世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

本気でO脚を治したい方はいませんか？ 今日は【O脚モニター募集】というお話をしていこうと思います。   今まで、O脚トレーナーの長町に「O脚」について話をしてもらいました。 見ていない方はこちらから↓↓ 【Ｏ脚の種類は７種類あるの知ってる？】 【O脚治療で勘違いされていることとは？？】 【O脚を改善するための簡単ストレッチ】 【O脚改善のポイントは〇〇？？】 【そもそもO脚はダメなの？】   O脚について様々な観点で話をしてきましたが、 治療家としてO脚を改善すべき理由は 「痛みや不調に繋がるから」という所です。   当然美容的な側面を気にする方は多いですし、それももちろんあると思います。   ただ、街中を歩いていると男女問わず明らかに膝が変形（ひどいO脚）している方を見かけたことが皆さんもあるかと思います。 もしかすると、膝が痛いかもしれません。 膝が痛いのをかばっているうちに、腰も痛くなっているかもしれません。 膝と連動する股関節も痛いかもしれません。 ひどい変形やO脚もいきなり始まったことではありません。   少しずつ少しずつ、日々の積み重ねで変形したり、痛みが出たりします。   できるだけ早いうちからO脚を気にかけて、治せるなら治しといた方がご自身の身体の為になります。   そこで、今回は【O脚モニター】を募集します。 ・どんなことするの？ ・いくらするの？ など気になる方は以下を確認ください。 ～O脚モニター募集～ 【治療内容】 ①カウンセリング ②バンドを使った矯正 ③O脚予防の為の歩き方・立ち方・座り方の指導   【時間・料金】 初回６０分　お試し２５００円 　　　　　　　　　　　　　２回目以降４５分　８０００円 ※理想としては２ヶ月で４回   【こんな方に来てほしい】 O脚治療が初めてで不安の方 夏に向けて短いパンツやスカートを履きたい方 O脚矯正をやったが効果がなかった方 【７月開催スケジュール】 5日(金) 13:30〜２０：００ 12日(金) 13:30〜２０：００ 17日(水) 15:30〜２０：００ 30日(火) 13:30〜２０：００ […]

開脚で肘が付きたいあなたへ 今日は【開脚ストレッチ教室７月スケジュール決定】というお話です。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。 と言いたいところですが、今回は告知ですね。   こうなりたい方は下まで読んでくださいね↓↓   先日行った「朝開脚ストレッチ教室」ですが、満員御礼の大好評でした。 朝からストレッチ気持ちよさそうでした♪ 現役のダンサーさんが開脚をするためのポイントを教えてくれます。 なかなかこんな企画ありませんよね。   しかも、少人数制なので、先生にもしっかり見てもらえます。   きっと皆さんも一度は憧れる、 開脚で肘を付けるようになるという事。   そんな夢のような柔軟性を目指すべく、朝開脚ストレッチ教室を開催しています。   前回も募集して２日で満員になってしまった企画ですが、 ７月の日程も出たので、参加されたい方は早めにご連絡下さい。     詳細は下記↓↓↓ 〇内容：現役ダンサーによるストレッチ教室 〇場所：当院 〇日程：７月１３日（土） 〇時間：朝８時４０分～９時３０分（５０分） 〇料金：２０００円 〇定員：７名まで※先着です   ※少人数制なので、一人ひとり丁寧に見てもらえますよ♪ この機会に、ご参加くださいね。 お友達とのご参加もOKです。   参加をご希望の方は、 LINEより ①「ストレッチ教室参加希望」 ②お名前 ③参加希望日時（２日間でも可） ④複数の場合は人数 をご返信ください。 定員に達したら締め切ります。   講師のプロフィールはこちら 井上弥子 3歳からタップダンス、9歳からクラシックバレエ、12歳からジャズダンスを始める。 13歳で丸美屋ミュージカル「アニー」に出演、その後ダンスを中心として活動し、日本女子体育大学舞踊学専攻に入学。保健体育科教員免許取得。    入学と同時にモダンダンスやコンテンポラリー、フラメンコ等の様々なジャンルを学ぶ。在学中は、ダンサー、インストラクター、振付アシスタントとして活動し、外部では紅白歌合戦ももいろクローバーＺバックダンサーやWBCオープニングダンサーをつとめる。 卒業後、現在フリーのダンサー、振付師として活動中。 振付アシスタント、インストラクター、ダンス作品制作、プライベートレッスンも精力的に行っている。   2008年 […]

