世田谷区用賀駅徒歩1分。どこに行っても改善しない慢性症状に絶対の自信あり。他の所とは明らかに違う施術でハッキリ違いを体感ください。

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRootsのブログ

【下を向くと首が痛い】

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下を向くと首が痛いあなたへ 今日は【下を向くと首が痛い】というお話です。   首コリでお悩みの方は、 「下を向くと首が痛い」 そんな方も多いのではないでしょうか。   そんな方に一つ解決策をお伝えします。   下を向くと痛い首コリはここです↓ 続きは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント      

【コルセットはいつ付けるべき?】

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コルセットに頼ると腰痛になる? 今日は【コルセットはいつ付けるべき?】というお話をしていこうと思います。   腰痛やぎっくり腰の方の中には「コルセット」をよく付けている方がいるのではないでしょうか?   今回のお話は、 「コルセットを付けるタイミング」についてです。   コルセットは便利な反面逆に腰痛を治りにくくしてしまうことがあります。 コルセットで腰痛が悪化? コルセットで腰痛が悪化するとはどういうことでしょうか? コルセットは腰を固定する為につけるのはご存知かと思います。 特にぎっくり腰などの急性期(痛めた直後)はコルセットが役に立ちます。 余計な動きが出ないように、動作を制限してくれるので少し安心できます。   ただ、あまりにもコルセットに頼り切っていると、 自分の筋力がなくなってしまいます。 筋力がなくなる事によって、体幹の安定性が失われてしまう。 そうすると支えがなくなって痛みが出てしまう。 こんな悪循環を起こします。   コルセットはどれくらい付けているべきなのか? その辺をお話しています。 詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【お願いがあります・・・】

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背中を押してもらえませんか? 今日は【お願いがあります・・・】というお話をしていこうと思います。   今回のブログは、当院に来られている会員様向けです。   いきなり何だろうと思った方もいると思います。 今回は、「Googleの口コミを書いてもらえませんか?」というお願いです。   痛みで悩んでいる方がどこかに行こうと思った時に、 インターネットで検索をすると思います。   そんな時に、自分と同じような症状で悩んでいる方の声があったら安心すると思います。 そういう方の背中を押してあげてもらえませんか?   匿名でも構いません。   率直な意見を聞かせてください⇓ 下記をクリックで入力できます↓ https://search.google.com/local/writereview?placeid=ChIJg7NkrHP0GGAR93J5XRyMTV8&source=mt   どんな意見でも構いません。 よろしくお願いします。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【ぎっくり腰になりたくないあなたへ】

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ぎっくり腰になるのはこんな人 今日は【ぎっくり腰になりたくないあなたへ】というお話をしていこうと思います。 ここ数日はめっぽう寒くなりましたね。 最近また増えているのが、 「ぎっくり腰」です。 以前から、 「季節の変わり目にぎっくり腰は起きやすい」とお伝えしています。 動画は以前のものですが、 ぎっくり腰について下記を全てお話しています。 ぎっくり腰の原因 ぎっくり腰はくり返す 冷やす?温める? 2つの痛みの種類 ぎっくり腰になった時の対処法 ぎっくり腰の予防 少し長い動画ですが、時間のある時に見てください⇓   もしあなたがぎっくり腰を予防したいのであれば、 ご自身の今の身体の状態を知って、どこに問題があって、どうすればそれを改善していけるのかを知り、それを日頃から意識的に継続することです。 残念ながらこれしかありません。 ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【東京農大の「食と農」博物館内のカフェを知っていますか?】

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egg東京農大世田谷通り店へ行ってみた 今日は【東京農大の「食と農」博物館内のカフェを知っていますか?】というお話。   毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。   今日は以前から気になっていた、農大の博物館内にあるカフェ 「egg東京農大世田谷通り店」 に行ってみました。   こんなところにカフェがあるんだな~と思っていましたが、 上記の本にたまたま載っていたんですね。 そこで、時間もあるし行ったみたわけです。   本店はNYにあるみたいで、東京の1号店は池袋、 2号店が馬事公苑にあるみたいです。   写真は撮り忘れましたが(汗)、 卵料理が売りなようです。   そこまで混んでいるわけでもないし、店内も広いので子連れの方も安心です。 用賀に住んでいる方はご存知かもしれませんが、 気になる方は行ってみてくださいね。   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

【老けて見える姿勢~5つの特徴~】

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老けて見える人の5つの特徴 今日は【老けて見える姿勢~5つの特徴~】というお話をしていこうと思います。   特に女性の方は気になるところですよね。   同年代なのにびっくりするくらい若々しく見える方もいれば、 自分よりも若いのに、明らかに老けて見える方もいます。   「苦労の差」 と言ってしまえばそれもあるのかもしれませんが、 実際に「老けて見える姿勢」とはどんなものなのかについて、 実際の特徴を5つ解説してみました。   あなたはこんな姿勢をしていませんか? 詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント  

