肩こりが治らないのは「反り腰」だから?
今日は【反り腰と肩こりの関係性】についてお話をしていこうと思います。
前回のブログで
についてお話しました。
今回お話するのは、
「反り腰と肩こり」についてです。
一見関係なさそうな
「肩こり」と「反り腰」がどのうように関係しているのでしょうか?
特に背中が張る方はこれを知っておいてください。
なぜ反り腰と肩こりが関係するのか?
では、なぜ「反り腰」と「肩こり」が関係しているのでしょうか?
詳しくは動画で説明していますが、
簡単に説明すると、骨盤の上に背骨がのっています。
骨盤が傾けば、上にのっている背骨に無理なストレスがかかります。
これが腰から背中を通って首まで負担がかかります。
この場合、いくら肩や首を治しても、
骨盤の傾き(反り腰)が改善しない限り、症状は治りません。
肩こりだから肩。
背中が凝るから背中。
そんな単純ではありません。
動画でわかりやすく解説しているので、
詳しくは動画で↓