにまとめています。 今回はルーツにてダイエット・トレーニングプログラムをやっ […]

こうしてブログを書くのも、今日を除くと残り3回となりました。 ルーツを離れてしまいますが「これだけはぜひ知っておいて欲しい」ような、ダイエット・トレーニングに関するあれこれを最後にブログで紹介しておこうと思っています。 […]

日曜、月曜日は長町がブログを担当してきました。 これまで書いたブログは230記事くらいになるでしょうか。 Ｏ脚やダイエット、トレーニング、長町のプライベートネタなどを書いてきました。 今回のブログは過去に書いたブログの中 […]

皆さんこんにちは。 昨年の11月1日に入籍した新婚の長町です。 夫婦ともに結婚式を挙げたい気持ちがそこまで無かったことに加え、 コロナの影響もあり、結婚式の予定は先延ばしにしていました。 ところが、式場見学に「話でも聞い […]

私がルーツに出勤するのが「あと5回」となりました。 長町がルーツに入ったの大学4年生の終わりから。かれこれもう5年ほどルーツでお世話になっていることになります。 日本体育大学でスポーツトレーナーの資格を取得し、鍼灸あん摩 […]

みなさんこんにちは。 本日は久しぶりのお休みでした。最近はルーツでも忙しくさせていただきありがたい限りです。 そんな休日ですが宝塚の観劇をしてきました。 とても宝塚の観劇なんてするような人間には見えないかと思いますが（笑 […]

皆さんこんにちは。 本日は「トレーニングやダイエットをしても筋肉が付かない人」の特徴についてまとめてみました。 「筋トレ」も、やってるつもりにならないように注意しましょう。 負荷が少ない まず第一の理由はこちらです。 皆 […]

皆さんこんにちは！ 本日は長町がブログを担当します。 最近また、 「プロテインって飲んだ方が良いですか？」 と聞かれることが多いです。 トレーニングにプロテインはつきものですが、ダイエット目的でトレーニングしている場合、 […]