【お客様の声】「痛みが取れていくことに感動しました!」

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薬や湿布に頼らない改善法には目からウロコです 今日は【お客様の声】「痛みが取れていくことに感動しました!」というお話をしていこうと思います。 【主訴】坐骨神経痛・椎間板ヘルニア 【年代】40代 原因不明の左足の違和感を放置して2ヶ月。違和感は足の指のしびれと足のビリビリした痛みに悪化してしまいました。 ヘルニアを原因とする坐骨神経痛でしたが、どう対処して良いかわからず、すがる思いでルーツさんを訪れました。 痛い部位に合った適切なストレッチを教えていただきさっそく自宅で実践。少しずつ痛みが取れていくことに感動しました!薬やシップに頼らない改善方法には目からウロコです。 自身の体についての理解も深まり学ぶことも多いです。 ありがとうございます。 中村さん ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 中村さん ありがとうございます。 今までの積み重ねによって今の痛みが出ているのだということに気が付けたかと思います。 今まではたまたま痛みも出ていませんでしたが、今回の旅で酷使したのがきっかけになったのかもしれません。 これからも長く使う身体ですから、これを機にご自身の身体と向き合って、日頃からケアやメンテナンスをしていきましょう。 ありがとうございました。       ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

【前重心と後ろ重心で気を付けるポイント】

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重心が重要 今日は【前重心と後ろ重心で何が変わる?】というお話をしていこうと思います。   自分には関係ないと思わずに、最後まで読んでくださいね。   当院では、 立ち姿勢の評価をするというのは、来院されている方であればご存知かと思います。 その時にどうなっていれば正常という基準があります。 これを元に、その基準から外れているところを見つけていくわけです。   その一つが今回の、「重心」という話になります。 写真のように重心が前にある(スキーのジャンプの様な姿勢)だと、 太ももの裏側(ハムストリングス)が常に緊張状態にあります↓   逆に、写真の様に重心が後ろにある人は 太ももの前側の筋肉が常に緊張状態にあります。   当然ですが、 前重心の方の治療と後ろ重心の方の治療は同じではありません。 どこに問題があるのかを知らない限り、治療が明確化することはありません。   こんな「橋」と同じで、 片方のロープがゆるんだら、傾くのはわかりますよね? 人間の身体も同じで均等な張力が働くと身体はまっすぐ立てますが、 どこかに問題があればまっすぐ立つことができなくなるわけです。 肩こりにしても腰痛にしても坐骨神経痛や四十肩・五十肩でも、 症状に関係なく、この重心は大切ですというお話です。   詳しくは動画で↓ ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

【良くなる人・良くならない人】

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全ては捉え方だけ 今日は【良くなる人・良くならない人】というお話をしていこうと思います。   最近良く感じるのが、 良くなるか良くならないかは 「捉え方」 だということ。   かれこれ10年以上臨床の現場に携わっているので、 たくさんの方を診てきました。 色んな性格の方がいます。   性格と治療の結果が関係しているというと、どう思うのでしょうか? 「そんなの関係ないでしょ」 と思う方もいれば、 「そりゃそうだよね」 と思う方もいる。   同じような腰痛でも 「もう一生このままかもしれない」 「痛くて何もしたくない」 「どうにか自分で治した」 「納得できる治療を受けたい」 「今のうちに治しておきたい」 など考え方は様々。   10段階中10痛かったものが、5になった時に 「まだ痛みはあるけど最初よりだいぶ楽です」 と言う方もいれば、 「まだ痛い」 「今度はここが痛い」 と言う方もいる。   これは日常的なことでも同じ。 朝雨が降っていると、 「最悪」 「濡れるじゃん」 と思う方もいれば、 「恵みの雨」 「最近乾燥してたからちょうどいい」 という方もいる。   満員電車も 「イライラする」 人もいれば、 「人のぬくもりを感じられる」 という人もいる (これはさすがにいないか。笑)   今までいくつかの考え方の違いをあげてきましたが、 どう考えている方が良くなりやすいかは何と無くわかるでしょうか。   何が言いたいかと言うと、 全て起こっている現象は同じだということ。 そこに対する捉え方が違うだけ。 […]

【雑誌の紹介】治療のウラ側~腰痛・膝痛・関節痛~

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治療のウラ側を公開 今日は【雑誌の紹介】治療のウラ側~腰痛・膝痛・関節痛~というお話をしていこうと思います。   つい最近我々の業界をにぎわせているのが、この雑誌です↓ 例えばどんなことが書いてあるかというと、 「腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄・椎間関節障害・ぎっくり腰」などの詳細や現代医学ではどうやって治療していくのかを現役のお医者さんの立場で解説しているものが載っているのはもちろんですが、 各症状のセルフチェック 行ってはいけない施術所 数年待ちのゴットハンドは本当に効果があるのか? リュックと手持ち鞄はどちらが良い? 痩せている人・太っている人はどんな症状が出やすい? 畳・ソファ・チェアどれがオススメ? 靴の選び方 など、普段あなたが疑問に思うようなことが載っています。     是非気になる方は手に取ってみてくださいね。 うちの院が「行ってはいけない施術所」に当てはまらないことを願います。。。   こうやって他の方の意見も聴くのも面白い発見がありますね。 気になる方はこちら PRESIDENT(プレジデント)2019年11/15号(「腰痛、ひざ痛、関節痛」治療のウラ側)   ★次回以降、「続き」を見たい方は、 今すぐ【チャンネル登録】をしてください! http://bit.ly/2UB2OZK ※LINEへの登録もよろしくお願いします。 ※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ) ※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら ※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ ※病院では坐骨神経痛が治らない方へ ※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ ※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ ※長年の肩の痛みが治らない方へ ※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ ※まわりから「猫背だね」と言われる方へ テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法 肩こり・猫背を自分で治す方法   お友達追加で 肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント 世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院 国家資格保有。 柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。 医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。 治療家の先生はこちら 「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント

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12月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

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髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
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