鳥取の友人とコラボセミナー 今日は【コラボセミナーを開催しました】というお話をしていこうと思います。   健康情報ではありませんが、こんなこともやっていますよという報告も兼ねて・・・。   本日の午前中に鳥取で開業されている宮永先生と当院で同業の先生方に向けて股関節のセミナーを行いました。   股関節の基礎的な解剖学や評価の仕方・股関節へのアプローチ方法などについて、お互いの視点からお話をしました。 【股関節は引っ張り合う】 でもお話しましたが、股関節は上からも下からも筋肉が集まる終着点なんですね。 だからここが動かないと、身体の他のところの不調に繋がります。   皆さんの股関節は問題なく動きますか？ その動きの悪さは、足の指や手の影響かもしれません。 そんなお話をしました。     先日お客さんとの会話の中で、 「そんなに勉強していてすごいね～。身体の筋肉全部わかるの？」 と言われました。 はっきり言って、 「全然わかりません」 が本音です。   もちろん、一般の方よりはずっと身体の事に詳しいですし、同業の先生にも教えている立場ですからそこら辺の先生よりは詳しいのかもしれません。 でも、日々勉強し続けていると自分の知識の少なさを思い知らされます。   １０年以上臨床現場に立っていますので、それなりに症状を改善してきました。 でも、じゃあ「全体の解剖学の何割くらい知っているのか？」と言われたら きっと１割にも満たないのではないかなと正直思います。 一生かけて学んで３割～５割くらいですかね。 それくらい奥が深いのが解剖学です。   だから学ぶ楽しさがあります。   これからも、もっと学んで辛くて悩んでいる方をすんなり治療できるように励みます！！   では。   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   […]

夏までに３㎏痩せたい方はいませんか？ 今日は【ダイエットモニターの日程】についてです。   以前募集をした、【第４期ダイエットモニター】ですが、 ６月の日程が決定しました。 まだ若干の空きがありますので、ご希望の方はお早めにご連絡下さいね。   【６月の日程】 4日(火) 13:30〜20:00 10日(月) 15:30〜20:00 14日(金) 13:30〜20:00 23日(日) 10:00〜18:00 ６月は日曜日にも予約枠があります。 平日になかなか来れない方のご予約もお待ちしてます👍   テーマは 【夏に向けて‐３㎏！！】です。   【詳細】 期間：２ヶ月間 時間：７０～９０分（１回） 内容：食事指導・運動指導・運動前後のボディケア 定員：３名限定※残りの枠が少ないため 料金：５０００円（１回）×４回   【来てほしい人】 夏に向けて身体を絞りたい ダイエットしたけど効果がなかった、リバウンドしてしまう 自分に合ったダイエット方法が知りたい 一気に〇〇㎏痩せるのではなく、確実に痩せて、その状態を維持したい方だけお早めに応募下さいね。     募集の方法は、下記のLINEから 「ダイエットモニター希望」とご連絡ください。 詳細はご連絡頂いた方にお伝えします。 動画もご覧ください。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください！ http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 […]

ダイエットモニターになりませんか？ 今日は「第４期モニター募集」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「くびれの作り方」 「くびれのレシピ」 「間違ったダイエット方法とは」 「ダイエットモニターの結果は」   数回に分けてダイエットについてお話をしてきました。 今回は【第４期のダイエットモニター募集】です。 実際に参加された方の結果は前回のブログでお話しました。   そして、季節は「夏」になりますね。 今からスタートすれば、間に合います。 徐々に薄着になるこの季節に本気でダイエットをスタートしたい方はいませんか？   テーマは 【夏に向けて‐３㎏！！】です。   【詳細】 期間：２ヶ月間 時間：７０～９０分（１回） 内容：食事指導・運動指導・運動前後のボディケア 定員：３名限定※残りの枠が少ないため 料金：５０００円（１回）×４回   【来てほしい人】 夏に向けて身体を絞りたい ダイエットしたけど効果がなかった、リバウンドしてしまう 自分に合ったダイエット方法が知りたい 一気に〇〇㎏痩せるのではなく、確実に痩せて、その状態を維持したい方だけお早めに応募下さいね。     募集の方法は、下記のLINEから 「ダイエットモニター希望」とご連絡ください。 詳細や日程はご連絡頂いた方にお伝えします。 動画もご覧ください。 実際の結果はこちら ※チャンネル登録とLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 […]

