世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

韓国料理

みんなさんこんにちは!

本日は長町がブログを担当します。

先日、サムギョプサルを食べました。

「めちゃくちゃダイエット向きじゃない?」と感じました。

ただの独り言みたいな感じなので、興味ない方は見なくてOKです。

野菜食べ放題

僕がよく食事をする、溝の口に新しく韓国料理屋さんができていました。

普段、韓国料理はあまり食べませんが、新しいお店だったので思わず。

嬉しかったのは、お肉に加え、野菜と韓国惣菜も食べ放題なこと。

サムギョプサルも何度か食べた事はありますが、サンチュの追加は別料金という所が多く「野菜食べ足りないなあ」と感じることが多々ありました。

上の写真を見ていただければ分かる通り、このお店はサンチュ以外にも品揃豊富で、様々な種類の野菜をたくさん食べる事ができました。

ダイエットにいいかも?

韓国料理は唐辛子を多く使っているので、ダイエットや美容に良いと言われています。(食べすぎたら変わりませんが…)

唐辛子に含まれる「カプサイシン」が、代謝を助け、身体を温めてくれますからね。

野菜でお腹いっぱいになるし、ダイエットに良いかも…

と思いましたが、サムギョプサルは肉が「豚バラ」なんですよね。

豚肉は栄養豊富で、炭水化物の代謝も助けてくれる働きがあるのですが、かなりの脂があります。

焼く調理法なので、いくらか脂が落ちるとはいえ、食べ過ぎはこわいです。

かといって、サムギョプサルで豚肩肉、豚ロースを使うのも味気ないし。

美味しく食事を楽しむために、運動。

食事のバランスを、考える。

今日はスクワットして、控えめの食事にしようと思います。

友だち追加

↑のラインから友達追加するとメッセージのやりとりを行うことができます。

11月は、3日、7日、10日、14日、17日、21日、24日(仮)、28日(仮)にプログラムを行なっています。

基本、火曜or土曜日になります。

※↑のボタンからLINE友達追加して「ブログ見ました!」とメッセージを下さい。

整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ)

※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら

※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ

※病院では坐骨神経痛が治らない方へ

※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ

※長年の肩の痛みが治らない方へ

※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ

※まわりから「猫背だね」と言われる方へ

テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法

肩こり・猫背を自分で治す方法

  • スタッフ長町のブログ
  • ダイエット

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

11月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
アクセス
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

ソーシャルメディア

お友達追加で
「肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画」
をプレゼント!

LINE ID
@cwt9629h
お友達登録はこちら
友だち追加

PAGETOP