世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

【整体師の休日・キドキドへ行ってきた】

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子どもとキドキドへ行ってきた 今日は【整体師の休日・キドキドへ行ってきた】というお話をしていこうと思います。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   たまには父親ぽい一面を投稿して、好感度を上げようと思います。笑   お休みの今日は、 家族でたまプラーザにある「キドキド」に行ってきました。   子どもがいなければ絶対に行かないような場所ですが、 意外と楽しいですね。 精神年齢が子ども並みの自分にはちょうどいいところで、一緒に遊べました。 楽しめるような工夫がたくさんあります。   そして、 娘が魚の口に向かって、狙いすましてボールを入れようと投げた結果はいかに!! 結果はこちら↓↓ 今日はゆる~いブログでした。   また明日から健康情報ネタをアップしますね。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【ぎっくり腰のすべて】

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ギックリ腰について知っておくべきことはこれだけです。 今日は【ぎっくり腰のすべて】というお話をしていこうと思います。   ここ数日、毎日のようにぎっくり腰で来院される方がいます。 梅雨も明けて、いよいよ夏本番です。 外は暑い、室内は寒い。 こんな環境にカラダが適応できない。 しかも日頃から運動不足。 セルフケア不足。 食事もあまり気にかけていない。   そんな方は、ギックリ腰予備軍かもしれません。   今回の動画では、ぎっくり腰について ①原因 ②なぜ繰り返すのか? ③冷やす?温める? ④痛みの種類 ⑤対処法 ⑥予防法 について解説しています。 少し長めの動画ですが、 これがぎっくり腰の全てです。 一度は見ておいてください。   詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【用賀の氏神様のところへ行ってきた】

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ご祈祷してきました。 今日は【氏神様のところへ行ってきた】というお話です。 先日のブログ 【開業4周年・感謝と本音】 に、たくさんのおめでとうを頂きました。   本当にありがとうございます。   そして、氏神様のところへ行ってきました。 神社はたくさんありますが、意外と自分が住んでいる、あるいはお店のあるところの氏神様がどこにいるかを知らない方って多いですよね。 私は無宗教ですが、 定期的にお参りはするようにしています。   ただ、特にお願いはしません。 「〇〇になれますように」 「〇〇ができますように」 これって本来のやり方ではないのを知っていますか?   正しい方法はこのあたりの本に詳しく書いてあります。 立ち読みでもしてください。笑 https://amzn.to/2Kbs2Wr https://amzn.to/2K9BCJr   それと、神社は空気が違いますよね。 明治神宮などに行っても、 もちろん用賀神社に行っても、 自然があるのもありますが神聖な空気感があります。 何となく浄化されるというか・・・。   話がまとまらないですね。 そういったところには年に一回しか行かない方もいるかもしれませんが、 たまには氏神様のところへ行ってみるのも良いかもしれませんよ。   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 […]

【開業4周年・感謝と本音】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

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今日で開業して4年になりました。 今日は【開業4周年・感謝】というお話です。   4年前の今日、世田谷区用賀に院を出しました。   専門学生の頃から、「開業がスタートライン」だとずっと思っていました。   そんな専門学生時代に、たまたま出会った方が天皇家とも親交があるような方でした。 その方に言われた言葉が今でも頭に残っていて、 「お前に師匠がいるとするよな。 その師匠にも師匠がいる。 その師匠にも師匠がいる。 そうやって師匠の師匠を辿っていった時に、 最終的に師匠がいない人が出てくる。 その人はどうやって学んだかわかるか? 自分で学んだんだよな。」 これを聞いたときに、衝撃を受けました。   考えてみれば当たり前のことなんですが、そんな視点で物事を考えたことがなかったんですよね。 これだけメディアが発達している現代、学ぼうと思えばいくらでも学べます。 そこから必死で勉強して、人の何倍も勉強をしていました。   そして、 専門学校を卒業して、田園都市線沿いの「宮崎台駅」にほど近いティップネスというフィットネスクラブ内の治療院で働いていました。   そこで働きながら、治療の勉強をしてお金を貯めて、 3年間で自己資金300万円を貯めました。 そして、公庫で200万円を借りて4年前の今日お店をオープンしました。   なぜ7月29日かというと、 母親の誕生日なんですね。   男3人兄弟の真ん中ですが、両親には苦労をかけました。 せめてもの感謝の気持ちと思って、 この日に開業を決めたわけです。   あれから4年が経って、5年目に入ります。   正直、開業して数か月間は30日毎日働いても手取り5万円も残らない状態でした。 もちろん、そこから家賃・光熱費・食費などを払わなければならないので完全に赤字。 サラリーマンみたいに、安定したお金が入るわけではありません。 もう必死で働きました。   そこから少しずつお客さんにも恵まれて、 今では予約が取れない日もあるくらいになりました。   「有難う」の反対は「当たり前」。 お店をしていて、「人が来るのが当たり前」ではないです。 「当たり前で有ることが難しい」 だから「有難い」です。   1日お店にいて一人も来ない。 そんな経験があるからこそ、今の有難さがわかります。   まだまだ、治療家としても人としても半人前。 […]