1カ月半で平均-３㎏ 今日は「ダイエットモニターの結果はいかに？」というお話をしていこうと思います。   前回までのブログをまだ見ていない方はこちら 「くびれの作り方」 「くびれのレシピ」 「間違ったダイエット方法とは」   今回は皆さんが気になるところの、「実際どれくらい変わるの？」という部分。 せっかくプロにお願いしてダイエットを始めたのに、全然変わらなかった。 これでは意味がないですよね。   実際にどのような変化が出たのかという所を聞いてみました。 口で語るのは簡単ですので、写真も載せておきますね。 皆さんわかりやすくシュッとしていますよね。 ダイエットなので痩せるのはもちろん大切ですが、 それ以上に重要なのがリバウンドです。 ダイエットをしていなくても、維持していけるようにするのがこのダイエットモニターです。 興味のある方は、 明日のブログをご覧くださいね。   ※チャンネル登録とLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） ※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント    

開脚で肘を付きたいあなたへ 今日は「開脚で肘を付きたい方はいませんか？」というお話をしていこうと思います。 毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。 と言いたいところですが、今日は半分仕事のお話です。     先日、ＬＩＮＥで「朝ヨガor朝ストレッチ」みたいなものをやるとしたら、 参加してみたい方いますか？ というご質問を皆さんにしました。 その時に、意外と「参加したい」という方がいたので動き始めたのが今回の「朝〇〇」です。   先生を探していて、 せっかくやるなら、お店に来て頂いているお客さんの繋がりでできたら良いなぁ、 と考えていました。   そこで、早速見つかりました。 しかも、６月から始まる宝塚花組公演『花より男子』の振付アシスタントをしていたり、 宮本亜門さん演出のshowに出演していたりする先生です。   先日打合せをしましたが、 「３カ月で開脚で肘を付くのは簡単」 だそうです。   きっとこれを見ている方の中には、 「開脚できるようになりたい」 「身体の柔軟性を上げたい」 「昔から身体が硬いから・・・」 そんな方も多くいると思います。   なかなか、こんな講師の方のレッスンはないですよね。 現役のダンサー・振付師のレッスンを受けてみませんか？   今回のテーマは 【３カ月で開脚で肘をがつけるようになる朝ストレッチ教室】 です。 ネーミングセンスは置いといて、意外と興味ある方も多いと思います。   詳細は下記↓↓↓ 〇内容：現役ダンサーによるストレッチ教室 〇場所：当院 〇日程：6月２日（日）・６月23日（日）　※仮 〇時間：朝８時４０分～９時３０分（５０分） 〇料金：２０００円 〇定員：７名まで※先着です   ※少人数制なので、一人ひとり丁寧に見てもらえますよ♪ この機会に、ご参加くださいね。 お友達とのご参加もOKです。   参加をご希望の方は、 LINEより ①「ストレッチ教室参加希望」 ②お名前 ③参加希望日時（２日間でも可） ④複数の場合は人数 […]

最近読んでいる本はこれ 今日は「最近の読書」というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   基本的に読書は普段の習慣です。 セルフケアをしながら読んだりすることが多いですが、 整体師はどんな本を読むのか気になる方は最後までお読みください。 特に興味のない方は、明日からよろしくお願いします。   さて、特にどんな本を読むというわけでもないのですが、気になった本や、人に紹介された本を読むことが多いです。 特に自分よりも圧倒的にレベルの高い人に勧められた本を読むようにしています。。。   そこで、最近読んでいるのがこの３冊 左から 腰痛の９割は水で治る すべての子どもは天才になれる、親の行動で。 ＰＲＩＮＣＩＰＬＥＳ の３冊です。 １つずつ簡単に説明すると・・・ 腰痛の９割は水で治る この本の著者「高橋洋平」先生は私の知人でもある同業の先生です。 私のお客さんにも「水」の重要性はお話したことがありますが、あまりブログでも書いてはいませんでしたね。 もちろんこの本のように、「腰痛」と「水」も関係があると思います。 腰痛のセルフチェックの方法やどれくらいの量をどんなタイミングで飲めばいいのか、 腰痛にならない為の習慣などがわかりやすく書いています。 当院でも１０冊限定ですが販売しているので、気になる方は来院の際に是非買って読んでくださいね。 すべての子どもは天才になれる、親の行動で。 これは子どもを持つ親の身として、とある方に勧められて読んでいます。 子どもの最も近くにいるのが親です。 特に小さい子どもからすると、親が全てですよね。 親の行動や言動、思考、口癖や習慣、食べている物、見ているテレビや聞いている音楽、人・物に対する接し方、姿勢など全て親と似てきます。 というか本当に全てだと感じます。 親が喧嘩ばかりしていれば、子どもは気を遣って神経質になるかもしれません。 「挨拶しなさい」といっている親は挨拶ができていないのかもしれません。 「勉強しなさい」というのは親が勉強していないのかもしれません。   「猫背を治しなさい」といっている親が猫背のことはかなり多いです。 「そんなのできないよ」と言われ続けた子どもはどうなるかわかりますか？ こんなことを考えさせられる本でした。 ＰＬＩＮＣＩＰＬＥＳ これはまだ読み始めたばかりなのですが、 レイ・ダリオ氏という投資家の「人生と仕事の原則」という分厚い本です。 「世界で最も影響力のある１００人の１人（タイム誌）」に選ばれるような方はどんな思考をしているのかなどが書かれています。 少し小難しい本ですが、少しずつ読み進めています。   こんな感じで普段から様々な本を読んでいますので、 たまにはご紹介しますね。   あと、これ以外にも解剖学書なども愛読書です。笑   では、また明日   ※チャンネル登録とLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ） […]

