【スマートウォッチを使ってみた】

意外と使えるかも・・・

今日は【スマートウォッチを使ってみた】というお話をしていこうと思います。

 

少し前に、「スマートウォッチ」なるものを買いました。

 

ｉＰｈｏｎｅユーザーではないのでアップルウォッチではありませんが、

他のブランド物をチョイスしました。

 

高いものは１０万円ちかくするものもあるようですが、

意外とお手頃価格でした。

 

の割には・・・

 

かなり様々な機能が充実しています。

 

①歩数計

②消費カロリー

③心拍数

④血中酸素濃度

⑤睡眠時間

⑥ストレス度

⑦ワークアウト

⑧呼吸エクササイズ

⑨天気

⑩アラーム

などなど

上記以外にもたくさんの機能があります。

 

使い方は人によると思いますが、健康維持には意外と良いかもしれません。

「電磁波」的な観点からはもしかすると・・・ですが。

気になるとすればそれくらいです。

 

動画のようにちょっとしたエクササイズをするのにも良いかもしれません。

 

もちろん専門的にやる場合は専門家についてもらった方が良いですが、健康管理には使えますね(^^♪

 

気になる方は使ってみると良いかもしれません。

 

それでは。

 

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

 

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