【肩こり改善ストレッチ方法】

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すぐできる!肩こりストレッチ 今日は【肩こり改善ストレッチ】というお話をしていこうと思います。   前回のブログを見ていない方はこちら 【簡単!肩こり解消法】   今日も、「肩こり」についてのストレッチです。   肩こりで悩んでいる方に多いのが巻肩や猫背ですよね。 これを治そうとして、胸を張ったりします。 でもすぐに元に戻りますよね。   それは、縮こまっている筋肉があるからです。 その縮こまっている筋肉がゆるんでくれていれば、胸を張らなくても勝手に猫背や巻肩は改善します。 「肩を回しましょう」とか 「肩甲骨がかたまっているのをほぐしましょう」 とか言いますけど、関係ないです。 自分で良くできます。   原因がわかっていれば、基本的に自分で治せます。   そこを知ってください。 肩こり改善に必要なストレッチはこれです↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【簡単!肩こり解消法】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

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肩こりに効果的なストレッチ方法 今日は【簡単!肩こり解消ストレッチ】というお話をしていこうと思います。   肩こりを改善するポイントとして日頃からお話しているのは、 「足の問題」 なので、ここを改善しないことには症状も楽になりません。   ですが、今日のストレッチ方法は、 とにかくその場で 「少しでも楽になりたい!」 という方には効果的です。 当然足と組み合わせると更に効果的なので、脚のケアと一緒にやってくださいね。   肩こりのポイントは腕にもある 肩こり解消のポイントの一つは腕です。 特に「上腕二頭筋」という力こぶの筋肉です💪   日頃から、ここをゆるめるようなことをしているだけで、かなり肩こりは楽になります。   なぜ腕? この上腕二頭筋という筋肉が硬くなってしまうと、 肩を巻き込む方向へ引っ張ります。 この結果として肩こりが起こってくるのです。   実際のセルフケア方法 詳しくは動画で解説しているので見て頂きたいのですが、 写真だとこんな感じです。 壁にてをついて腕(力こぶ)が伸びる感覚のあるところで20秒ほど伸ばしてみてください。 これを何セットか続けるだけです。 注意点や詳細は動画で ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【あなたの腰痛が病院に行っても治らない理由】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

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湿布出しておきますね・・・ 今日は【病院に行っても治らない腰痛】というお話をしていこうと思います。   これを見ているあなたはきっと腰痛で悩んでいる方ですよね。   そして、病院に通って腰痛が治るのであれば、既にたくさんの方が腰痛から解放されているはずです。 でも、これだけ腰痛で悩んでいる方は多いですよね。   そもそも、 腰痛というグループの中には、 「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」というものに分けられます。 難しい用語が出てきますが、簡単に説明すると、 特異的腰痛 これは、「変形性腰椎症」「腰椎椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」などのように診断名がつくもののことで、原因がわかっている腰痛のことをさします 非特異的腰痛 これに対し、「非特異的腰痛」は原因がわからないものとされています。 よく病院に行って、「加齢ですね」「レントゲンに異常はないですね」「湿布出しておきますね」という言葉で片づけられたことはありませんか? これがまさに非特異的腰痛で「原因がわからない腰痛」です。   そして、驚くべきはこの割合。 腰痛のうちの原因が特定されている腰痛の割合は全体の15~20%程度です。 残りの8割以上は「原因不明」なわけです。   そりゃ病院に通っても治らないですよね。 「原因不明」なんですから・・・。   ただ、ここで言う「原因不明」というのは 「レントゲンやMRIでは明らかな異常は見られない」 ということです。   例えば、筋肉の硬さなんかはレントゲンやMRIでは映らないです。   ということで、そういった画像診断に引っかからないような原因がどこかに存在しているということです。 これが見つかれば、長年の腰痛も良くなりますよ。   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 […]

【8月4日(日)開脚ストレッチ教室に来ませんか?】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

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朝ストレッチ教室参加しませんか? 今日は【8月4日(日)朝ストレッチ教室に来ませんか?】というお話です。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   月一恒例の、「朝開脚ストレッチ教室」ですが、 8月のスケジュールは 8月4日(日)の朝8時40分からです。 一度くらいは開脚で↓これくらいのことをやってみたいですよね。 開脚も治療もそうですが、 何かを達成しようと思ったら、既にできている人に聴くのが一番早いです。 教えてくれる先生も、 「元々硬かったけど、学生の頃に数ヶ月で開脚ができるようになった」 と語っています。   元々柔らかかった人よりも、硬い人の気持ちがわかるからしっかり教えてくれます。   少人数制なので、一人ずつ手を取って教えてもらえるので、この機会に開脚の基本を聞きに来ませんか?   場所:当院 時間:8時40分~9時30分 料金:2000円 服装:動ける服装 これだけでOKです。 日曜日の朝から気持ちよく身体を動かしましょう!   参加希望の方は、今月中にLINEからご連絡下さい。   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

※重要【痛くなくなったら終わり?】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

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痛みがなくなったら、それで良いの? 今日は【痛くなくなれば終わり?】というお話をしていこうと思います。   これを見ているあなたは、きっと何かしらの不調をかかえているはずです。 腰痛・肩こり・首こり・頭痛・肩の痛み・股関節痛・膝痛・足の痛み、それ以外かもしれません。   どこかに治療に通っているかもしれません。   もちろん、今ある不調を取り除くことが最優先だと思います。   例えば、慢性的な腰痛だとしましょう。 治療院に通うことによって、今まで感じていた慢性腰痛がほとんどなくなったとします。 では、 これでもう死ぬまで痛くなる事はないと思いますか?   それはないですよね。   結局、何が言いたいかというと、 痛みが出たのは、あなたの生活習慣の中にあります。 だから、そこに気づかない限りは何度も再発します。 何度も治療に通ったから、腰痛は改善した。 でも、腰痛の原因となるような生活を見直そうとはしない。 これだと、結局いつかは再発をするということです。   原因は人によって違いますが、 例えば、 長時間座っていることが多い 昔から反り腰 スポーツで身体を酷使している 全く運動をしていない 片側に重い鞄を持っている 習慣的に脚を組んでいる 日頃からストレスが強い 食生活が乱れている 体内に入れている物が悪い など、人によって変わるので自分の身体の声を聴く必要があります。   痛みがなくなれば良いと思っている方もいると思いますが、 大事なのはその先にあります。 痛みを発した根源は何なのか? 自分の身体に聴いてみてくださいね。   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ […]

【ガチガチ腰のポイントは〇〇】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

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ガチガチな腰痛でお悩みのあなたへ 今日は【ガチガチ腰のポイントは〇〇】というお話をしていこうと思います。   そもそも、 「ガチガチ腰って何?」 って感じですよね。   きっと、「あ、私の事だ」と思った方もいると思います。   あなたはこんな経験がありませんか? 朝起きたら腰がかたまっている 背中に鉄板が入っているみたい 長時間座っていると腰がかたまって、立つときに辛い そんな思いをしていたら、「ガチガチ腰」かもしれません。   腰痛の方は、どうしても腰を揉みたがります。 実際ほとんどの整体やマッサージが腰を揉むかもしれません。   でも、腰痛で腰に問題があるケースはほんのわずかです。   では、どこの問題があるのでしょうか?   今回は腰の深い部分の硬さに関係するポイントについて解説しています。   詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

8月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
アクセス
東急田園都市線
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代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

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