姿勢評価の勉強会 今日は「技術セミナーを開催しました」というお話です。   先日、午後から同業の先生に向けた「姿勢評価の勉強会」を開催しました。   写真は撮り忘れましたが、 実は月に一度同業の先生方に向けたセミナーを開催しています。 ６時間ほぼ休みなく話しました。   群馬からも勉強に来てくれる先生がいて、頭が下がります。   「へぇ～そんなこともやってるんだぁ」   と思っていただければ嬉しいです。   私が得意とするのは「姿勢評価・動作分析」です。   我々の業界では 「一瞬で腰痛が・・・」 「たった〇秒で五十肩が・・・」 「指一本で触れるだけで・・・」 みたいな技術を売りにするセミナーが多いです。 ですが、私が話すのは技術ではなく評価の方法です。   当院に来院された方はわかると思いますが、 問診後に鏡の前で姿勢のチェックがあります。 その後、動作の確認を細かくします。 ベットの上で股関節や肩の動きなどを確認しますよね。   これは治療をする前に原因を調べる作業です。   延べ人数で３万人以上診ていますので、 問診や視診をしているだけで、触れていなくても原因がわかることもあります。 きっと原因に対するケアをお話すれば、それだけで治る方もいると思います。   それくらい評価が大切なのです。   しかし、当院に来られて 「こういう施術は初めて受けた」 という方が多いということは、あまり評価を重要視している院が少ないということです。   そういった先生方が少しでも、自分の評価に自信が持てるようにと思ってこういったセミナーをしています。   今後も、臨床経験の浅い先生方の為になるようなお話ができるように私も更に学んでいきます。   今日はそんなお話です。   また明日からお楽しみください。   ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で […]

誕生日プレゼントをもらってください 今日は「誕生日プレゼント企画」というお話をしていこうと思います。   実は今日は私の誕生日です。 高倉健さんやオダギリジョーさん、金正日氏とも同じ誕生日です。 個性派です。。。笑   誕生日の事なんてすっかり忘れていましたが、先日思い出しました。 いくつになったでしょうか？ 意外と知られていないかもしれません・・・。 どうでも良いですね。   さて、基本的に普段から人にもらってばかりの人生なので、少しでも何か人の役に立てることをしていきたいですね。。。   ということで、今日は私から「プレゼント企画」をご用意しました。   既に持っている方もいるかもしれませんが、まだゲットしていない方のためにご紹介します。 以前、当院で作成したオリジナル小冊子 「今まであなたの肩こり・猫背が治らなかった本当の理由」です。   これは当院にしかない非売品で、ほんの数ページの小冊子です。   ですが、何故今まで皆さんの肩こりが治らなかったのかを載せています。 そしてどうすれば治るのかも写真付きでセルフケアを載せています。   正直、肩こりや猫背を治すのに必要なのはこれだけです。   そんな小冊子です。   こちらをプレゼントします。   下記の条件のいずれかをクリアして、是非ゲットしてくださいね。 【条件】 ①お客様の声を記入 ②Googleの店舗ページに口コミを記入 https://g.co/kgs/696Gvb   いずれかが完了したらLINEでご連絡下さい。 すぐに小冊子をお渡ししますね♪   たくさんのご応募お待ちしています。   詳細は動画で ※チャンネル登録もお願いします。 ※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ） 四十肩・五十肩でお悩みの方はこちら テニスボールケアのまとめ 肩こり・猫背の治し方はこちら お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の整体 姿勢改善サロンRootｓ 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント