世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

【Day2】長町が教えている1分30分で終わるダイエットメニュー(お腹周り編)

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みなさんこんにちは! 今日も長町がブログを担当いたします。 昨日に引き続き、トレーニングメニューに関するブログです。 今日はお腹編。 1分30分にお腹周り全ての筋肉が使えるようメニューを凝縮しています。 こんな人におすすめ くびれを作りたい 下っ腹を引っ込めたい 長い時間トレーニングを行うのは嫌い 手っ取り早くお腹を鍛えたい 腹筋と言っても、腹斜筋(お腹の横)、腹直筋(シックスパッドとなるところ)、腹横筋(お腹の深層部)などいろいろな筋肉があります。 同じところばかりではなく、全体を効果的に行っていくことでスマートな腹回りを手に入れることができるでしょう。 動画を見て貰えば分かる通り、地味なトレーニングですがめちゃくちゃきついです。 高品もかなりバテています笑 パーソナルトレーニングでは、様々なバリエーションの腹筋を紹介することに加え、ドローインも徹底的にレクチャーしています。(覚えれば腹筋の効果が更に高まります) 気になる方はぜひメッセージくださいね! ↑のラインから友達追加するとメッセージのやりとりを行うことができま。 6月は、2日、9日、13日、16日、20日、23日、27日、30日にプログラムを行なっています。 ※↑のボタンからLINE友達追加して「」ブログ見ました!」とメッセージを下さい。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント ※↑こちらは院長 高品のLINEです。

【羞恥心はいらない】

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恥ずかしさが成長の邪魔をする 今日は【羞恥心】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   最近子どもを見ていて思ったことがあります。 「恥ずかしさが成長の邪魔をする」と。   昔こんな歌が流行りました↓ 若い人は知らないかもしれないですね・・・。   で、どういうことかというと、 最近は、うちの2歳の娘が一生懸命言葉をしゃべっています。 日に日にお話が上手になっていきます。 親からすれば、いつもの日常の風景です。   でも、例えば大人が英語を学ぶとき、 「なかなかうまく話せない」 「人前で話すのは恥ずかしい」 そう思ってしまいます。   何かレッスンをしたとしても、 「人前で発表するのは恥ずかし」 そんな気持ちがわいてきます。   それに比べて子どもはどうか。     例え間違っていても、どもっていても、 「むずかしい~」 と言いながら何度も何度もトライしています。 だから成長が早い。   凄いです。   子どもから学ぶことは本当にたくさんありますね。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント   世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 […]

【Day1】長町が教えている3分で終わるダイエットメニュー(上半身編)

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みなさんこんにちは! 本日は長町がブログを担当いたします。 今回は私が、ルーツで行っている「ダイエットメニュー」の様子を院長の高品に協力してもらって紹介したいと思います。 たった3分のメニューですが高品もヘロヘロになっていました笑 こんな人におすすめ 今回紹介する上半身メニューは、 腕痩せしたい 二の腕を引き締めたい 背中の浮腫みを取りたい バストアップしたい といったような悩みをお持ちの方におすすめです。 メニュー自体は3種目ですが、肩、腕、背中と広い範囲のトレーニングを3分間の中に詰め込んでいます。 一味違う腕立てふせをぜひやってみてください。 このようなトレーニング以外にも、 自分の痩せたい部位や筋力の弱いところをカウンセリングし、一人一人全然違うトレーニングをオーダーメイドでやってもらってます。 気になる方は以下のボタンから友達登録して お気軽にご連絡ください!   ↑のラインから友達追加するとメッセージのやりとりを行うことができま。 6月は、2日、9日、13日、16日、20日、23日、27日、30日にプログラムを行なっています。 ※↑のボタンからLINE友達追加して「」ブログ見ました!」とメッセージを下さい。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント ※↑こちらは院長 高品のLINEです。

どんな痛みもこれだけ!!【現役整体師が教える】誰も知らない治療のポイント

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診るのはこの3つだけ 今日はどんな痛みもこれだけ!!【現役整体師が教える】誰も知らない治療のポイントというお話をしていこうと思います。 今日は少しマニアックな話なのでご興味がある方だけ↓ 肩こり・四十肩・首の痛み・背中の痛み・腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・股関節痛・膝痛・足首の痛み・神経痛などなど、様々な症状の方が来院されます。   普通であれば、その痛みがある局所を治療するのが一般的です。   ですが、私の治療は局所だけを診ているわけではありません。 実際に臨床で診ているのはこの3つです。 解剖学的肢位(かいぼうがくてきしい) 正常可動域(動く範囲) 左右差 この辺で読みたくなくなりますよね。   ですが、本当にこれだけしかみていません。 正常があるから異常が見つかるわけです。   基準値から外れているところを探していくわけです。   腰痛で腰が悪いだけならマッサージで揉んでもらえば良くなります。 肩こりで肩に問題があるならマッサージで揉んでもらえば治るはずです。 でも、治らないのは何故でしょうか?   これが答えです↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント   世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント    

筋トレすると頭が良くなる?

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  みなさんこんにちは! 本日のブログも長町が担当いたします。 今日は筋トレが脳に及ぼす影響について。 経営者や大企業のトップビジネスマンは身体を鍛えている人が多いですが、 「筋トレしたら仕事が捗る」 「朝トレーニングすると頭がスッキリする」 このような話をよく聞きます。 これまで漠然とした経験則でしかありませんでしたが、とある根拠がでたようなので紹介します。 頭が良い、仕事ができる状態とは まず「頭が良い、仕事ができる状態」というのを明確にしましょう。 まずは、仕事の目的を明確にし、計画を立て効率的に動く「遂行機能」 クライアントと話す中で、多くの情報を得るのと同時に作業を行っていく、情報の保持と処理を同時に行っていくための「ワーキングメモリ(作業記憶)」 ピンチに陥った時の対処法や改善策を考える際の「認知柔軟性」 仕事ができる人というのは、上記3つの認知機能が長けており、難しい仕事も難なくこなしていくのです。 筋トレ=脳筋はもう非常識です 筋トレが認知機能に及ぼす影響についてはエビデンスとなる研究結果が発表されています。 以下、リハビリmemo様から引用させていただきました。 2019年、ウィルケらは、これまでに報告された筋トレによる即時的な認知機能への効果について解析した最新のメタアナリシスを報告しました。  12の研究報告(20〜70歳代の447名)をもとに、筋トレによる即時的な認知機能への効果を解析した結果、筋トレを行ったグループは、行っていないグループよりも即時的に認知の柔軟性が向上し(SMD: 0.73, p=0.004)、ワーキングメモリが向上する傾向(SMD: 0.35, p=0.07)が認められました。 リハビリmemo 結果画像などは、上記リンクからご確認ください。 まとめると、筋トレをすると即時的に、認知機能が上がることがわかったという研究です。 筋トレが認知機能を高める理由 筋トレが認知機能を高める理由は3つあるのではないかと考えられているそうです。 脳に入る血流量 トレーニングをすると、動脈血圧が上がります。 脳に入る血液量は、一定になるように体が勝手にコントロールしていますが、トレーニングをすることで、一時的に脳に送られる血液量が増えることが言われています。 一時的に血液量が多くなることで認知機能が高まるというわけですね。 よく、良いアイデアは運動中に生まれる。 行き詰まったら体を動かした方が良い。 なんてことをいいますが、トレーニングを行うことで、即時的に頭を回転させやすくなります。 ストレスホルモン「コルチゾール」 トレーニングを行うと、ストレスホルモンである「コルチゾール」が放出されます。 コルチゾールは副腎皮質刺激ホルモンの合成を抑制し、覚醒を引き起こすと言われています。 この覚醒作用が、認知機能の向上に作用するわけです。 BDNF(脳由来神経栄養因子) BDNFは脳神経細胞の成長に欠かせない物質です。 ここまで紹介してきた二つの理由が即時的に、脳の認知機能を上げる働きがあるということに対して、BDNFは長期的な認知機能向上が期待できます。 実際5週間のトレーニングで血中BDNF値が高まることが報告されています。 まだまだ、研究対象が少なく、確実とは言い切れませんが、経営者や世界のエグゼクティブに筋トレを習慣としている人が多いのは、このような背景があるのではないでしょうか? 体を鍛えることは自分を守ることにつながります 認知機能はもちろんですが、将来の膝痛。 歩行困難。 寝たきり。 それを防ぐためにもトレーニングを行えると良いですね。 ↑のラインから友達追加するとメッセージのやりとりを行うことができま。 6月は、2日、9日、13日、16日、20日、23日、27日、30日にプログラムを行なっています。 ※↑のボタンからLINE友達追加して「」ブログ見ました!」とメッセージを下さい。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら […]

【ごはん】筋肉を衰えさせない為に意識すること

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みなさんこんにちは! 本日は長町がブログを担当いたします。 今日は筋肉量を落とさないための食事について。 トレーニングをやっている方やアスリートの人はもちろん、 「歳をとって痩せにくくなってきた」 という方にも知っておいて欲しいことです。 筋肉はタンパク質でできている もはや常識ですが、どんなに筋トレを頑張っても、筋肉の材料となるタンパク質を摂らないことには筋肉は増えません。 みなさんの筋肉の元となる、筋タンパク質は一日中「分解と合成」を繰り返しています。 分解が多くなれば、筋肉が減る。 合成が増えれば、筋肉も増えます。 この分解と合成はうまく釣り合っているのですが、筋肉を増やす為には、 「トレーニングした後に材料(タンパク質)をたくさん補給し分解量よりも合成量を多くする」 必要があります。 だからトレーニングしてもプロテイン(タンパク質)がないと、筋タンパクの分解ばかり進んで、筋肉量が増えることはありません。 タンパク質はどれくらい摂れば良いのか? とある研究によると、筋タンパクの合成率は 体重1kgあたり「0.24g〜0.30g」のタンパク質を摂取した時 に最大になるそうです。 つまり体重60kgの人は一回の食事で18gのタンパク質をとるのが理想的ということです。 (ちなみに、コンビニのサラダチキンのタンパク質量は25g〜30gくらいです) 「いつ」食べると効果的か? ここからが本題ですが、 この一食で摂るべき「体重1kgあたり0.24g」のタンパク質。 実は朝食のときに食べるのが一番効率的と言われています。 一番良いのは「朝のトレーニング後」 中々朝から筋トレを行うのはハードルが高いですが… 締りのあるボディを作りたい 筋力が年々落ちていくのを防ぎたい 基礎代謝を上げたい そんな方は意識的に朝にタンパク質を摂取するのを意識してみてはいかがでしょうか? 動物性タンパク質(魚、肉類、卵)を摂るのが一番ですが、植物性タンパク質(大豆食品)でもOKです。 卵焼き、納豆、味噌汁、豆腐、焼き魚などなど…、和食は理想的な朝食ですね! ↑のラインから友達追加するとメッセージのやりとりを行うことができま。 6月は、2日、9日、13日、16日、20日、23日、27日、30日にプログラムを行なっています。 ※↑のボタンからLINE友達追加して「」ブログ見ました!」とメッセージを下さい。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント ※↑こちらは院長 高品のLINEです。

【こんな整体はやめておけ!!】

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○○な整体はやめた方が良い 今日は【こんな整体はやめておけ!!】というお話をしていこうと思います。   こんな事書くと同業の先生に怒られそうですが、事実なので書いていきます。     まず、前提として治療家や整体の先生って常識を知らない人が多いです。(私も含め)   社会人経験もせずに、この業界に入ると常識的なマナーや思考が欠如しがちです。 名刺の渡し方とかメールの返し方とかよく知りません。 だから、マナー講師の先生からしたら最低得点をたたき出せます、きっと。   そういう先生が多い業界なので、コミュニケーション能力がやっぱり低いわけです。   こんなことを言うと、 「お前はコミュニケーション能力高いのか!」 と怒られそうですが、 どう考えても低いです。 どうでも良い会話に相槌なんて打てませんし、言いたいことをストレートに言ってしまう。 高いわけがありません。   ですが、こと治療においては違います。 今回の話で重要なのはコミュニケーション能力の高さを発揮することではなく、 お客さん・患者さんが健康になる為に専門的なアドバイスをして導くことです。   そのために必要なコミュニケーション能力のことです。   前置きが長くなりました。。。   整体に通っていて、こんな先生いませんでしたか?   結構当たった経験ありますよね↓   なかなか良くならない整体とは・・・ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント   世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 […]

【足の痺れの治し方】足先が痺れている人にオススメのストレッチ~これ続けたら痺れがなくなる?

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足が痺れる人はこのストレッチ 今日は【足の痺れの治し方】足先が痺れている人にオススメのストレッチ~これ続けたら痺れがなくなる?というお話をしていこうと思います。     「腸腰筋(ちょうようきん)」 この名前を聞いたことがあるでしょうか?   わりとメジャーな筋肉なので、 結構聞いたことがある方も多いと思います。   ではこれはどうでしょうか?   「縫工筋(ほうこうきん)」 ほとんどの方が初耳だと思います。 なんと、人体で最も長い筋肉なんです。 でもマイナーです。 知っている人は医学に精通している人ですね。   で、この筋肉が硬くなると、足先の痺れが出やすいです。 というか、臨床上足の痺れがある人は硬い人が大半。 逆にここがゆるむと同時に足の痺れが改善するケースがかなり多いです。   だから、ここをゆるめると痺れがなくなるかもしれません。 そして今日は実際のやり方を初公開しました↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント   世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント          

【お前のせいで・・・】

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人のせいにしてるけど・・・。 今日は【お前のせいで・・・】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   整体のブログよりも、木曜日の方が見ている方が多いってどういうこっちゃ!! と思いつつも今日も頑張ります。 意外と、「思考」や「考え方」のブログは反響があります。 個人的には「当たり前」の思考ですが、こうやって言語化していくと 「共感できた」 「勉強になった」 「面白かった」 といってもらえると励みになります。   今日はこちら↓ 私の周りにはいませんが、こんなことを言う人がいます。 「○○のせいでうまくいかなかった」 「あいつがいたから失敗した」 「悪いのはお前だ!」 そうやって人を批判する人の人差し指は相手を指していますが、中指・薬指・小指を見てみてください。 「お前だ!」 って言っている矛先は自分の方がより多く向いているんですよね。 (「ばね指で指が曲がって自分の方向いていません」とかは受付けません。笑)   要するに、「自分にも責任がある」ということです。 全ての事とは言い切れませんが、 生きていれば理不尽に思えることって誰しもあります。 10対0で相手が悪いと思うようなこともあるかもしれません。 でも、その中でも少しでも 「自分がこうしていれば・・・」 「次からはこうしよう」 そんな風に改善点を見つけられると、気持ちが楽になります。   「他責」から「自責」へ。 そんなお話でした。   ちゃんちゃん。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント   […]

【背中の痛み】肩甲骨の内側が凝る人の為のセルフケア~10人中9人が改善したセルフケア

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肩甲骨の内側の痛みには○○!? 今日は【背中の痛み】肩甲骨の内側が凝る人の為のセルフケア~10人中9人が改善したセルフケアというお話をしていこうと思います。   ご質問を頂いたので、その回答動画を撮りました。   「肩甲骨の内側(背骨?)が張っていて、どんなストレッチをしても効いてる感じがせず悩んでいます。首を後ろに反らすと、首裏のゴリゴリ音と共に、背中のあたりまでビシッと痛みが走ります・・・。良ければ自分でできるセルフケアを教えて頂けたら嬉しいです。」   こんなコメントをYouTubeのどなたかがくれました。   意外と同じようなお悩みの方がいそうなので、いってみましょう!!   まさか、患部をゴリゴリするなんてことはしません。   背中の痛みにも、ちゃんと理由があります。   ポイントは二つです。 胸と腕 太ももの外側 この2点をゆるめてもらえると、背中の痛みはかなり改善します。   整体に行かなくて良くなっちゃうレベルの内容ですが、これを公開します↓ 是非やってみてくださいね~ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法 お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント   世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント    

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

7月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
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用賀駅南口から徒歩1分
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代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

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